直角不垂直

105｜本期歪到了：工位绝学，打工人的带薪续命指南！

直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！

主播：Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿

制作：Eric 开小火车

另外两档播客《开小火车》《无名入口》，欢迎收听！

面对高压的工作环境与繁琐的日常要求，你是选择默默承受、暗自内耗，还是掌握“带薪续命”技巧开启轻松的职场生活？本期《直角不垂直》，分享一大波工位摸鱼秘籍、带薪养生技巧与硬核反击故事。生活已经足够疲惫，在快节奏的工作中为自己保留一份松弛，学会保护身心健康、善待自己。

• 利用手机信息打造“我很忙”人设

• 躲进卫生间打游戏

• 伪造弹窗广告的桌面看剧伪装术

• 佩戴开放式/耳环型耳机，实现追剧、听书与偷听同事八卦“三不误”

• 小宇宙你赶快出个网页版！！

• 听小说呀！

• 积极去单位食堂吃饭薅公司补贴

• 午饭后约同事散步拍花鸟，组建运动小组带薪健身

• 建立办公室交换图书角，利用摸鱼时间完成多邻国打卡

• 细嚼慢咽“带薪慢吃早餐”，以“等我吃口饭再处理”作为情绪防御盾牌

• 上班时间规划晚饭菜单、预订假期机票酒店以及处理退换货

• 设定每日提醒进行电商 APP 定时保价

• 坚守“绝不倒贴公司”的工位原则

• 假装接到紧急烦躁电话，昂首走出会议室下楼散步放松

• 偷偷磨石头、盘手串

祝你听得开心！

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大家最近睡眠怎么样呀，最近生活和工作上的事情有点多，往床上一躺想着想着就容易失眠，不过还好用上了神气小鹿的双面承托护颈枕，睡眠质量好了不少，我们都很喜欢它脑窝凹陷的设计，就是感觉脑袋软软的埋在里面，不知不觉就昏昏沉沉睡着了。

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✔ 科学分区设计 头部承托，侧睡缓冲，颈椎减压，肩颈保护

✔ 双面承托颈舌 一面带按摩凸点，酸痛期养护脖颈；一面平滑，日常舒睡

✔ 多种高度可选 高枕9/11cm，低枕6/8cm，两配不同身型

✔ 枕套冰丝材质 透气不闷可拆洗，敏感肌

虽然价格实惠，但是品质可绝不糊弄，我们都超爱它的分区设计，平时入睡困难，肩颈酸痛的听友们不妨试试神气小鹿这个枕头，绝对会有不一样的体验，毕竟睡眠占据了生命三分之一的时间，睡的舒服才能活的精彩，希望大家都能拥有婴儿般的睡眠！

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104｜本期歪到了： 没头脑和不高兴（睡不着和睡不醒）

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朋友们，烦恼这个东西它真野蛮啊！

本期《直角不垂直》，我们看看烦恼的根儿在哪里。

• 我在别人的播客群里回复我们的更新了没！

• 我俩睡眠可太困扰了啊😕睡不醒与睡不着！

• 这是我们的心理咨询初体验！

• 又懒又内向的我们是怎么打开话匣子的呢？😁

• 我以为我厌倦的，也许是我在意的、热爱的。

• 和好朋友倾诉不明白的，终于让我“被听见”。

• 给准备第一次心理咨询的朋友聊聊我们的小心得。

祝你听得开心！

感谢「Glowe阁楼」对本节目的支持!

