Få månedens mest interessante nyheder med træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen. I denne podcast diskuterer Henrik og Eskild følgende:

-Interval-vægttab (intermittent dieting) er det fremtiden inden for vægttab?

-Tre ud af fire 11- til 15-årige bevæger sig for lidt

-D-vitamin og knoglestyrke – pas på med for meget D-vitamin

-Reklamer og sundhed – der bliver f..cket med din hjerne

-Ny viden om mættet fedt i kosten

-Plantebaseret kost og vægttab. Er det bedre?

-Light-sodavand, cravings og kalorieindtagelse. Nyt interessant studie.

-Fatshaming

-Antallet af overvægtige gravide stiger

-Ugens dummeste forside