Happy@Work

In deze aflevering (197) hoor je mij in gesprek met Erwin Klappe. Hij is de eerste Chief Happiness Officer van Nederland, werkgelukexpert en co-auteur van het boek ´Handboek Werkgeluk´. We praten bijna anderhalf uur over onze gedeelde passie voor werkgeluk en vooral de toepassing hiervan in de praktijk, zodat jij er ook meteen mee aan de slag kunt.

Je hoort onder andere:

• hoe de coronacrisis bij kan dragen aan werkgeluk;
• wat een Bredaas ziekenhuis te maken heeft gehad met de ontwikkeling van de eerste Chief Happiness Officer van Nederland;
• wat er met Erwins vader gebeurde waardoor Erwin al als jonge knul wist dat hij aan de slag wilde met werkgeluk.

Verder deelt Erwin een model van geluk met je, wat ik echt enorm praktisch toepasbaar vind en jou vast ook kan helpen om geluk te concretiseren. Ook kun je de eerste hoofdstukken van het Handboek Werkgeluk gratis aanvragen; je krijgt ze digitaal in je inbox.

Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is Erwin Klappe een berichtje te sturen op LinkedIn met als tekst 'Sandy' en dan stuurt hij het je op! 100% winkans dus deze keer ;) Ik heb het gelezen en kan je zeggen: het is echt de moeite waard. Heel veel luister- (en lees)plezier!

In deze aflevering (196) borduur ik voort op de vraag van een luisteraar: Hoe geef ik grenzen aan als ik geen water bij de wijn wil doen, maar gewoon echt NEE wil zeggen ZONDER de relatie te verliezen? Deze luisteraar stelde deze vraag naar aanleiding van aflevering 70 'Hoe geef ik grenzen aan zonder de ander voor het hoofd te stoten?'. Dus grenzen aangeven als de relatie belangrijk voor je is, dat is waar deze aflevering over gaat. Veel luisterplezier!

empowermentcompany.nl/gratiscoaching

Ken jij ook het gevoel dat je je als partner of vriend(in) soms anders gedraagt dan als professional? Ben je dan wel altijd jezelf? En is dat goed of slecht? Ik denk dat het heel gezond en ook authentiek is om niet overal precies hetzelfde te zijn. In deze aflevering hoor je hoe ik hiernaar kijk en geef ik je stof tot nadenken over de rollen die jij vervult in je leven en hoe je deze kunt gebruiken in je eigen leiderschap.

empowermentcompany.nl/gratiscoaching

Wat voor beslisser ben jij? Een intuïtieve beslisser of meer een beslisser op basis van argumenten? Of misschien beide? En wanneer kies je voor wat?

In deze aflevering deel ik met je hoe je beter kunt beslissen: op je gevoel of op je verstand. Uiteraard hoor je ook concrete tips om jouw eigen besluitvormingsproces te optimaliseren. Veel luisterplezier!

empowermentcompany.nl/gratiscoaching

In deze aflevering hoor je mijn collega Marjolein in gesprek met Kim van Santen. Kim is coach en ervaringsdeskundige op het gebied van Impostor Syndrome. Het werd een boeiend gesprek. Zo ontdek je:

• Wat een impostor eigenlijk precies is;
• Waarom het taboe op impostor groter is dan het taboe op stress/burn-out;
• Hoe ook jij je impostor verborgen weet te houden;
• Wat het verschil is tussen Impostor Syndrome en weinig zelfvertrouwen hebben;
• Waarom je nooit tegen je kind moet zeggen dat verdrietig zijn om een geknapte ballon onzin is;
• Waarom impostor zo veel stress veroorzaakt;
• Waarom impostor moeilijk te herkennen is, voor de omgeving maar ook voor jezelf;
• Waarom het gevaarlijk is jezelf met anderen te vergelijken;
• Hoe impostor ons steeds stiekem ongelukkiger maakt;
• Wat jij kunt doen om dit proces te keren;
• Waarom sommige gangbare tips juist averechts werken.

Je hoort ook dat Kim een 1-op-1 coachingsgesprek gratis weggeeft aan een van onze luisteraars. Wil jij hier kans op maken? Kijk dan hier hoe je dat doet (empowermentcompany.nl/kimvansanten). Tot en met maandag 11 april 2022 kun je aanspraak maken op deze sessie. Wij kiezen dinsdag de winnaar! Je hoort van ons als je de sessie gewonnen hebt.

