本期我们和大家聊聊人人都需要的人生课题「翻篇」，朋友吵架靠桑拿、发烟、时间自愈，家人矛盾靠舔、靠等待、靠课题分离，尴尬瞬间靠说破、靠遗忘轻松翻过……翻篇不是假装没发生，而是接受不完美、放过自己与他人，是把糟心留在上一页，把轻松带进下一篇。愿我们都能轻松翻篇，人生永远有新的精彩篇章✨

ヾ（^∀^）ﾉ本期主播

红西（@红西吃西红柿）：翻篇就是选择性释怀，和过去好好告别

头头（@会讲话的头头）：翻篇是成熟的猫盖屎，接受人生里不完美的碎片

小僵尸（@我是小僵尸）：翻篇是动手犯法时学会的退让，是不计较过往对错

饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：翻篇纯靠时间，五年一轮回，友谊总能再续

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：翻篇要么解决问题，要么心理释怀，let it be就好

ヾ（^∀^）ﾉ时间轴：

00:56 头头：翻篇是成熟的猫盖屎，接受人生大厦里有几块砖是屎

04:23 小僵尸：和绝交朋友泡桑拿，赤条条相对，矛盾自然翻篇

07:25 红西：小时候和朋友打出血，流完鼻血立刻和好翻篇

09:57 饼干：和朋友闹掰纯靠时间翻篇，五年后好友申请自然到来

14:14 头头：翻篇最简单，朋友请吃好吃的、破费，我就不生气了

33:23 小僵尸：和妈妈的矛盾避其锋芒，活着就是最好的翻篇

39:16 饼干：和强势妈妈翻篇就舔她，无耻的爱最能打动父母

55:40 小罗：25岁后和家人翻篇，嘴上认同、心里做自己，互不内耗

01:01:09 观众宝玉：和妈妈翻篇用转移注意力法，提要求让她主动翻篇

01:05:50 观众质子：认真道歉、真诚夸赞，藏多年的唱歌心结彻底翻篇

01:09:51 观众小明：被妈妈冤枉后坦诚沟通，一句道歉就能完美翻篇

01:23:06 红西：播客开场忘介绍主播，两小时后强行介绍完成翻篇

01:28:31 小罗：网课忘关麦自言自语，我到现在都想死。。。

01:38:32 听友邪魅摇粒绒 & 小明：电梯上演植物大战僵尸，我将用一生来治愈

All music credits to：

Nightsport—The Bamboos

 春风吹—方大同

ヾ（^∀^）ﾉ

感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~

剪辑后期：jade

选题策划：红西

出品：不止喜剧

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本期我们和大家分享那些藏在烟火里的「家乡遗珠」，主播们天南海北聊家乡美食、特色物件和宝藏景点：兰州牛肉面绝对不能带“拉”字，昆明鲜花炒着吃才是本地味，曲靖韭菜花酱菜鲜辣藏惊喜，资中冬尖腌菜香飘百年，普洱肝生白旺藏着生猛鲜味儿……家乡遗珠从不是名气大的招牌货，是我们私藏的熟悉味道，是独一份的风物手艺，也是藏着每个人刻在骨子里的家乡记忆哦。欢迎大家在评论区分享属于你们的家乡遗珠，我们会立马让你快递给我们（不是）～

ヾ（^∀^）ﾉ本期主播

饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：任何淀粉都应该进行一些敲打，搅团就是淀粉最顶级的吃法！

吴杨（吴杨瘦不回120了）：曲靖人不爱吃小粑粑！跟你们这群昆明鲜花饼说不清楚！

头头（@会讲话的头头）：不会吃野菜的人太可怜了，舌头都被工业化食品污染掉啦～

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：省会城市的文化就是抢，很难有独属于自己的地道正宗美食……

