"Desde que recuerdo siempre bailé naturalmente. Cada vez que bailo vuelvo a casa" - Helena Barquilla
Isra García entrevista a Helena Barquilla, actual profesora del método de los 5 Ritmos de Grabielle Roth, profesora de Yoga, estudiante Zen, monitoria de Mindfulness, y quien fue la primera modelo española reconocida como Top Model en los años 90, desfilando para las grandes marcas de alta costura como Escada, Dior o Yves Saint Laurent.
"A través de las heridas se van creando capas que crean corazas"
"El cuerpo está conectado con la vida y el aquí y ahora" - Helena Barquilla
Una conversación que gira entorno a bailar con la vida, nuestro cuerpo y la naturalez, y que hace hincapié al movimiento consciente, al despertar interior, crear impacto positivo, la meditación, el poder de las heridas, transformación personal, técnicas holísticas y reinventar lo que es ser feliz y exitoso en el mundo que vivimos.
"El movimiento disuelve al personaje y modos de estar. Además te saca de las tendencias neuróticas"
Índice de contenidos
"Bailar te ayuda a desplegar tu belleza y conectar con tu sabiduría interior, a la que accedes a través del movimiento" - Helena Barquilla
Notas y recursos del podcast
"Cuando estaba en la pasarela experimentaba el estado de Zona Cero"
View all episodes
By Isra García
4.9
1515 ratings
"Desde que recuerdo siempre bailé naturalmente. Cada vez que bailo vuelvo a casa" - Helena Barquilla
Isra García entrevista a Helena Barquilla, actual profesora del método de los 5 Ritmos de Grabielle Roth, profesora de Yoga, estudiante Zen, monitoria de Mindfulness, y quien fue la primera modelo española reconocida como Top Model en los años 90, desfilando para las grandes marcas de alta costura como Escada, Dior o Yves Saint Laurent.
"A través de las heridas se van creando capas que crean corazas"
"El cuerpo está conectado con la vida y el aquí y ahora" - Helena Barquilla
Una conversación que gira entorno a bailar con la vida, nuestro cuerpo y la naturalez, y que hace hincapié al movimiento consciente, al despertar interior, crear impacto positivo, la meditación, el poder de las heridas, transformación personal, técnicas holísticas y reinventar lo que es ser feliz y exitoso en el mundo que vivimos.
"El movimiento disuelve al personaje y modos de estar. Además te saca de las tendencias neuróticas"
Índice de contenidos
"Bailar te ayuda a desplegar tu belleza y conectar con tu sabiduría interior, a la que accedes a través del movimiento" - Helena Barquilla
Notas y recursos del podcast
"Cuando estaba en la pasarela experimentaba el estado de Zona Cero"
1,298 Listeners
21,197 Listeners
8,846 Listeners
3,975 Listeners
27,706 Listeners
3,796 Listeners
69 Listeners
42 Listeners
29,191 Listeners
350 Listeners
778 Listeners
20,377 Listeners
782 Listeners
5 Listeners
134 Listeners