heiß & innig

By Johannes Alles, Veronika Ibañez, Christian Urban, Lena WölkiHealth & Fitness Sexuality

heiß & innig episodes

September 18, 2025 Die hohe Kunst des Fesselns: Was ist Shibari - und wie anfühlt es sich an?
Was Bondage ist, wissen inzwischen viele Menschen. Doch Fesseln kann auch Kunst sein: Willkommen in der Welt des Shibari. Mila und Chris praktizieren das japanische Fesseln seit vielen Jahren und erzählen, wie sie dazu gekommen sind, was das für ein Gefühl ist - und warum es extrem wichtig ist, dass die Seile an den richtigen Körperstellen liegen.
47 min
September 05, 2025 Von Swingerclubs, Callboys und seltsamen Anrufen
Live aus dem Z-Bau
Schon seit fast vier Jahren gibt es "heiß & innig", den intimen Podcast des Verlags Nürnberger Presse. Live im Nürnberger Kulturhaus Z-Bau präsentierten Lena Wölki und Christian Urban ein kleines Best-of der interessantesten Themen, der spannendsten Gäste - und der Dinge, die beim Podcasten so schiefgehen können.
1 hr 18 min
August 21, 2025 Vorurteilsfrei und aus eigener Erfahrung: Was macht ein queerer Sexualtherapeut?
Mehr über Patrick erfahren:
Therapie Hess: Linkbeschreibung
Podcast: https://open.spotify.com/show/5UfxCfhuxg4mxUWlqgekeY
Instagram: https://www.instagram.com/pathessextherapist/
🌸 Hier geht's zu den erotischen Hörspielen und Hörbüchern von Bloom Stories: Linkbeschreibung
40 min
August 07, 2025 Drastische Gewalt und Sex: Dark Romance boomt
Dark Romance boomt. Vor allem junge Frauen konsumieren Geschichten, in denen es um Liebe und Sex geht, aber eben auch um toxische Beziehungen oder drastische Gewalt. Lara von Bloom Stories stellt den Trend vor - und ordnet ihn für uns ein.
Heiss und innig Live-Tickets: Linkbeschreibung
Bloom Stories entdecken: Linkbeschreibung
39 min
July 24, 2025 Fühlen statt Orgasmus: Eine Sexologin erklärt, worauf es beim Blowjob oder bei erotischen Massagen ankommen sollte
Wie lernt man eine erotische Massage? Und was macht einen guten Blowjob aus? Die Sexologin Melanie Fritz über spannende Dinge, die sich mit einem Penis anstellen lassen - und warum es dabei nicht um Orgasmen gehen sollte, sondern ums Fühlen.
39 min
July 10, 2025 Verhüten mit Vasektomie: Warum Till (51) das nur empfehlen kann
Till Gerlach (51) hat sich sterilisieren lassen. Welche Erfahrungen hat er mit der Vasektomie gesammelt? Welche Konsequenzen hat die Entscheidung? Was kostet das? Und lässt sich das rückgängig machen? Antworten auf die wichtigsten Fragen.
34 min
June 26, 2025 Poly statt monogam: Anja und Christian erzählen, wie es ist, mehrere Beziehungen zeitgleich zu führen
Während Anja und ihr Freund eine offene Beziehung führen und sich gegenseitig von ihren Dates erzählen, geht Christian mit seiner Frau seit ein paar Jahren einen Schritt weiter: Er sagt zu mehr als einer Frau "Ich liebe dich". Von Momenten zu viert am Frühstückstisch, ein geteiltes Ehebett und unerwartete Eifersuchtsgefühle. In dieser Folge geht es um Menschen, die offen nicht-monogam leben.
1 hr 23 min
June 12, 2025 Vom Callboy entjungfert: Julia und Alex erzählen vom ersten Mal
Besondere Anfrage für "Alex Erlebnis"
Julia aus Bamberg hatte einen Plan für ihr erstes Mal: Es sollte mit einem Callboy passieren. In einer neuen Folge unseres Podcasts „heiß & innig“ erzählt sie nicht nur, warum sie das so wollte, sondern auch wie sich das Rendezvous abgespielt hat.
29 min
May 29, 2025 Was Vagina und Vulva wirklich wollen
Eine Sexologin erklärt
„Das typische Rein-Raus ist für die Vagina nicht die größte Lustquelle“. Sexologin Mareen Leykauf spricht im Podcast offen über Self Pleasure, Squirting, weibliche Lust und Aha-Erlebnisse aus ihrer Erfahrung als Sexualberaterin.
51 min
May 15, 2025 Heiß und innig live vor Ort: Eine Nacht im Swingerclub
So laufen Partys wirklich ab
Preise: Paare: Zwischen 60 und 100 Euro, Damen: zwischen 20 und 30 Euro, Herren: zwischen 110 und 130 Euro. Was passiert wirklich in einem Swingerclub? Unsere Reporter Lena und Lukas haben sich bis spät in die Nacht bei einer Party im Nürnberger Dreamlight umgesehen.
56 min

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Über Liebe, Lust und Leidenschaft wird oft nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen, für manche ist Sexualität immer noch ein Tabuthema. Genau das will der Podcast "heiß & innig" ändern. “heiß & innig” hat es sich zur Aufgabe gemacht, dem Thema Sex die Scham zu nehmen. Die beiden Hosts Lena Wölki und Johannes Alles sprechen mit Experten über Themen wie Erektionsstörungen, Sexpuppen oder sie begeben sich hinter die Kulissen eines Swingerclubs. Ob es explizit um Sex, sexuelle Aufklärung oder Tabus in der Liebe geht – „heiß & innig“ fördert das Verständnis für sexuelle Vielfalt, alternative Beziehungsformen oder außergewöhnliche Fetische.