Hackadittlivpodden

I detta avsnitt pratar Christian och Meddi om deras vänskap, erfarenheter under pandemin, livets värde och vikten av relationer. De pratar också om att vara egenföretagare, utmaningar och möjligheter i livet, samt affärsidéer och kreativitet.

I denna konversation diskuterar vi vikten av att bryta sig loss från traditionella arbetsmönster, metoder för personlig utveckling och hur man kan implementera dagliga hacks för att förbättra livskvaliteten.

Vi dyker ner i fastighetsinvesteringar och digital coaching, samt vikten av rörlighet och självförsvar. Avslutningsvis reflekterar vi över livets förändringar och framtidsplaner.

I denna konversation diskuterar vi hur träning påverkar både den fysiska och mentala hälsan. Meddi delar med sig av sina erfarenheter av träning och hur det har hjälpt honom att må bättre. Vi pratar också om vikten av att ha en träningspartner och hur små vinster kan bygga självförtroende.

Vidare diskuteras hur man kan övervinna ursäkter och ta ansvar för sin hälsa. Relationer och deras betydelse för mental hälsa lyfts fram, liksom vikten av att hitta en partner som stöttar en. Avslutningsvis reflekterar vi över hur ungdomar idag navigerar i relationer.

Feedback mottages tacksamt.

//CW

Vi välkomnar tillbaka Christian Brandin till Podden!

I denna konversation diskuterar Christian & Christian vikten av träning och hälsa, hur man kan optimera sin träning för muskeltillväxt, samt betydelsen av personlig utveckling och coaching. Han betonar vikten av att sätta mål och hålla sig själv ansvarig för sina framsteg. Samtalet berör också kostens roll i hälsan, food challenges, mental hälsa och hur fysisk aktivitet kan påverka ens livskvalitet. Avslutningsvis pratar de om framtida mål och utmaningar, samt biohacking som en metod för livsstilsförändringar.

Takeaways

Feedback mottages tacksamt.

//CW

Favorit i repris!

I dagens avsnitt snackar vi om en av de absolut viktigaste färdigheterna i Bemötande.

Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt. (https://creators.spotify.com/pod/show/christian-wederbrand/subscribe)

Marcus Kowal som är en fantastisk människa pratar om inspiration!

//CW

I dagens avsnitt träffar vi Björn Rudman, kampsportare författare, och föreläsare mm. Vi pratar om Psykisk Hälsa, hur du skriver en bok och en massa mer.

⁠Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt.⁠

Feedback mottages tacksamt.

⁠//CW

I dagens avsnitt träffar ni min vän Johan Anäng som driver Teamtastic och Teamfabriken. Vi snackar Team, tankar och känslor.

Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt.

Feedback mottages tacksamt.

//CW

I dagens avsnitt träffar vi Axel Björkqvist som är 19 år och driver bolaget Spirec. Kan du hoppa av gymnasiet för att bygga ett bolag? Lyssna på Axels resa som är mycket intressant.

⁠Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt.⁠

//CW

I dagens avsnitt träffar vi återigen Thomas Tidlund som är en mycket duktig föreläsare och entreprenör.

⁠Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt.⁠

Feedback skickas tacksamt till ⁠@hackadittliv⁠

C|W

I dagens avsnitt sitter jag ner och samtalar med en av Europas (se världen) bästa grapplers i Daniel Eklund. Förutom att Daniel är grym på mattan så har han redan som ung en filosofi som inspirerar.

Efter att du lyssnar så rekommenderar jag dig att besöka https://www.valhallajj.se/ samt https://traindarc.se/

⁠Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt.⁠

Tack för att du lyssnar och kommenterar samt delar.

CW

I dagens avsnitt träffar vi Victor Palm som bl a jobbar med att skapa grymma dokumentärer. Vi pratar om att utmana oss själva och gräver ganska djupt i varför vi är som vi är.

⁠Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt.⁠

Feedback mottages tacksamt.

//CW