heiß & innig

Was passiert, wenn der Mensch, den du liebst, dir sagt: In diesem Leben wirst du mit mir nie wieder Sex haben?

Wolfgang, Mitte 60, hat genau das erlebt. Seine Frau ist asexuell – ein Begriff, den beide erst Jahre nach dem entscheidenden Gespräch kannten. In dieser Folge von Heiß und innig erzählt er offen, wie dieses Geständnis seine Welt auf den Kopf gestellt hat, wie er Boden unter den Füßen wiederfand – und wie er und seine Frau trotzdem eine glückliche, innige Partnerschaft führen.

Das erwartet dich in dieser Folge

🔎 Was Asexualität wirklich bedeutet – und warum sie ein breites Spektrum umfasst, das weit über „kein Sex" hinausgeht

💬 Das Coming-out in der Ehe – wie Wolfgangs Frau ihm nach Jahrzehnten ihre Asexualität offenbarte und was das mit ihm machte

🧠 Der Weg zurück – wie Coaching, Selbstreflexion und das Prinzip der gewaltfreien Kommunikation Wolfgang halfen, die Krise zu bewältigen

💑 Wenn Partnerschaft und Sexualität getrennte Wege gehen – wie das Paar eine offene Vereinbarung traf und damit bis heute lebt

❤️ Was eine Ehe wirklich zusammenhält – jenseits von Sex, Erwartungen und gesellschaftlichen Normen

🗣️ Wolfgangs Botschaft an andere Betroffene – was er sich damals gewünscht hätte zu hören

Kein Beziehungsstatus, keine Kompromisse – einfach weiter treffen. Was früher nach einer Affäre klang, hat heute einen Namen: Situationship. Sexualtherapeutin Nancy Hanisch weiß alles über dieses Phänomen - auch wie es besser gehen könnte.

Traurige Nachrichten bei "heiß und innig": Christian verlässt das Podcast-Team. Warum er das tut, erklärt er im Gespräch mit Veronika und schaut mit ihr noch einmal zurück: Was waren die spannendsten Gäste, was ist seine Lieblings-Episode? Das und mehr erfahrt ihr hier.

Was passiert wirklich in einem BDSM-Verein – und warum kommen Menschen jeden Alters, aus allen Berufen und Lebenswelten dorthin?

Lena und Johannes haben ein echtes Nürnberger Original entdeckt: den Esmania Nürnberg e.V. – den einzigen BDSM-Verein der Stadt, der seit über 30 Jahren existiert. In dieser Folge von Heiß und Innig öffnet Biggi, Vorstandsmitglied bei Esmania, die Kellertür – und gibt einen ehrlichen, herzlichen und überraschend nahbaren Einblick in eine Gemeinschaft, über die kaum jemand spricht, die aber viel mehr zu bieten hat als Klischees.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🔑 Was BDSM wirklich bedeutet – das SSC-Prinzip (Safe, Sane, Consensual) und wie es sich vom „Fifty Shades of Grey"-Bild unterscheidet

👉 Folge Heiß und Innig jetzt auf Spotify, Apple Podcasts und Amazon Music – und hinterlasse uns eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Dein Feedback hilft uns, noch mehr Themen zu entdecken, über die andere schweigen.

Die Ausgabe des Playboy vom März 2026 hat sich Playmate Sofia Korenko natürlich direkt in Print und Online gesichert. Hier gibt's einen Einblick in das Shooting am Strand von Mallorca:

In dieser Folge von Heiß und Innig haben wir einen Gast, den man so noch nicht bei uns gehört hat: Carl, Mitte 50, ist Privatier, war verheiratet, hat eine Suchterkrankung überwunden – und sucht heute Nähe und Geborgenheit bei Sexarbeiterinnen.

Er erzählt, wie er zum ersten Mal ins Bordell kam, warum Dating-Apps und Nachtleben für ihn keine Alternative sind, wie er sich auf seine Termine vorbereitet – und wie er mit der ethischen Frage umgeht, ob er als Freier unwissentlich Zwang und Ausbeutung fördert.

