Harald Bjerke har tatt turen til Vålerenga og forteller om hvordan han i 2019 forelsket seg i de aller lengste løpene. Vi får spennende fortellinger om hans prestasjoner fra løp som SMVE, Oslofjorden rundt og Salomon Phantasm 24h run. Bjerke har også testet ut en del i forhold til salter og ernæring og deler gledelig med dere lyttere rundt sin prøving og feiling. Harald og jeg kommer også med en kvartalsrapport for den norske ultraløpsesongen så langt og ser på kort på de ulike resultatene så langt denne sesongen. For Simen Holviks del er sesongen fortsatt preget av sykdom og han gir en status på sin oppkjøring inn mot Ultrabalaton2024 i '"Simens corner"

Dere finner Harald på Instagram. Les mer om løpet hans i Måndalen her (her finnes også resultater) og OFR100 hvor han ble nummer to finnes her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til [email protected]. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.