精华笔记

第四个原因，孩子不喜欢老师，‌‌所以跟着就不喜欢老师的这门课程。

解决方法：学会人际交往的艺术

第一条，别人怎么对你，是你告诉别人的，做好我自己，别人就会对我不同。

第二条，我们可以不喜欢老师，但是不能不欣赏他们拥有的知识。‌‌老师不会陪我很久，但知识却会陪我一生。

第三条，我们要去鼓励孩子，成为理解老师的人。

第四条，鼓励孩子向老师传播爱。

作业：如果你的孩子正好不喜欢某门功课，请根据今天的课程分析具体的原因并在下学期帮助孩子逐步地爱上这门功课吧。‌

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精华笔记

‌‌‌今天这个课程内容，我们要分两个部分来进行：

‌‌第一个部分，就是我们要知道，‌‌我们作为家长要对孩子进行教育，永远有一个前提就是跟孩子搞好关系。

第二个部分，我们要找到孩子对某门功课没有兴趣和信心的原因，然后根据不同的原因给出相应的解决方案。

第一条原因：孩子从小没能及时地养成良好的习惯，在学习上造成了一种恶性循环，所以孩子就很难对他的功课产生兴趣和信心。

解决方法：

第一步：培养孩子良好的学习习惯

第二步：学会做不想做有度的事

第三步：激发孩子学习做事的动力

第四步：把不会的功课弄懂

第五步：做练习的时候，重复去练习一些关于基础概念的题，‌‌以及经常出错的题。

第二个原因，可能孩子真的认真学了，‌‌但是就是学不太懂，所以呢，就感到自卑，因此也就不能够对这个学科产生兴趣了。

解决方法：

‌‌第一条，孩子要重复的去学习关于概念的课程。

第二条，让孩子多练习基础类型的题目。

第三条，在必要的情况下，请专业的老师帮孩子分析一下孩子的学习方法是否有问题。

第四条，我们和孩子要学会接纳，打造T型人才。

第三个原因，可能是孩子接受能力强，但是在学习的时候忽略了一些细节的听讲，还有基础的练习，所以造成了基本功不够扎实，‌‌因此学习成绩总是不上不下，孩子也就没有太大的兴趣。

解决方法：

第一条，加强错题练习。

‌‌第二条，重复练习基础的题目，一直到熟能生巧。

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精华笔记

三、课后

1、复习整理

2、做作业的习惯

3、改错的习惯

自学方面的学习习惯

1、做记录

2、查资料

3、分享

如何培养良好的习惯

一、按照前面我在《收放的艺术8和9》里面所讲的，不想做有度的事应该怎么处理，一步一步去做就好了。

二、注意事项：

1、焦点效应

2、从一个特别小的、特别容易去达成的习惯开始

3、对孩子习惯的养成做记录，‌‌并且追踪情况的完成

4、建立一个事后回报机制

5、留意习惯养成的标志

推荐一本好书，叫《微习惯》，作者是美国作家史蒂芬.盖斯。

今天的作业：

1、听完课后对孩子的习惯养成做一个梳理，看孩子哪些习惯已经养成了，就给予孩子鼓励和赞扬。看哪些习惯还没有养成。

2、跟孩子商量，在接下来的这个月先养成哪一个最简单的习惯。然后跟孩子一起去完成它。‌

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‌‌精华笔记

我们从三个方面来解决这个问题。‌‌第一方面，如果你跟孩子还没有搞好亲子关系，请回听我前面讲亲子关系的音频，做好亲子关系再谈习惯养成。否则，孩子心里对家长是抵触的，你要给他养成什么好习惯他都不会接受，一切都是枉然。第二方面，我们需要了解良好的学习习惯有哪些。第三方面，我们了解如何培养习惯。

‌‌良好的学习习惯，其实是要帮助孩子完成从输入到输出的全过程。‌‌因为学习就是一个从输入到输出的过程，‌‌如果孩子只有输入，却没有输出，其实他是并没有真正完全掌握这个知识的。