如果你也有很多说不出口的烦恼、痛苦、糟心事，想找到一个出口，想找到一个具身的人来真实地接住你，真心推荐你试试阁楼。

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• 智能匹配:填写基础信息后系统推荐咨询师，不合适可免费更换，过往记录同步;

• 长线服务:50分钟语音或视频，之后5天还可以和咨询师持续线上文字交流;

• 定价透明:全平台统一定价，单次咨询499元相当于一次心理私教，如果你买更多课包，价格还会有优惠。

本期福利

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103｜本期歪到了：畅快放肆的好日子，我们先来梦一梦。

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破班烦心事可太多了，咱们还是先来找点乐子！ 本期《直角不垂直》，我们列退休清单。

• 收纳师可以，要不咱开一个家政公司！

• 养鱼养花很爽，但不用打卡更爽。

• 退休朋友在上老年大学，给漂亮鱼拍“鱼片”。

• 身体累与心里累的区别，心里累在吸我的命！

• 退休后直角不垂直日更！（不要胡说啊

• 艾瑞克大爷可能会当游戏主播，主打一个笨笨的风格。

• 旅居可以考虑，海边森林都好，不要累就成。

祝你听得开心！

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102｜本期歪到了：买点好东西，生活少费力！

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面对生活中突如其来的“小风暴”与琐碎家务，你是选择默默忍受、暗自精神内耗，还是准备“放手托管”开启极度舒适的省心生活？ 本期《直角不垂直》，分享一大波好物和懒人秘籍。 生活已经足够疲惫，把繁琐的工作和家务交给机器，把最宝贵的心情留给自己。希望大家在面对鸡毛蒜皮的日常或遭遇不顺心的社交时，也能坦然抛弃不必要的内耗，过得轻松自得。

• 我爱磁吸，一进门一秒搞定拖鞋换取，拯救小鞋柜空间的懒人玄关解法

• 撒一小勺在鞋底就能强力吸附去味杀菌、一罐能用两三年的老奶奶臭脚粉

• 活性有效成分高达55%的超浓缩洗衣液，无惧回南天

• 便宜大碗的倩碧“不老药”香水，喷在窗帘或布料、皮质表带上，完美替代家居香薰

• 能让机器干的活人绝不干

• 厨房里的“30分钟豉汁蒸排骨”

• 焗烤活梭子蟹的“5432”与“57”极简时间口诀，封存最极致的鲜甜

• 我爱不锈钢，轻松驯服不锈钢锅的秘笈

• 谢绝把朋友当免费司机和取快递工具人的窒息室友

• 26岁年轻人的平静“养老”日常：体会无聊也是一种福气

• 职场“冷暴力”反击伸手党：面对天天无理要求的同事直接无视，绝不惯着

• 听友运动游戏化的精妙设计，把力量训练玩成打怪升级

• 彻底戒掉“看人眼色、自我憋屈”的读空气坏毛病

祝你听得开心！

本期我们讨论下舒坦过日子的方法及好物时刻：

心情好比啥都令人舒坦，不过维持这份舒服，往往要耗费不少打扫精力。科沃斯T90S PRO 滚筒洗地机器人，三四千价位带的顶配全能旗舰，全屋清洁完全不用你操心，把时间留给自己，把麻烦交给更省心的方式，让家真正成为一个可以放松下来的地方。

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101｜本期歪到了：这些年没少花钱，主要花在了后悔上！

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制作：Eric 开小火车

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生活需要便利和舒适，但更需要果断断舍离的勇气。听完这期节目，希望大家在努力经营温馨小家的同时，也能果断远离并清除那些消耗你精力与空间的家庭“歹物” 。今天，两位深受生活折磨的主播带着积攒已久的怨气，为大家奉上一场酣畅淋漓的“家庭歹物/智商税闲置大赏”！ 无论是厨房里油腻腻的各类神器，还是卫生间里令人窒息的“智商税”产品，甚至是一直在暗中自毁的电子产品，今天通通要给它们下一道“逐客令”！