Links & tips:

www.kimsconfidencecoaching.nl

Boek: Brené Brown - Daring Greatly

empowermentcompany.nl/gratiscoaching

Ik las het boek 'De zeven vinkjes' van Joris Luyendijk. Het gaat over zeven eigenschappen waar zo'n beetje alle leiders in ons maatschappij aan voldoen. En één ervan is dat ze man zijn. En wat hij ook bespreekt, is dat de vrouwen die aan de top leiden, weliswaar vrouw zijn, maar vaak mannelijk leiderschap ten toon spreiden. Het triggerde me om deze aflevering op te nemen. In deze aflevering deel ik met je hoe jij het vrouwelijk én mannelijk leiderschap in jezelf kunt bekijken en onderzoeken. Ook heb ik het over de wikkels en diamanten in jouw mannelijk en vrouwelijk leiderschap en deel ik vragen met je die jou helpen om vooral vanuit de vrouwelijke en mannelijke diamanten te leven, en niet vanuit de wikkels. Heel veel luisterplezier!

empowermentcompany.nl/gratiscoaching

Herken jij het gevoel dat je graag grip hebt op de dingen die gebeuren in het leven van jou en je dierbaren? Of zelfs in de wereld? Ik wel. En ik heb voor mezelf een manier gevonden die me helpt om om te gaan met zaken waar ik geen controle over heb. Niet door onverschillig te worden, of mezelf de schuld te geven als iets niet goed gaat. Maar door met een heel ander perspectief naar dezelfde situatie te kijken. Ik deel in deze aflevering met je hoe ik dat doe en ik reik ook jou een manier van kijken aan die je direct kan toepassen op de situaties in je leven waar je graag controle over wilt. Veel luisterplezier!

empowermentcompany.nl/gratiscoaching

Herken je dat je soms het gevoel kan hebben helemaal op je pad te zitten, ook al is er van alles aan de hand in je leven? Of juist andersom: dat alles aan de buitenkant lijkt te kloppen, maar gevoelsmatig knaagt het? Het zou kunnen zijn dat je zielsmissie hier iets mee te maken heeft. Nieuwsgierig? In deze aflevering deel ik twee sleutels met je om jouw zielsmissie te ontdekken. Veel luisterplezier!

empowermentcompany.nl/gratiscoaching

In deze aflevering hoor je mij in gesprek met Greet Vonk. LEES EVEN HELEMAAL, BELANGRIJK NIEUWTJE VOOR JOU VERDEROP! Zij is Master Practitioner Coach en heeft het concept PostTraumatische Groei (PTG) samen met haar collega Anja Jongkind op de kaart gezet in Nederland. Dit als tegenhanger/aanvulling op PTSS (posttraumatische stressstoornis). Zij bieden coaching aan, maar leiden ook PTG-Practitioners op. Het werd een leerzaam en rijk gesprek. Zo ontdek je:

• Wat een trauma eigenlijk is;
• Hoeveel procent van de Nederlanders een of meerdere trauma's ervaart in hun leven (en dat zijn er veeeel!);
• Waarom PTSS en PTG naast elkaar kunnen bestaan;
• Waarom PostTraumatische Groei voor iedereen mogelijk is, ook tientallen jaren nadat het trauma plaats heeft gevonden;
• Op welke gebieden je allemaal kunt groeien;
• Hoe jij direct aan de slag kunt om jouw PostTraumatische Groei te bewerkstelligen.

Je hoort ook dat Greet aan 1 iemand 50% korting weggeeft op de e-learning PTG. Maar wat denk je??? Later besloot ze er 1 helemaal weg te geven!!! Dus je krijgt geen 50% zoals ik zeg in de aflevering, maar gratis toegang als je wint!! Wil jij sterker uit de strijd komen? Niet weer de oude worden, maar juist een betere versie van jezelf? Wil jij hier kans op maken?? Kijk dan even hier hoe je dit kunt doen (empowermentcompany.nl/greetvonk) Tot en met dinsdag 15 maart 2022 heb je hier de tijd voor! Je hoort van ons als je gewonnen hebt.

Heel veel luisterplezier!!!!

empowermentcompany.nl/greetvonk

Dat is de vraag waar ik op reflecteer in deze podcast. Jij hebt vast ook onderwerpen waarover je twijfelt of waarvan je je standpunt zeker denkt te weten. Net als ik. Dan is deze podcast interessant voor je om te beluisteren. Veel luisterplezier!

empowermentcompany.nl/gratiscoaching