‌‌学习习惯，分成两大类，‌‌一类是在学校跟着老师一起学，‌‌另外一类是自己学。

‌‌跟学校生活相关的学习习惯，有哪三大类呢？

‌‌第一大类是课前学习习惯，

‌‌第二大类是课中的学习习惯，

‌‌第三大类是课后的学习习惯，

一、课前

1. 预习的习惯

2. 整理的习惯

二、课中

1、‌‌听课

2、‌‌思考

3. 记笔记

4. 发言

5. 做作业

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精华笔记

一、原因分析：

1、行动公式：

（1）动力>阻力，持续行动

（2） 动力=阻力，动一下，不动一下

（3）动力<阻力，没有行动

2、阻力分析：

（1） 恐惧

（2）惰性

（3）诱惑

二、解决方法：增加动力，让动力大于阻力，孩子就会行动起来。

三、操作方法解析：

1、增加内动力：

（1）想做有度的事：支持孩子做自己喜欢的事，孩子会充满了动力。

（2）不想做有度的事：

a. 对孩子存款，给孩子鼓励。让孩子有安全感，有爱。这能化解第一个阻力——恐惧。

故事：《笨笨不笨》

b. 让孩子明白痛苦区与舒适区相互转化的原理

c. 让孩子明白要为爱负责的原则

后面两个增加内动力的方法，可以解决后面的两个阻力，也就是惰性和诱惑。

2、增加外动力：

(1) 对孩子不溺爱，就不会堵住孩子成长的通道。这里的不溺爱就是指的对于孩子在养成习惯，遵守规则方面，我们要真的做到以身作则和温柔的坚持。

(2) 作为爸爸妈妈，自身也要提升自己工作和生活的内动力，以身示范给孩子看自己是如何积极向上的生活。

(3) 制定能够激发孩子动力的激励措施。

(4) 有激励性质的活动

作业：请爸爸妈妈跟孩子一起，在未来的半年或者一年的时间里使用激发孩子内在动力和外在动力方法，去提升孩子学习做事的动力。

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这节课，我们讲原则五：行动是巨大的能量，让孩子掌握强大的爱的方法，孩子们就可以自己去战胜困难、迎接挑战啦。

故事：小锤与铁球

结论：只要愿意持续地付出行动，就会产生巨大的能量。而这个巨大的能量就能帮助自己做成许多常人看似不可能完成的事情——比如用一个小铁锤敲动大铁球动起来。

孩子们战胜困难、迎接挑战的具体方法如下：

一、步骤：目标——行动（练习）——习惯——成果——信心（自信）——继续做（克服其他困难）

二、重点讲行动（练习）部分，以克服学习的困难和挑战为例：

1、为枯燥的学习，包上愉快的糖衣。——不想做有度的事情，包上糖衣来做。

包上糖衣的方法：

(1) 有趣

(2) 赋予重大的意义

(3) 把痛苦区与舒适区相互转化的原理及为爱负责的原则告知孩子，激励孩子内动力。

2、重复是学习之王。

具体方法：

(1) 有效利用资源，用多种方式重复。

(2) 重复次数最多。

(3) 重复需要持续的专注，任何中途的放弃或松懈都会让我们从头开始努力。

(4) 在每一次重复之中，要有反思、改进。

(5) 带着正能量重复，而不是带着抱怨的情绪重复。

3、案例：朋友儿子练习游泳

作业：

1、把《小锤与铁球》的故事讲给孩子听，让孩子明白“行动能带来巨大能量”的道理。

2、跟孩子一起，各自拟定一个小目标，并规定一个达成目标的结束的时间，两个人互相监督提醒，每天去落实目标。这个过程请用上重复的5个方法要点，让孩子明白“行动能带来巨大能量”的道理。

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今天，我们讲如何让孩子掌握强大的爱的方法，让孩子有能力去战胜生活中遇到的困难并迎接挑战。让孩子有方法去战胜生活中遇到的困难，我们要用到原则四：凡事有度和原则五：行动是巨大的能量。我们分别来讲一讲。

凡事有度，完整的解读是：凡事有度，人生无大误；凡事无度，人生必遭殃。这条原则对应的方法主要是家长来完成的。

第一条，家长千万注意对孩子的小爱要有度，不要变成了溺爱，以免阻断了孩子去付出努力。

第二条，建立规则感

1. “度”本身也是一把尺子，它就代表了规则，它是衡量事物是过度，还是不够的尺子。

2. 如果从小我们没有给孩子建立适当的规则感，也就是没有让孩子明白什么叫“有度”，什么叫“无度”，孩子心中的规则感就会不足。

3. 不同年龄段的孩子建立规则感的方法不同。

第三条，解决畏难情绪。

1、6岁前：建议用给孩子存款的方法来鼓励孩子愿意战胜困难。

2、6岁-10岁：痛苦区与舒适区的原理

3、10岁以上：为爱负责的原则

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三个不同层次为爱负责的故事讲完了，可能还是会有爸爸妈妈会问，孩子还这么小，就给他讲为爱负责的事儿，给他这么大的压力干什么？他能明白吗？我自己都还没有想到这么深刻去呢。大家不要着急，我想说的是，其实我们这个父母的学习课程，是让孩子和父母共同成长的，只有当我们父母的思想层次不断提高，对事物还有各种规律的认识更加的深刻，我们才可能去引导孩子有正确的思维方式，有主动去克服困难和迎接挑战的动力。

一、为什么要让孩子为爱负责？

 1、孩子为爱负责是必须的。

我们对于家人、家族、国家负起责任，其实就是指的我们对他们回馈我们的爱。因为从小到大，我们是接受着他们的爱长大的，当我们长大了，我们也要对他们回馈自己的爱。爱的能量就在这样的接受与回馈中流动着，我们人类社会的爱的能量得以平衡，人类才得以生生不息的繁衍、不断进步。如果我们要去违背这个规律，我们必将负起沉重的代价。

2、如果我只管接受爱就好，不管回馈爱的事，那么在未来，我们就会被迫回馈这份爱，被迫负起这份责任。

被动负责和主动负责是不一样的。被动的去回馈爱和主动的回馈爱肯定也是不一样的。既然主动地负责、主动地回馈爱要好得多，我们的孩子就要从小锻炼能够主动负责、回馈爱的能力。所以，如果我们的孩子们从小就明白了自己接受爱也要回馈爱的这份责任后，自然就会愿意从小练就自己克服困难、迎接挑战的能力。我相信没有哪个孩子在深刻地知道了自己未来要负起责任后，还愿意选择现在一天到晚浪费光阴。

