Una anécdota del suicidio entre dos personalidades de un mismo sentir humano. La perspectiva, el dolor, la madurez, el crecimiento cansado forjaron esta voluntad y mente que cuentan en este monólogo bipolar la realidad del deseo de la muerte y la ardua superación trascendental. *Espero sirva de esperanza para quien está pasando un momento de depresión e ideación fuerte, para visualizar la posibilidad del arcoiris después de una larga y dolorosa tormenta, no estás solo, por favor quédate.

Miramos el mundo según los sentimientos y creencias que llevamos dentro. Así, entendemos, que todo juicio al exterior es una confesión de heridas viejas y traumas sin sanar. La vida es dura, miserable, cálida, hermosa o fría de acuerdo al cristal con que se mira. Refleja belleza y trabaja en tu interior, de allí partirá el resplandor.

Para amar no basta con salir a buscar quién te ame y dé sentido a tu existencia, pues es necesario antes amarte a tí mismo en tu realidad, dolor y esencia. Sólo así llegarán las mariposas al jardín que cuidaste antes, el sagrado jardín de tu interior. Puede parecer que "hacemos mucho por nosotros", cuando nuestra agenda se ve llena de estudios, trabajo y deporte, pero no es, sino hasta que nos adentramos al pantano de nuestros miedos y afrontamos nuestras heridas reprimidas o evadidas durante largos años, cuando comprendemos el acertijo de la belleza.

Más allá de ser una mujer productiva, exitosa, con una belleza exuberante; el verdadero brillo es el que se desprende de la fortaleza interior, de las ganas de luchar, sobreponerse a la tempestad y construir castillos con ella. Sólo desde el silencio de las victorias en las batallas internas es dónde el alma se transforma cada vez más en una inolvidablemente imperfecta.

¿Qué pasó con esa muñeca que solía jugar y a las almas alegrar? Hoy se encuentra rota, pero no le tiene miedo a sus heridas remendar. Todos hemos sido alguna vez esa muñeca rota, no tengas miedo de sanar. Autor: Sofía del Pilar Alba Avilés

La ansiedad nos une a nuestras necesidades y sentimientos por dentro, por ello es nuestra conexión vital. En éste capítulo hablamos de ello, ponte cómodo y escucha tu conexión

Una belleza diferente del resto, mírate al espejo y escucha éste audio en silencio. Poema escrito por Pilar Alba.

pero el resultado es un ego engrandecido y una falsa autoestima?