Wir spielen Carl außerdem einen O-Ton aus unserer Folge mit Sandra Norak ein – einer Frau, die jahrelang in Zwangsprostitution arbeitete. Ihre Botschaft an Freier ist eindeutig. Karls Antwort darauf auch.

Was wir in dieser Folge besprechen:

Wie Carl zum ersten Mal ins Bordell kam – und warum er nach Jahren Pause damit wieder anfing

Die Folge mit Alex dem Callboy und "Tatjana" nach hören: https://audio.podigee-cdn.net/1515879-m-2f7fcd758e7346dcd6cd20cf19a736ea.mp3?source=feed

"Gibt es Prostitution ohne Zwang? Das sagen Gegner, Freier, Sexarbeiter und die Polizei". Ein Artikel von Tobi Lang: https://www.nn.de/nuernberg/gibt-es-prostitution-ohne-zwang-das-sagen-gegner-freier-sexarbeiter-und-die-polizei-1.15060322

Immer mehr Menschen haben die Schnauze voll von Dating-Apps und suchen lieber offline nach jemandem, der wirklich zu ihnen passt. Genau hier kommen die beiden Nürnbergerinnen Gloria und Morgana ins Spiel - mit ihrer Veranstaltungsreihe „match me if you can“. Wir waren bei einem ihrer Events dabei.

Hier findet ihr mehr über das Event raus: https://www.instagram.com/matchmeifyoucan_events

In dieser Folge sprechen wir mit der jungen Buchautorin und Sexualberaterin Leonie Lippel über die Frage, was wirklich guten Sex ausmacht. Wir tauchen ein in Themen wie Scham, Medienbilder und den Einfluss von Aufklärung – und warum Kommunikation im Bett nicht nur erlaubt, sondern essenziell ist. Leonie gibt Einblicke in ihren Weg vom Marketing zur Sexualberatung und erzählt, wie Social Media und internationale Perspektiven ihr Bild von Sexualität geprägt haben. Gemeinsam diskutieren wir, wie Performance-Druck entsteht, wie man herausfindet, was einem gefällt, und warum es keinen perfekten Sex gibt. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie echte Offenheit, Humor und Selbstbestimmung das Liebesleben verändern können.

https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Pillow-Talk/Leonie-Lippel/Goldmann/e617049.rhd

https://www.instagram.com/leonielippel/

Reality-TV-Star Steven Schlusche erzählt von seinen Erfahrungen bei Stranger Sins und wie es ist, Sex vor der Kamera zu haben. Außerdem spricht er in der Folge über die Hürden beim Dating als sexuell freizügiger Mann und warum er Shows wie diese jederzeit seiner Arbeit in Nürnbergs Club-Szene vorziehen würde.

Wir alle träumen von Sex. Immer wieder. Aber was haben diese Träume zu bedeuten? Was verraten sie über uns? Und warum kommen darin manchmal Menschen vor, die wir dort nicht erwartet hätten? Ein Experte antwortet. Er forscht seit 35 Jahren zu Träumen und hat in dieser Zeit unter anderem Abertausende eigene Träume notiert, um sie auszuwerten: Michael Schredl ist ein echter Traumexperte. Umso schöner für Lena und Johannes, die Hosts unseres intimen Podcasts „heiß & innig“, dass sie den erfahrenen Psychologen von der Uni Mannheim für ein Gespräch gewinnen konnten.

Michael Schredl's Podcast ist zu finden unter https://traumkiste.net/ und auch auf Spotify unter Traumkiste von Simon Heese. Wenn ihr mehr über Beziehungs- und Erotikträume erfahren wollt, hört doch mal in diese Folge rein: https://letscast.fm/sites/traumkiste-db8a686e/episode/beziehungs-und-erotiktraeume