小僵尸（@我是小僵尸）：资中冬尖穿越秦岭时，香气能溢满整个车厢，这才是腌菜的排面！

ヾ（^∀^）ﾉ时间轴：

00:01:30 饼干：兰州牛肉面不能叫拉面，敢说一个“拉”字我就跟你拼了！

00:05:23 饼干：疯狂暴打淀粉，贫穷却超美味～

01:09:58 小罗：昆明本地回族牛菜馆震撼美味，回营小马牛肉火锅吃的是牛肉本味

01:20:51 小僵尸：吹爆资中冬尖，慈禧太后闻香索要，穿越秦岭香气溢满车厢～

01:26:48 吴杨：再骂我小粑粑我就骂死你们这群昆明鲜花饼！

01:28:33 吴杨：曲靖韭菜加进菌酱里主打一个“增香又压秤”

01:31:01 观众安利怒江漆油鸡人间美味，过敏的都被“自然选择”筛选过了，所以吃不到

01:48:36 观众安利普洱墨黑镇菌豆腐，臭到像茅厕拿出来却让人欲罢不能

01:53:38 观众分享广东河虫蒸蛋——你们云南人肯定也爱惨了！

02:01:35 饼干：兰州遗珠黄河水，舀一瓶摆家里，沉淀沙子多有仪式感呐！

02:19:20 小僵尸：资中非遗杖头木偶会喷火，疑似是装了天然气管

02:23:14 饼干：炳灵寺石窟没人管，理论上能摸还能刻字（违法勿试）

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Nightsport—The Bamboos  

河流—孙楠、郁可唯

ヾ（^∀^）ﾉ

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剪辑后期：jade

选题策划：饼干

出品：不止喜剧

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本期化身「人间指南」，我们和大家唠唠听友们的人生困扰：考研考公摆烂了咋办？直接再战一年骗取生活费；工作不顺心焦虑了咋办？开面包车卖水果、捡垃圾直接躺平；恋爱遇难题、男友欲望太强怎么办？先爬泰山消耗精力然后豫剧版Superstar直接暴露小众醒啤！人间指南从不是正经的人生答案，而是笑着面对所有糟心事，哪怕生活一地鸡毛，也能把它扎成漂亮的鸡毛掸子，反正活着就好，所有烦恼总会过去～

ヾ（^∀^）ﾉ本期主播

饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：喜欢豫剧版superstar的速速与我联系，Y和J我都可以

吴杨（@吴杨瘦不回 120 了）：只要心态好，什么都不是问题

大强（@朱大强女士）：原生家庭太幸福怎么办，27岁还能吃到妈妈煮的宵夜耶～

红西（@红西吃西红柿）：为什么现在帅的定义是脸小？我希望男团全是国字脸

头头（@会讲话的头头）：有什么问题问我就对了，事事有回应，事事没着落！

ヾ（^∀^）ﾉ时间轴：

00:11:12 红西：为什么现在帅的定义是脸小？我希望男团全是国字脸！

00:15:36 大强：原生家庭太幸福也是烦恼，27岁还能在家睡到自然醒，晚上有妈妈煮的宵夜

00:23:27 头头：活着只为三件事——开面包车拉水果卖、去猴山训猴子、冬天去天津和大爷跳水

00:20:57 大强：看着正常体型，实际“脂包骨”，真是金玉其外败絮其中

00:31:00 大强：考研考公骗生活费，“五年考公三年模拟”能骗八年生活费

00:42:57 头头：工作不开心就去学开面包车卖水果或者捡垃圾，所有垃圾工作都不值得留恋

00:52:35 饼干：异地男友欲望太强，教你唱豫剧版Superstar，直接降低自身性吸引力

00:59:44 头头：男友精力旺盛就约爬泰山，山脚下见面山顶上休息，半年后体脂率双双下降

01:04:00 吴杨：男友欠 10 万债务，相当于花 10 万买了个能承接负面情绪的 “性格好奴隶”

