Heaolu jutud

Silja külaliseks on selles episoodis valgustöötaja ja tervendaja Demi Raik (Krela), kes jagab oma kogemusi:
- millest alustada?
- julgusest astuda esimene samm
- järjepidevast tööst
- mitte süüdistamisest
- valikutest
- sõna meeletust väest ja jõust
- hingetasandil vaba elu elamisest
- julgusest suhelda valgusolenditega
jpm.

Demi tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.facebook.com/hingeteekond/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Silja külaliseks on selles osas 'Joogaruumi' osanik ja  joogaõpetaja, kes on siin elus kogemas naist iseendas ja oma kahte poolust, ehk tervikut, kellega räägitakse:
- hea poole aktsepteerimisest
- sirutamisest
- oma olemusele ausaks jäämisest
- kehast kui meie esimesest loomingust
- naiseks olemisest
- armastuse kasutamisest ja ära kasutamisest
jpm.

Ereli tegemisi saad jälgida:
https://joogaruum.ee/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Antud osas on Silja vestluskaaslaseks tuntud ja armastatud, enda arvates "valjuhäälne ja paljusõnaline" rätsep Ele Lindemann, kellega vesteldakse elust, ettevõtlusest ja heaolust:
- igas hetkes on hõbedane servakene
- säästlikkus vs kasutatud t-särgi kandmine
- ettevõtjal on vaja kannatlikkust ja pikka närvi
- buldooseri geenidest
- ei saa vastutada teiste arvamuste eest
- inimeseks olemine on kõige olulisem
jpm.

Ele töödel ja tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.facebook.com/lindemannele
https://www.instagram.com/elelindemannbespoke/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Selles osas on Sijla külaliseks isa, abikaasa ja 'Fatherup' tegemiste eestvedaja. Koos Mihkliga räägitakse muuhulgas:
- enese kõrvalt vaatamisest
- kohalolekust ja lapsemeelsusest
- uudishimu kinni keeramisest
- tulevastest papsidest
- dialoogist lastevanemate vahel
- üksilduse katmisest
- oma ajast
- majakaks olemisest
jpm.

Mihkli ja Fatherup tegemistel saad silma peal hoida:
- https://www.instagram.com/fatherupmihkeljoost/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Antud osas on Silja külaliseks õppija, avastaja, koolitaja, ema ja luuletaja Lee Jenner, kes jagab meiega oma kogemusi, luulet ja mõistmisi:
- teiste poolt muditud olemisest
- lapsevanema oskusest lapsest lahti lasta
- keeristormi lõpetamisest
- enda reetmisest
- rahulolematusest
- luulest ja kapist välja astumisest
Jpm.

Lee tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.instagram.com/leerajando/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Selles osas on Silja külaliseks elu karmimad leinad läbi elanud ja siiski elu nautiv toimekas naine, ema, tütar, juht ja lesk Karin Victoria Kuuskemaa Ivanov. 
Vestlus viib kaks naist nii elu kergemate kui väljakutsumate teemade juurde, räägitakse: 
- elujõu toobist
- läbielamistest
- kompassi omamisest ja paigal hoidmisest
- surmast ja leinast
- inimestest, kelle oleme kaotanud
- endaga lahke olemisest
- hetkes elamisest
- hakkama saamisest
jpm. 

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Antud osas on Silja külaliseks inimese kaitseinglitega suhtlev ja telesaatest saatest 'Selgeltnägijate tuleproov' tuttav Viivian Salumaa. Koos räägitakse muuhulgas:
- hirmudest
- uitmõtetest
- ego maha surumisest
- vabaks laskmisest
- nautimisest
- kaitseingli valimisest
jpm.

Viiviani tegemiste ja sõnumitega tema inglitelt saad kursis olla:
https://www.instagram.com/viivianiteraapia/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Antud episoodis on Silja külaliseks ettevõtja ja energiasäde Annika-Karmen Noormets, kellega koos räägitakse julgusest elada: 
- ettevõtlikusest ja tahtejõust
- tunnustusest ja tagasisidest
- tubli tüdruku sündroomist
- elamise julguseks on vaja teadmisi
- enesehäälestusest
jpm. 

Annika ettevõtmistel saad silma peal hoida: 
- https://minulooduskosmeetika.ee/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Selles episoodis on Silja külaliseks kliiniline laste psühholoog ja autorilaulja Airiin Demir, kes lisaks elutarkusele jagab meiega ka oma muusikat:
- meelekindlast suhtlemisest
- naiste ühiskondlikust taagast
- tunnete kogumisest
- iseendale aja võtmisest
- karmośkast ja klaverist
jpm.

Kuula Airiini muusikat ja hoia pilk peal tema tegemistel: 
- https://www.facebook.com/laulevpsyhholoog
- https://www.facebook.com/vergekoolitused

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Antud episoodis on Siljal külas maailmastandardi ja disainiga estimaise brändi Woolish üks omanikest ja tõeline tugisammas Anna Siimu. Koos räägitakse läbi erinevad teemad:
- värvid ja eestlaste valikud ning rõivad on kui väljendusviis
- trenni tegemisest ja geenidest
- jagamisest ja koostööst
- heaoluvitamiinid: sõbrad
- lastega reisimisest
jpm.

Anna  ja Woolishi tegemistel saab silma peal hoida:
- https://woolish.ee/meist
- https://www.instagram.com/anna.siimu/

Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔

Support the show

"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu  erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826