Ce nouveau podcast Happy Bulle en duo avec oriane, va vous plonger dans l'univers de l'amour de soi, de l'estime de soi, de la confiance en soi.

Comment s'aimer pleinement, être soi, et ce que cela engendre de positif dans votre vie.

Nous en sommes arrivées à parler de nous, de notre parcours, des conséquences des événements et schémas dans notre vie. Un pur moment de bonheur!!

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Etre heureuse, chacune le désire au plus profond d'elle-même. Parfois, cela parait bien compliqué, mais il y a des petites astuces à mettre en place au quotidien qui peuvent tout changer très rapidement!!

Dans ce podcast, je te partage 5 conseils que j'ai moi-même utilisés pour avancer, et me sentir bien plus épanouie, mais aussi être en accord avec moi-même.

Je suis désormais bien plus heureuse, sereine, et surtout, je suis moi!!

Je te souhaite une belle écoute.

Stéphanie

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Tu veux un scoop?! vivre dans le passé ne sert à rien, si ce n'est à te faire perdre du temps. 

Alors, je ne te dis pas d'oublier le passé, mais par contre, je te conseille d'apprendre à vivre avec, et de ne pas l'utiliser comme une excuse pour ne rien faire de ta vie.

La vie mérite d'être vécue à 3000 %, même si celle-ci t'a joués des tours.

Tu as le choix, on a toujours le choix, à toi de savoir ce que tu désires en faire!!

Je te souhaite une belle écoute.

Stéphanie

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Pourquoi et comment arrêter la pilule. Un sujet passionnant où j'ai eue la chance d'interviewer Juliette des Fées de la conscience, qui était dans son domaine de prédilection.

Bien sûr, nous abordons les motifs qui poussent à arrêter la pilule, les effets de la pilule sur notre corps et le mental, mais aussi les raisons qui nous ont menées, elle et moi, à la stopper. 

La reconnexion avec soi opère comme par magie, et c'est un pur bonheur que de se trouver en phase avec soi.

Je vous souhaite une belle écoute avec Juliette et moi!!

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Changer de vie, on en rêve tous!! que ce soit professionnellement ou partir vivre ailleurs, cela demande un minimum de réflexion et d'organisation. Je te partage ici des conseils ainsi que les bonnes questions à te poser, afin que tu sois en accord avec ton choix. Je te parle aussi de tableau de visualisation et loi de l'attraction, deux ingrédients essentiels pour la réussite de ton objectif. 

Tu es prête?! c'est parti pour l'aventure d'un changement de vie!!

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Un rupture amoureuse est rarement un super moment à passer. Je t'ai concocté 9 exercices qui vont te permettre de retrouver confiance et estime de toi après ta rupture amoureuse. 

Grâce à ces exercices, tu vas rapidement sortir de ta situation de mal-être, et ainsi te sentir beaucoup mieux. Comment je le sais?! je les ai moi-même utilisés, et les résultats se sont vite fait ressentir.

Je te souhaite une belle écoute. 

Ah, j'oubliais, n'oublies pas de prendre avec toi un papier et un stylo, ou ton carnet du bonheur ou de gratitude, tu vas en avoir besoin! :)

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Hello les filles!! Et oui, vous le lisez bien, mon licenciement s'est transformé en véritable opportunité!

Pourquoi, parce que cela a été l'occasion pour moi de faire le point sur ce que je voulais, ce que je percevais de moi, et sur ce à quoi j'aspirais vraiment.

Bref, une réelle occasion d'y voir plus clair, et de ce fait, de stopper un post salarié pour me lancer comme entrepreneure.

Rien n'arrive par hasard, j'en suis convaincue, et derrière chaque épreuve, se cache un beau cadeau. Mais ce cadeau, il faut être prête à aller le chercher, et c'est ce que j'ai entrepris!!

Je vous souhaite une bonne écoute et vous dis à lundi prochain pour un nouveau podcast Happy Bulle.

De belles pensées.

Stéphanie

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En ces temps de confinement chez soi, c'est peut-être le bon moment pour faire le point sur ce que vous repoussez à faire depuis des mois et des mois.

J'peux, j'ai netflix, c'est l'occasion d'identifier ce qui est important de changer, ou encore à mettre en place. 

C'est donc le bon moment pour se bouger et prendre des initiatives. 

Comment? en mettant en place une stratégie, en identifiant ces schémas, et en priorisant!

Pas à pas, je vous conseille pour y arriver, et ainsi enfin réaliser ce fameux objectif que vous mettiez de côté depuis trop longtemps, mais qui pourtant, vous tenez à coeur.

Je vous souhaite une bonne écoute, un bon moment de découverte, et surtout, let's go pour passer à l'action!

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Pourquoi apprécier d'être seule avec soi-même?! tout simplement car en faisant cela, on prend conscience de son bien-être, de ses besoins, et de ce qui est bon pour nous. 

Nous n'avons pas toujours appris à nous aimer, mais en le faisant en conscience, on se fait un cadeau magnifique.

Je donne donc ici des astuces, conseils, et bienfaits d'être seule avec soi. Comment et pourquoi le faire.

J'espère que ce podcast vous permettra d'être en accord avec vous, et que vous aussi, vous trouverez cette zénitude qui nous transporte lorsque l'on s'aime pleinement.

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Etre capable de dire non, c'est être capable de se respecter. Mais comment faire?! en prenant conscience de ce que l'on est prête à accepter, à tolérer, et donc  vivre. 

En disant non si cela ne vous convient pas, vous allez par la même occasion travailler votre confiance en vous, votre estime de vous, et donc l'affirmation de vous, ce qui entrainera la découverte de votre personnalité profonde. 

Savoir dire non s'apprend, ce n'est pas inné, donnez-vous donc le temps de le faire, de le découvrir petit à petit, en clarifiant vos attentes et vos désirs.

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