01:39:45 头头：洪西在家哭不敢出声，眼泪流到方脸上会被挂住，难过嚼槟榔眼泪都是薄荷味

01:44:03 头头：对时间敏感不用改，除非是按火箭发射按钮和扣我50块，否则任何迟到都负担得起

01:47:24 红西：INFP自我价值感低，把自己想成废物，做好小事就会有成就感

01:52:10 头头：互联网暴露癖太严重，不如直接去快手直播，语音自拍全安排上

01:55:42 红西：人生总有小挫折，现在觉得跨不过去的坎，回头看都过去了，未来总会更好

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Nightsport—The Bamboos  

人间指南—陈婧霏

ヾ（^∀^）ﾉ

感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，一群昆明的喜剧演员在乐子人客厅广交朋友、传递快乐，用爆笑唠嗑化解生活烦恼，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~

剪辑后期：jade

选题策划：饼干

出品：不止喜剧

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祝慧、龙二回归！本期我们来聊聊「2026 年礼仪」，我们定制专属社交礼仪准则，聊一聊餐桌、穿搭、情绪安慰、微信沟通等多个社交场景的礼貌与边界。饭桌夹菜的控制感、微信长语音的烦恼，情绪低落时的舒适安慰方式……你所困扰的礼仪边界我们统统没有！（不是）。

不过礼仪从不是刻板的规矩，毕竟一个猴儿一个栓法，只要相处的舒服有分寸，我们就都保有自在做自己的权利！

PS：头头眼中优雅的大竣

ヾ（^∀^）ﾉ本期主播

头头（@会讲话的头头）：别要求我秒回微信，拒绝社交007！

祝慧（@zh慧慧会挥发）：如果你不爱听语音，那我会在发语音之前告诉你我要发语音了～

红西（@红西吃西红柿）：任何人都有权利吃自己买的小布丁，无论它在谁的家里！

火锅（@火锅standup）：看不透我的喜怒哀乐？看看我家的墙就知道了。

吴杨（@吴杨瘦不回120了）：哪怕饭局再无聊，也不要玩手机，就看着组织饭局的人，让场面变得无比尴尬。

大强（@朱大强女士）：食物吃不完没关系，我自会悄悄用胃袋打包！

龙二（@龙二大哥大）：人难过的时候别来安慰，事后私底下用私信文字安慰会好一点。

ヾ（^∀^）ﾉ时间轴：

00:03:03 大强：饭桌礼仪之好吃的要吃完，不好吃的悄悄处理，别让做饭人难堪

00:03:53 火锅：无法接受饭桌有人咂嘴、舔筷子，拿筷子搅拌菜更是超级没礼仪

00:06:06 头头：讨厌别人给自己夹菜，不是嫌脏，是反感被控制吃饭的选择

00:08:10 祝慧：饭桌最扫兴的事是有人说 “难吃”，可以说 “吃不习惯” 代替

00:10:21 龙二：夹菜要稳准狠，挑来挑去、扒拉菜品的行为很不礼貌

00:27:43 吴杨：主动请客、抢单演戏是什么？我只看得到我眼前的饭。

00:37:24 红西：招待外地演员首先送上我的八卦，“布丁房”和水星记为什么总是围绕着我！

01:15:09 祝慧：不同人适合不同安慰方式，回避型人格其实既需要独处也需要关心

01:27:24 头头：别要求我秒回微信，拒绝社交007！

01:28:00 大强：语音说错了就不要发给我，我不是你们的语音草稿箱！

01:53:22 礼仪是用来规范他人的，我们都有做自己、哪怕没礼貌的自由

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Nightsport—The Bamboos  

咱们从小讲礼貌—群星

ヾ（^∀^）ﾉ

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剪辑后期：jade  

选题策划：头头

出品：不止喜剧  

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本期邀请了小蝶一起来聊聊「我已不是旧的我」，我们分享那些打破过往认知、迎来自我改变的有趣经历：有人从外卖党变身厨房达人，有人从世界末日论的拥趸变成唯物主义者，有人推翻偶像剧的爱情幻想，还有人在成长中遭遇友谊变淡、校园现实冲击的瞬间……我们似乎一直处在一趟不断告别旧我的旅程当中，那些曾经深信不疑的事、坚决不做的事，也许都会慢慢慢慢改变，而每一次改变，都是一次新的成长，2026已经到来，希望我们都能辞旧迎新，活成想要的新自己！