3、孩子为爱负责，也是孩子自己的心理需求。

比如说别人赠送了我们一个礼物，我们一般不会只是收下就好了，我们下一次一定也会找一个礼物回馈给别人，或者给别人帮一个什么忙来回馈这份别人给自己的爱。其实这就是知恩图报嘛。我们每一个成年人是这样的，所以我们的孩子其实也是这样的，只不过孩子可能自己不知道，而需要我们成年人来激发出孩子内心的这份良知，让孩子很明确的知道自己也是一个很有爱心的人。

如果把原则二和原则三配合起来使用，我们的孩子就会在不断的克服困难、迎接挑战中成为一个利己又利他的人，孩子就成为了一个完整的人，也就实现了他作为一个人的五个层次的需求目标，最后达到了自我实现这个层次，就会收获一个成功、幸福、快乐的人生。

二、把原则三”为爱负责“植入孩子心里的具体操作办法：

1、讲故事

2、看电影

3、看人物传记的书籍。

4、实践体验

作业：把”为爱负责“这个原则植入孩子的心里，今天为大家讲了三个办法，请大家至少选择其中的一个办法，在接下来的一周里，让孩子明白为爱负责这个原则。

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对于为爱负责这条原则，我从三个方面给大家解读，第一方面是指的我们要对自己负责，第二方面是指我们要对自己的家庭、家族负责，第三方面是指我们要对自己的国家负责。对自己负责，是对家庭、家族、国家负责的基础。

听今天的课程特别需要我们爸爸妈妈用一种开放的心态和耐心来学习，本课非常非常的重要，上节课的原则二和本节课的原则三，是激发孩子学习成长内动力最重要的两个原则。请大家一定好好掌握。

第一方面，对自己负责。

故事一：小和尚对自己负责吗？

第二方面，对家庭负责。

故事二：居里夫人是个好母亲

第三方面，对国家负责。

故事三：以色列女孩的爱国故事

这位以色列的女孩，因为她爱她的国家，所以她愿用实际行动为她的国家负责，她才会做出回国的选择，而没有选择留在美国过大家所谓的好的生活。而这样的大爱汇聚成一股非常强大的力量，激励了以色列的士兵们！所以士兵们用七天打完了七年的仗。

借着这个故事，我很想告诉大家，崇高的想法会带来巨大的能量，小小的想法也只能带来小小的能量。所以，如果我们要激发孩子巨大的内动力，只告诉孩子好好读书、未来找个好工作，那是不够的。因为这个目标只是为自己。只是为自己的目标是小目标，它所带来的能量、动力也是小的。我们作为家长，首先要努力让自己的思想崇高起来，我们才可能引导自己的孩子也有崇高的思想。

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精华笔记

我们要来讲第二个步骤：为孩子引导强大的爱的思想，让孩子有意愿去战胜生活中遇到的困难并迎接挑战。

为了让孩子有意愿去战胜生活中遇到的困难并迎接挑战，我们需要用到两条原则。原则二：痛苦区与舒适区相互转化，这条原则其实是趋利避害这条原则的延伸。这条原则的运用是从利己，也就是对自己有好处的角度出发的，但是同时也能利他。原则三：为爱负责，这条原则的运用是从利他，也就是对他人有好处的角度出发的，但同时也能利己。

原则二：痛苦区与舒适区相互转化

一、故事与道理：

1、故事：老鹰的重生

2、道理：

（1）我们的人生就是在痛苦区与舒适区不断转化

（2）不主动进入痛苦区，舒适区会变得更小，我们将被迫进入痛苦区，更加痛苦。

（3）主动进入痛苦区，就能迎来更大舒适区，收获成长与蜕变。

（4）主动去经历了痛苦区向舒适区转化的过程，不仅利己，还能利他。

各位爸爸妈妈们，如果我们把神鹰蜕变的故事，还有痛苦区与舒适区相互转化的原则，以及我们主动进入痛苦区可以获得更大的舒适区，可以利己又利他的道理，告诉我们的孩子，请问他们是不是会主动愿意去克服困难？

3、故事二：孩子是要当鹰还是当鸡？

4、故事三：龙应台送给儿子关于为什么要读书的话

二、把原则二植入孩子心里的具体方法：

1、经常给孩子讲上面的故事或者其他的痛苦区与舒适区相互转化的故事。

2、跟孩子讨论故事所讲述的道理的四个方面。

3、把生活中自己做到的，或者孩子已经做到过的痛苦区向舒适区转化的例子，跟孩子一起来回顾，从中找到力量。

4、父母跟孩子一起，各自拟定一个小目标，然后再设定一个时间点去完成。共同体会在这个周期里面，痛苦区向舒适区转化的过程。

作业：

在把原则二植入孩子心里的具体方法中选择一条跟孩子去执行。建议先给孩子讲故事。

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