Helgi Þór kennir verkefnastjórnun í HR en tekur einnig að sér að stýra fyrirtækjum í gegnum stórt breytingaferli. Tónlistinskipar einnig stóran sess í lífi Helga Þórs, en hann er meðlimur í South River Band sem hann kallar saumaklúbbinn sinn og einnig er hann í hljómsveitinni Kólgu.