ヾ（^∀^）ﾉ本期主播

嘉宾—小蝶（@一只小发福蝶）：当一段关系结束，说明至少有一个人进阶了，要让自己做那个进阶的人。

饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：曾以为和好朋友能一辈子，原来结婚生子会成友谊的分水岭……

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：自己掌控下一顿吃什么，亲手做出来的感觉太爽了！

大强（@朱大强女士）：希望本人彩票中大奖，成为每天闲的吃屁的纯废物~

红西（@红西吃西红柿）：烟是我社会化的重要工具，但吸烟有害健康嗷！

火锅（@火锅standup）：虽然收敛脾气，我的袋鼠飞踢技能可还在呢！

ヾ（^∀^）ﾉ时间轴：

00:04:39 小罗：推翻偶像剧女二必邪恶的认知，发现现实的感情从不是争男主的戏码

00:06:38 火锅：小时候深信彗星撞地球、2012世界末日，还在家备战末世超认真

00:09:33 饼干：曾以为会和好朋友永远在一起，却发现结婚、生子成了友谊的分水岭

00:15:22 大强：初中依赖学校破墙抄近路，考前发现墙被封，才知没有永远的捷径

00:20:35 红西：买15块钱的烟请保安帮忙挪车，解锁发烟增进感情的社会化瞬间

00:25:46 小蝶：高三吃食堂土豆丝食物中毒，联合同学维权却被背刺

00:38:16 观众：20岁前以为人生像电视剧热烈展开，现实里没有霸道总裁和百亿家产

00:40:49 观众：曾以为老师职业轻松，实习后被二年级小学生举报教育局整破防

00:47:58 观众：坚信人之初性本善，幼儿园实习被小孩说“杀了你”，颠覆认知

00:52:19 饼干：曾觉得健身是现代病，为了缓解孕期腰背压力，如今却沉迷练背

00:54:12 火锅：从前觉得被人喜欢不重要，现在恨不得给喜欢自己的观众磕头，倍感珍惜

01:05:21 红西：高考是人生大分水岭，大三考研才完成自我救赎！

01:08:33 火锅：怀孕后因一次街头冲突，从脾气火爆的“袋鼠飞踢”达人，变成收敛脾气的人

01:19:33 小蝶：当一段关系结束，说明至少有一个人进阶了，要让自己做那个进阶的人

01:34:24 学跳舞、当黑皮辣妹、彩票中大奖各有心愿！

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Nightsport—The Bamboos  

新造的人—郑宜农

ヾ（^∀^）ﾉ

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剪辑后期：jade  

选题策划：饼干 

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本期我们和大家唠唠爆火全网的热梗「爱老己」，主播们分享爱自己或者不爱自己的各种小tips：火锅靠吃重油火锅奖励自己，头头用彩色袜子暗藏小心机，饼干接纳自己的一切不足和阴暗，小罗通过深夜做饭成为中华小当家，大强靠练就厚脸皮过上幸福人生……、爱老己不是偷偷自恋，而是敢吃敢玩、敢拒绝内耗、敢把自己的感受放在第一位，是看到自己、接纳自己的长处和短板，就算是蟑螂人也值得被看到、被爱！所以大胆地看到自己吧，爱自己就是怎样都不够！❤️

ヾ（^∀^）ﾉ本期主播

大强（@朱大强女士）：脸皮每厚一寸，我就更爱老己一点

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：染头、打钉子、一点做可乐鸡翅，五点看日出，这就是浪漫！

饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：爱老己就是降低要求，对一切人都祛魅，万一ta瘙痒呢？