• 新房里的破烂保卫战

• 粘嘴又砸杯的夺命金属冰块

• 让油腻加倍的厨房神器

• 在卫生间里跳水袖舞的侧开纸巾盒

• 把鞋柜板子撑裂的伸缩架

• 高空坠物隐患极大的擦窗神器

• AirPods Pro 嘶啦嘶啦的杂音

• HomePod 鬼畜半夜说话

• Switch 手柄自毁

• 打肉馅 20 分钟就停机的无线碎肉机

• 让衣柜空间折半的折衣板

• 棉花糖机、酸奶机等各种制造额外家务的落灰小家电

• 奶茶袋子、奶茶袋子、奶茶袋子！

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100｜本期歪到了：七夕还没到，恋爱雷区先来一波

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七夕将至，你是打算浪漫过节，还是准备“擦亮眼睛”开启避雷雷达？

本期《直角不垂直》，两位已经快忘了恋爱滋味的主播，从儿时蹲在葡萄架下听牛郎织女悄悄话的单纯回忆出发，聊到了千禧年风靡校园的“水晶之恋”果冻。但浪漫只是前菜，真正的重头戏是来自粉丝们的血泪投稿：脚踏两条船还拿家人发毒誓的渣男、嫌 20 块钱奶茶贵的豪门、相亲时随地大小便的“奇葩”……

生活需要仪式感，但更需要清醒的头脑和健康的眼睛。 听完这期节目，希望大家在追求灵感契合的同时，也能果断远离那些消耗你的人。

• 童年蹲在葡萄架下“偷听”牛郎织女的趣事。

• 从复刻“水晶之恋”广告的青涩初恋，到让人窒息的暧昧陷阱与控制欲红灯。

• 恋爱中的“直球”与“暧昧”：哪怕是送一朵花，不把话说清楚也会变成多年的遗憾。

• 揭露考研期间遭遇的“时间管理大师”，以及如何通过网易云会员抓包劈腿男。

• 警惕那些用冷暴力消耗你的人，失去一段垃圾关系远没有失去自我更可惜。

• 婚龄十年的真诚建议：不要为了完成任务而结婚，要选择那个让你灵魂契合的人。

• 初次见面就评价双眼皮不自然、嫌 20 元奶茶贵的低情商行为。

• 当众在车旁随地大小便、试图通过“磨性子”进行精神控制的男方绝对要快跑。

• 从异地恋中的“四人狂欢”到问 AI 如何套取女友支付金的极品渣男。

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现在每天对着屏幕的时间仔细一算真的是挺吓人的，难免用眼过度，眼涩酸胀、甚至成年后度数依然逐年上涨。我俩都属于闲不下来的，心里知道得偶尔给眼睛放个假，但行动上却开始了胆战心惊的刷手机，还好最近有了这台雾化护眼仪，戴上算给眼睛强制休息了。按摩+雾化一套下来眼睛润了不少，而且还能放点自己喜欢的播客和音乐，完全不会枯燥。

雾化润眼缓解干涩：

• 三秒出雾，每秒18W+雾量，安心润眼

• 双温热敷，促进眼周循环，冷敷有效去水肿

按摩放松缓解疲劳：

• 8颗仿生硅胶按摩头+2颗独立眼袋按摩热敷头 精准按摩眼周穴位

• 太阳穴气囊按摩，头疼酸胀也可以得到很好的缓解

卫生便携可连蓝牙

• 独立抑菌水箱和深紫外线杀菌 杀菌率超 99%

• 2000mh大电池，出差使用无压力

• 立体双扬声器，沉浸式声音体验

我们算了一笔账啊，这台机子用两年，平均下来一天也就几毛钱，就能给自己的眼睛做个专属SPA，很划算。而且使用也很方便，还能助眠，睡前戴上这个眼罩躺床上没一会儿就困了。有颜值还有实力，不管自己用还是送人都很合适，很推荐大家试试！

