Az Odüsszeia az erőslelkű Odüsszeusz tengeri vándorlását írja le, aki a trójai háborút követően, az okosszívű Pénelopéhez a feleségéhez tér haza, meglehetősen hosszú ideig tartó folyamatban. Ebben a podcastben ezt szeretném bemutatni, hogy milyen érzelmi fejlődési utat jár be Odüszeusz, s hogy a női identitás fejlődés 4 alapvető momentuma hogyan van elrejtve ebben a műben.

Ebben a podcastben a nőben lévő ragadozó másik aspektusát mutatom be. Szakmai és egyéni életem tapasztalatai alapján szeretnék néhány érdekes gondolatébresztő pszichológiai mozzanatot bemutatni erről a jelenségről. A folyamatról, hogy a férfi hogyan válik áldozattá, és a férfihez bármilyen formában kapcsolódó nő is.  Egy igazi ragadozó miért akar irányítani mindent, a férfit is, s miért vágyik arra, hogy érezze, hogy hatalma van egy másik ember felett, vagy egy rendszer összes tagja felett. S miért van szüksége a státuszszimbólumokra, s miért érzi hogy ő akkor értékes, ha ezt meg is tudja szerezni magának.

2012-ben szembesültem azzal, hogy létezik egy ilyen szóösszetétel, hogy belső ragadozó. Ez egy pszichén belül létező, velünk született természetellenes erő, ami még a legjobb szülői gondoskodás ellenére is megpróbálja az útkereszteződéseinket zsákutcává változtatni. Ekkor elfogadtam létezését, az elmúlt 9 év tapasztalatai alapján szeretném megosztani, amit megtanultam róla, hiszen ma már azt gondolom, hogy az egyéni eredményességhez elengedhetetlen az, hogy ezt az erőt kezelni tudjuk magunkban.

Minden embernek szüksége van önreprezentációra, hiszen az biztosítja számára saját értékeihez való viszonyulását és önmaga elhelyezését a világban. Ebben a podcastben egy olyan feladatsort mutatok be, amely segítségével az egyén belső pszichés tartalmai kifejezhetők, és ezek megfelelő távolításban általa elemezhetők, s most áprilisban a természet újjászületésének a pillanatában ezek a feladatok az egyéni érési folyamat átélésében és meghatározásában nyújthatnak segítséget.

Az aranyfonál az elhízás labirintusából című könyvünk kettős megközelítésekből táplálkozva született. Én mindenkitől logikus és racionális alapokon nyugvó jótanácsokat kaptam arra vonatkozóan, hogy hogyan élhetek egészségesebb életet, s hogy hogyan változtassak, de túlsúlyosként belülről mégis mást éreztem, más érzelmi állapotokban voltam, mint ahogy a többiek ezt kívülről látták. Renáta pedig a külső szemet, a racionális vizsgálódás, kapcsolat és magyarázat keresés útját képviseli a könyvben, melyet tudományos kutatásai során használt. A traumatikus élmények feldolgozási nehézségeiről beszélgetünk ebben a részben, s arról is, hogy a szexualitás fejlődési folyamatában hogyan sérülhetünk meg nőként.

Az aranyfonál az elhízás labirintusából című könyvünk kettős megközelítésekből táplálkozva született. Én mindenkitől logikus és racionális alapokon nyugvó jótanácsokat kaptam arra vonatkozóan, hogy hogyan élhetek egészségesebb életet, s hogy hogyan változtassak, de túlsúlyosként belülről mégis mást éreztem, más érzelmi állapotokban voltam, mint ahogy a többiek ezt kívülről látták. Renáta pedig a külső szemet, a racionális vizsgálódás, kapcsolat és magyarázat keresés útját képviseli a könyvben, melyet tudományos kutatásai során használt. Ebben a részben a testképpel kapcsolatos kutatási eredmények és a páciensek valódi érzésvilága mentén beszélünk erről a témáról.

Az aranyfonál az elhízás labirintusából című könyvünk kettős megközelítésekből táplálkozva született. Én mindenkitől logikus és racionális alapokon nyugvó jótanácsokat kaptam arra vonatkozóan, hogy hogyan élhetek egészségesebb életet, s hogy hogyan változtassak, de túlsúlyosként belülről mégis mást éreztem, más érzelmi állapotokban voltam, mint ahogy a többiek ezt kívülről látták. Renáta pedig a külső szemet, a racionális vizsgálódás, kapcsolat és magyarázat keresés útját képviseli a könyvben, melyet tudományos kutatásai során használt. A könyv így tehát dialógusra épül, a belső átélt személyes érzelmi megélések, nem mindig tudatos élménymagjainak összevetése a külső racionális és magyarázó folyamatokkal. A podcastben ezt a közös könyvkészítési út alaptéziseit beszéljük meg.

Munkám során nagyon fontosnak tartom a relaxáció élettani hatásait megmutatni a pácienseknek, ezért többféle módszerrel is próbálom a testi nyugodt állapot elérését kialakítani a pácienseknél. Érkezett felém már olyan kérés tőlük, hogy készítsek a saját hangommal egy pihenést elősegítő relaxációs gondolatsort, amit ők az otthonukban is meghallgathatnak. Ebben a podcastben szeretnék bemutatni nektek egy ilyen gondolatsort érdekességként, bízva abban hogy sokaknak segíteni fog a mindennapi stresszhelyzetek hatásainak oldásában.

Ebben a podcastben a férfilélekben megtaláható archetípusokat szeretném bemutatni. J S. BOLEN: Bennünk élő istenek c. könyve alapján. A férfiak gyakran a belső világuk archetípusai és a külső világ sztereotípiái között rekednek. Ha egy férfi a benne élő archetípusokkal tisztában van, növelheti az önismeretét és az önelfogadását, megnyithatja a kommunikációs csatornáit mások felé, és esélyt adhat arra, hogy az önmegvalósításhoz és örömhöz vezető döntéseket tudjon hozni. A nők számára pedig azért lehet fontos ezen belső lelki működések világának ismerete, mert megismerheti belső vonzódásait.