头头（@会讲话的头头）：爱老己就是想干什么就干什么！包括去嗦别人嗦过的帝王蟹～

火锅（@火锅standup）：大肆分享小罗的朋友圈就是我爱老己的方式！

ヾ（^∀^）ﾉ时间轴：

00:03:06 头头：爱老几就在家悄悄爱，不然只会被人嫌自我意识过剩

00:10:00 饼干：小罗得罪吴杨后，发前置摄像头视频喊 “错了，哥哥”，这一点不爱自己和我们，但很爱吴杨。

00:18:31 大强：逛超市试吃必须吃到一半以上，主打一个不亏

00:28:13 小罗：每天凌晨 1 点做菜、4 点吃完看日出，这是我给我自己的浪漫！

00:32:18 饼干：甘肃人就是啥都能吃，百香果汁混米麻薯，一口闷！

00:39:23 头头：奖励自己就买彩色袜子，反正穿在我脚上，别人管不着！

00:43:02 火锅：忙完之后吃一顿烤肉火锅，再看个短剧，就是最爽的奖励

00:46:31 大强：每天都写to do list，结果每天的to do就是treat myself～

00:50:57 观众宝玉：研究生奖励自己的方式，就是认真写完一篇论文，下一篇交给AI！

00:53:23 观众超超：奖励自己去山里徒步烧烤，感受大自然的治愈！

01:06:45 饼干：泡澡真的超舒服，能治好腱鞘炎和筋膜炎，成本才3块钱！

01:28:02 头头：超羡慕0元流浪博主，想做什么就做什么，包括嗦别人嗦过的帝王蟹！

01:40:57 小罗：爱自己就摆脱弱化自我的暗示，按摩疼了就直接说！

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Nightsport—The Bamboos  

金足印象—Mengzi/建坤YOUNG/邓典果DDG/Ty./sleepycat/谢帝

ヾ（^∀^）ﾉ

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选题策划：大强 

出品：不止喜剧  

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本期我们和大家畅聊「刻板印象」，主播与观众们分享那些贴在地域、职业、个人身上的标签。从云南各地区的 “互相瞧不上”，到东北人必须嗓门大的误解，再到律师、老师等职业的固有想象…… 欢迎点击收听这场 “反刻板印象大作战”，也欢迎在评论区分享你被贴过的标签和破局经历！打破偏见，才能看见更鲜活的人和世界～❤️