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99｜本期歪到了：房东、中介、室友，一个比一个精彩

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租房，学会的东西可太多了。

本期《直角不垂直》，我们一路“歪”到了租房的记忆地图。

从十指不沾阳春水，到变成生活全能选手；

有人遇到神仙室友，就有人遇到奇葩克星；

祝你无论何时，都生活自在！

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其实除螨仪我们挺早就有在用了，一直觉得这个产品绝对不是什么智商税，因为吸出来的脏东西真的是明明白白摆在面前的，想到每天跟这些东西同床共枕真的是浑身鸡皮疙瘩。不过这次用了大宇这款依然还是很震撼，它整体的效果体验会好很多，很多真实使用时候会遇到的问题它都有提前考虑到，非常贴心。

• 除螨看得见：

✔绿光精微显尘 隐藏灰尘皮屑无处遁形，提升除尘效率

✔智能尘螨显示 实时监测除螨情况

• 除螨很彻底：

✔六大分区层层拍打 震出深层尘螨皮屑

✔16500pa大吸力搭配500w强力电机，深层赃物一吸即净

✔UV-C紫外线+超声波双重杀菌 除螨率100%，除菌率99.99%

• 除螨更省心：

✔双杯尘螨分离 7层过滤防缠绕，500ml大尘盒，不用频繁倒

✔21cm加宽吸口 效率高，整床快速搞定

✔赠天然植物香薰 除螨同时留香助眠

我们平时其实打扫的也是比较勤的，包括床品的换洗之类的，但是第一次用大宇这个还是吸出来很多脏东西，所以后面就开始养成了随手吸两下的习惯，也很方便，沙发啊床啊，都是三两下的事情，但是会安心很多，很推荐大家试试看哦！

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• 关于租房的有趣回忆：

• 友情打从20啷当岁就开始了～

• 楼下邻居大姨怀疑我们是坏人！

• 见识过不爱干净的租客，他会袜子站立术！

• 大学时光，我租的房子是朋友们的快乐基地～

• 警察叔叔抓走的邻居才是真犯人。

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98｜本期歪到了：人类在危险边缘反复横跳的那些年

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• 咬指甲扣指甲到甲沟炎输青霉素！甚至涂抹过黄连！

• 我有甲沟炎神器！以及曾经邀请朋友闻一闻🤔️

• 年近半百在37度烈日下追赶公车！心率半天缓不过来

• 我家装修已经进展到考验人性的程度了

• 我那个爱放炮吓我的堂弟被炸到后背！😨

• 姑姑讲寓言故事，那勇敢机智的女孩竟然是她自己！

• 我男朋友和其他男生紧紧地抱成一团😦

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谁还没在青春的“人类行为博物馆”里，遇见过几个传说级人物？

如果说成年后的社交是戴着面具的舞会，那校园时代就是一场毫无防备的“奇葩物种大赏”。本期《直角不垂直》，我们从老家那位把公交开成脱口秀现场的司机师傅聊起，一路漂流回那个天真烂漫（也离谱至极）的学生时代，盘点那些年惊掉下巴的校内往事。

• 天真烂漫的“烧钱”友谊 在豪华套房里对着电视集体痛哭

• 现实版《官场现形记》在校园上演？

• 自带“奶香”却从不洗澡的练声达人

• 洗衣服从不拧干，导致阳台永远湿漉漉的神人

• 为了给异地恋女友买礼物，天天在宿舍吃挂面的深情狠人

• 实验室里故意扣掉核心代码的同门竞争

• 为了回乡结婚而毅然退学的现实荒诞剧

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96｜本期歪到了：全国美食大会现在开始！

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夏天聊美食，最不能少的就是那份透心凉的快乐和挥之不去的乡愁。

本期《直角不垂直》，我们一路“歪”到了全国各地的地道美味。这是一场关于味蕾的全国旅行，也是一份送给所有“异乡胃”的温柔慰藉。

世界很大，好吃的很多。但最让我们难忘的味道，始终是家人做的那一口，或者是承载了某段特殊记忆与故事的食物。无论我们身在何方，这一口熟悉的家乡味，总能让我们与过去紧紧相连。

