I dagens avsnitt Äterser vi en god vÀn i Monika Björn.
Lyssna gÀrna pÄ avsnitt 42 med.
För er som inte har koll pÄ vem hon Àr sÄ kommer hÀr ett axplock av det Monika gör:
Författare, förelÀsare, konceptutvecklare, lÀrare & coach (B.Sc Idrottsvetenskap, Göteborgs Universitet) med över 30 Ärs erfarenhet av hÀlso- och trÀningsbranschen.
Vi talar om en massa som vanligt. NÄgra av Àmnena nedan:
Disciplin
Muntejp
Testosteron
TrÀning/Rörelse
Hormoner, Muskler & Rock N' Roll
Och lite till.
Â
Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa
//C & L