ヾ（^∀^）ﾉ本期主播

嘉宾—How（谁是how是谁）：法考没那么难，比驾照还容易点（真的）～

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：我只是不爱吃饭且容易头冷罢了。

头头（@会讲话的头头）：我不是冷漠，只是见不得别人伤心会共情到想逃跑！

吴杨（@吴杨瘦不回 120 了）：曲靖人真的不爱吃小粑粑，考公倒是真的卷～

小僵尸（@北多泊亚斯）：一个人去酒吧喝啤酒，不代表我伤心，可能只是想打金铲铲！

ヾ（^∀^）ﾉ时间轴：

00:02:23 小僵尸：昆明人的 “莫名自大”，在我这好像还挺准的哈哈哈～

00:05:29 小罗：初中校霸是镇雄帮，昭通人团结到不内斗，谁敢逾矩就 “教育” 谁！

00:09:45 吴杨：曲靖人是云南的吉普赛人，哪个单位都能找到曲靖同事！

00:15:49 观众：跟北京同学说云南人骑大象、养孔雀，他们居然全信了！

00:19:30 小僵尸：漫才演员的刻板印象 —— 舞台上傻，生活里也傻？其实我们只是演得真！

00:20:33 How：律师是法学生的 “保底选择”，考不上公检法再考虑也不迟～

00:28:23 头头：领导让研发学校专属 DeepSeek，1T的硬盘还不够DS塞牙缝吧！

00:34:56 小罗：江苏是 “内斗大省”，苏南人介绍自己必说地级市，怕被认成苏北人

00:36:37 How：昆明话到底怎么说“赵露思需要找律师”啊！

00:45:13  “德系 vs 日系”成都和东北的模子究竟谁更耐造？ 

00:53:24 头头：我和希特勒一样是 “高敏感人群”，不能接受身边有太忧郁的人。

01:14:24 观众：中医不是算命的，也摸不出喜脉，下班真不想再解答医学问题了！

01:17:35 观众：东北 “子女必须听话” ，让我替父还了上千万债务，现在只想躺平～

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青少年哪吒—八仙 8Immortals

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选题策划：小罗 

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2026年第一期期我们一起聊聊那些「洗脑又上头的广告」！被魔性广告词刻进DNA是种什么体验？有没有因为一个广告冲动消费？童年深信不疑的广告承诺成年后破灭了？直播和博主种草算不算新时代广告？如果你来拍广告，最想捧红什么离谱产品？本期我们也会在评论区抽取幸运朋友送出不止喜剧的周边甲马，欢迎大家在评论区留下那些你印象深刻的广告，我们评论区见❤️

当然，新的一年也祝大家更幸福、更自由、更快乐，吃饱睡好，我们未来的每一个日夜见～

ヾ（^∀^）ﾉ 本期主播

大强（@朱大强女士）：电动轮椅，21世纪最伟大的交通工具！

吴杨（@吴杨瘦不回120了）：自行车、健身腰带、辅酶Q10构成了如今的小黑胖子

红西（@红西吃西红柿）：我相信听了这期所有广告人都会称我为广告之神！

小僵尸（@北多泊亚斯）：报复性消费？魔芋爽吵得我受不了，我就去买来吃掉！

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：士力架和营养快线我库库摄入，精神完一上午我就横扫饥饿！

ヾ(^∀^)ﾉ 时间轴：

00:07:14 红西：卫生巾、纸尿裤……所有带音乐的广告我都一顿暴唱！

00:10:13 吴杨：海河牛奶，所有脱口秀演员的救星。

00:15:42 大强：我会带着不止喜剧的硬广走进每一个酒吧～

00:18:42 小罗：宝矿力的青春歌舞与杜蕾斯的“时光倒流”，

00:38:42 吴杨：“农夫山泉有点甜”？我脑瓜子吸扁了都喝不出甜味儿。

00:47:10 大强：给家人购入足力健，阿姨穿上后像打出溜滑的张凯丽……

00:50:31 小僵尸：对抗洗脑广告的方法——买来产品吃掉以示“报复”

01:11:43 大强：想给找博尔特给电动轮椅拍广告，毕竟“飞人不如飞车”。

01:18:37 红西：狙击行动失败、园区夜间爆炸竟都是因为没看大强的专场《明亮夜晚》！

01:22:39好物推荐回归：从98元无风暖风机到3元拖鞋架，再到“已断货”的啤酒起泡器，统统给我买！（记得打钱

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Nightsport—The Bamboos  

光亮—周深

ヾ（^∀^）ﾉ

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剪辑后期：jade  

选题策划：大强 

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❄️ 本期我们围炉取暖，聊透了冬天的“爱恨情仇”。主播们从“叠穿焦虑”聊到“静电惊魂”，从“烤脚神器”聊到“冻僵的裤子”，红西用火桶征服寒冬，吴杨靠晒太阳续命，小罗用显卡发热，头头靠开窗硬抗，大强则把烤红薯当暖宝宝……欢迎在评论区分享你的过冬小tips，冬天不可怕，可怕的是没有找到自己必须暖一暖的部位～