祝你无论走到哪里，都一直拥有好胃口！

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不知道大家有没有过临时需要用冰，一掏冰箱结果发现忘冻了的时候，特别是夏天，顶着一身热气回家，正准备畅饮一杯冰饮呢，结果发现只能喝个常温的，整个人更燥了。不过最近就完全不会有这个问题啦！我们有制冰机啦！Tims Z3 别看它小小一个，但是出冰速度很快，而且打理方便，最关键的是，颜值也很高，往那儿一摆跟装饰品似的，赏心悦目！

• 极速出冰：专利黑科技，最快6分钟出一批冰。比冰箱快几小时，比普通制冰机快一倍。即制即用，告别等待。

• 冰块大小随心：厚冰（结实，适合烈酒、慢饮） / 薄冰（清爽，适合冰咖、果茶）。一键切换，适配不同饮品。

• 大容量+长效保冰：1.5L水箱一次加水用很久；三层锁冷储冰盒，冰块持久不化。

• 智能省心：红外感应，冰满自动停机

• 低噪压缩机，运行安静不扰人

• 水路自清洁+可拆卸水箱，清洗无死角。

• 小巧便携：A4纸大小，厨房、客厅、宿舍角落都能放。露营、野餐、车载都能带。

• 一机多用：做冷饮、冰咖啡、冰水果茶；还能给海鲜、肉类保鲜。

对于我这种用冰大户来说，它也能供得上，完全是家里的劳模，也很适合给爱吃冰的朋友安排一台，谁能在炎热的夏天拒绝一台高颜值的制冰机呢！

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河南胃的执念——胡辣汤与烩面

• 胡辣汤门派大乱斗： 周口西华逍遥镇（国家级非遗）vs 漯河舞阳北舞渡

• 科普一个小知识：正宗胡辣汤的辣，其实来自胡椒而非辣椒！

• 绝佳灵魂搭配： 油馍头、烧饼、肉盒。当然，更少不了胡辣汤加豆腐脑的“两掺”丝滑口感

• 郑州烩面百科： 老牌国营风味的“合记”、三鲜流派的“萧记”，以及充满江湖传说和重口味风味的“杀人馆”羊肉烩面

主播们的私藏分享

• 秘制“熟油海椒”黄金比例： 遵循 “218” 终极配方（200克辣椒粉、100克熟芝麻、800克油）

• 童年味道的味觉复刻： 带着羊肉馅和浓郁芥末风味的烧麦、长嘴壶倒出的浓郁油茶，以及带着火燎麦香的夏日限定“碾转”（青麦仁）

全国美食大比拼

• 华东/华中风味——水乡与泼辣：

  • 南京： 必须带卤汁的烤鸭、鸭血粉丝汤、柴火小馄饨。

  • 湖北： 糯米包油条，以及毫无腥味的鲜活湖鱼。

  • 江西： 锅气十足的拌粉、瓦罐汤，还有充满父爱记忆的秘制柚子皮。

  • 杭州： 奎元馆那碗浓郁的虾爆鳝面。

• 北方豪情——大份量的快乐：

  • 天津： 盛夏标配的“雪花”（老味刨冰），还有横跨了五个整只皮皮虾的硬核锅贴。

  • 东北： 粒粒分明、自带米香的黑土地大米饭，以及必须放糖的黏糊麻辣烫。

  • 山东烟台/威海： 鲜美多汁的海肠捞饭、比脑袋还大的胶东大馒头、甜如蜜的无花果。

• 西部/南部特色——酸辣与奇思妙想：

  • 西安： 爽口开胃的夏日浆水面、纯手搓的麻食（浓郁的女巫汤底）。

  • 昆明： 甜酱油拌的卤面、夜市烧烤城里爆浆的包浆豆腐。

  • 柳州： 酸梅酱配的小臭豆腐、酸辣过瘾的牛杂拌粉。

🎉 福利： 小宇宙评论区选取一位听众，送出一份来自河南的方便款胡辣汤，带你的味蕾一秒回老家！

祝你听得开心！

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