ヾ（^∀^）ﾉ 本期主播

吴杨（@吴杨瘦不回120了）：一到冬天出水率就减少的云南孔刘

大强（@朱大强女士）：这期拿我当火锅整？

红西（@红西吃西红柿）：我可以裸体堆雪人，但绝对不能损失一颗槟榔！

头头（@会讲话的头头）：穷人冬天不交朋友～

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：烫到手记得立马摸自己的唇钉降温！

ヾ(^∀^)ﾉ 时间轴：

00:02:06 红西：火桶一烤三冬暖，亲情伤人六月寒。

00:04:17 吴杨：懒狗就该过冬，冬天大家都懒，我就显得没那么懒了。

00:06:28 小罗的穿搭困境：就算穿风衣骑摩托，我也要穿上我的羽绒小马甲～

00:11:51 头头：冬天必须开窗通风，冷死总比被二氧化碳毒死好！

00:24:11 头头：脱毛衣像奥特曼变身，噼啪带电，恨屋及乌到所有毛衣。

00:35:54 小罗：三年备考学长学姐成了博士，我选择成为自习室主理人

00:38:50 大强：“羽绒服—毛衣—羽绒服”的穿搭证明我是我外婆的亲孙女！

00:58:49 听众的火炉美食记忆：在姥姥家围着火炉烤一切，香肠、红薯、蛋饺，是冬天的独家味道。

01:06:10 大强：妈妈织的双面鸡心领毛衣紧到"每年冬天都觉得喘不过气"

01:14:34  过冬硬核tips：瑜伽裤当秋裤、透明胶粘脚踝、用电脑显卡散热取暖，暖暖的很贴心～

01:49:10 红西：冬季保暖耳朵第一，手脚可以放弃，戴兔耳朵抽烟就是我的冬季时尚

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Nightsport—The Bamboos  

 beautiful—crush

ヾ（^∀^）ﾉ

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剪辑后期：jade  

选题策划：大强、头头  

出品：不止喜剧  

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本期我们邀请了漫才组合谷雨的赵小凡和大家畅聊「点菜与外卖的学问」，从菠萝焗饭到印度小球，从宣威火腿到伤心乳头，一场关于美食的实战技巧与离谱脑洞大乱炖，带你解锁点菜秘籍，避雷外卖陷阱！

ヾ(^∀^)ﾉ 本期主播

嘉宾-赵小凡（@谷雨-喜剧组合）：山东煎饼伤心综合症

饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：云南伤心综合症

吴杨（@吴杨瘦不回120了）：牛干巴伤心综合症

头头（@会讲话的头头）：折耳根伤心综合症

小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：你们再编呢，我是真有伤心乳头综合症！

ヾ(^∀^)ﾉ 时间轴：

00:02:15  小罗：拒绝掏菠萝，却自信能搞定披萨面絮。

00:11:45 大强的待客之道：十二人聚餐，只上四盘凉菜，看似点菜实则嘲讽（不是

00:17:30  头头的家庭料理：糖醋里脊像“红色糖浆泡白肉”，泡菜自带灵魂“屁臭味”。

00:23:29 饼干的杀鱼恐惧：“你不敢杀鱼，不配对它有任何了解！”

00:38:50  饼干的云南点菜滑铁卢：为长辈点了一桌需要配着物质胰岛素一起服用的“流食宴”。

00:52:40  小罗的印度菜安利：店员“授人以渔”教学，用大拇指给神秘小球开光，但太正宗的最好别吃嗷！

01:18:30  赵小凡的天津煎饼果子正名之战：：严正声明，加生菜鸡排的统统是“邪教”。

01:28:20  昆明烧烤入门四件套：猪天梯、牛奶渣、鱼下巴、猪牙龈，并称外地朋友的“惊喜”大礼包～

01:35:40 主播外卖大公开：吴杨“天天过年”，小罗“美式生活”（烤肉拌饭+奶茶+药），头头“鸡牛配色素谱”……

01:44:20  极限挑战之孝顺难题：领导爹摔断骨盆，头头点出“汽锅鸡、肯德基、霸王茶姬”的“三鸡开泰”套餐。

01:49:10 终极点菜秘书：灵魂两问“你们在吃什么？这个能点吗？”，有望解锁隐藏员工餐。

All music credits to： 

Nightsport—The Bamboos  

 panorama—泰妍

ヾ(^∀^)ﾉ

感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~

剪辑后期：Jade

选题策划：饼干

出品：不止喜剧

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