★超重要なお知らせ!!★

ほんのれんラジオが「⁠Podcast Weekend 2024⁠」に出店します！

オリジナルグッズを超頑張って製作中！11月に、ぜひ下北沢へ遊びに来てください♪

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ほんのれん vol.18「笑うカドには？　場を突破するチカラ」の２回目です。

スタンフォードのMBAでは、ビジネスエリートたちがユーモアスキルを学んでいるってホント？

笑いやユーモアの力は学んで磨くことができる。

『ユーモアは最強の武器である─スタンフォード大学ビジネススクール人気講義』から、すぐに実践できる３つの方法をご紹介します！

▼「笑うカドには？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

(1)『ユーモアは最強の武器である─スタンフォード大学ビジネススクール人気講義』ジェニファー・アーカー、ナオミ・バグドナス（著）神崎朗子（訳） 東洋経済新報社 2022

(2)『なぜあの人のジョークは面白いのか? ─進化論で読み解くユーモアの科学』ジョナサン・シルバータウン（著） 水谷淳（訳）東洋経済新報社 2021

(3)『感情は、すぐに脳をジャックする』佐渡島庸平、石川善樹（著） 羽賀翔一（絵）Gakken 2021

(4)『笑いの日本史』船橋晴雄（著） 中央公論新社　2023

(5)『トークの教室 ─「面白いトーク」はどのように生まれるのか』藤井青銅（著）河出書房新社 2024

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今回から新シリーズ！

ほんのれん vol.18「笑うカドには？　場を突破するチカラ」です。

笑いの本質は、硬直を打破すること!? 

何かを転換する「笑い」の力を、どう捉えるか？どう活かせるか？を考えていきます。

▶︎ 今月のEditor's Noteはこちら

▼「笑うカドには？」を考える「ほんのれん」旬感本５冊！

(1)『ユーモアは最強の武器である─スタンフォード大学ビジネススクール人気講義』ジェニファー・アーカー、ナオミ・バグドナス（著）神崎朗子（訳） 東洋経済新報社 2022

(2)『なぜあの人のジョークは面白いのか? ─進化論で読み解くユーモアの科学』ジョナサン・シルバータウン（著） 水谷淳（訳）東洋経済新報社 2021

(3)『感情は、すぐに脳をジャックする』佐渡島庸平、石川善樹（著） 羽賀翔一（絵）Gakken 2021

(4)『笑いの日本史』船橋晴雄（著） 中央公論新社　2023

(5)『トークの教室 ─「面白いトーク」はどのように生まれるのか』藤井青銅（著）河出書房新社 2024

▼今回、登場した「松岡正剛の千夜千冊」

⁠798夜『笑いと異装』飯島吉晴（著）海鳴社 1985⁠

▼その他、登場した本

(1)『日本文化の核心　「ジャパン・スタイル」を読み解く』松岡正剛 (著) 講談社 2020

(2)『ウケる技術』水野敬也 (著), 小林昌平 (著), 山本周嗣 (著) 新潮社 2007

(3)『大喜利の考え方　あなただけの「おもしろい発想」を生み出す方法』坊主 (著) ダイヤモンド社 2024

(4)『1秒で答えをつくる力　お笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる48の技術』本多正識 (著)ダイヤモンド社 2022

(5)『笑い』アンリ ベルクソン (著), 林 達夫 (訳) 岩波書店 1976

(6)『笑いの哲学』木村覚 (著) 講談社 2020

(7)『私たちはなぜ笑うのか　笑いの哲学史』

ほんのれん vol.17「スマホ中毒？」6回目です。

ゲスト本は、『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』。

そして、『生まれながらのサイボーグ』アンディ・クラーク（著） と『電子の社会』松岡正剛（著）からもたくさんヒントをもらいながら、「デジタル・サイボーグな人類って、これからどうなるの？」という答えが絶対に出ない問いに挑みます！

みなさんにとって、スマホとは？テクノロジーとは？

デジタルな社会に生きる私たちは、これからどんな生き物になっていくと思いますか？

＜合わせて読みたい、「ほんのれん編集部」の連載記事！＞

Business Insider Japan 掲載

あなたも｢スマホゾンビ｣かもしれない。7冊の本で考えるトラップだらけのデジタル社会

▼「スマホ中毒？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

（１）『スマホを捨てたい子どもたち ─ 野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』山極寿一（著）ポプラ社　2020

（２）『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン) ─ デジタル時代の「集中力」の科学』グロリア・マーク（著） 依田卓巳（訳）日本経済新聞出版　2024

（３）『僕らはそれに抵抗できない ─「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター（著）上原裕美子（訳）ダイヤモンド社　2019

（４）『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』ラッセル・A・ポルドラック（著） 神谷之康（監訳） 児島修（訳）みすず書房　2023

（５）『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』Rootport（著）KADOKAWA　2024

▼その他、登場した本

『生まれながらのサイボーグ: 心・テクノロジー・知能の未来』アンディ・クラーク（著） 呉羽 真, 久木田 水生, 西尾 香苗（訳） 春秋社 2015

『プルーストとイカ』（メアリアン・ウルフ(著), 小松淳子 (訳)／インターシフト）

『千夜千冊エディション 電子の社会』松岡正剛（著）KADOKAWA 2022

▶︎Business Insider Japanで「⁠ほんのれん旬感本考⁠」連載中！

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▶︎ほんのれんの「note」はじめました

▶︎ご感想やコメントは、ぜひこちらからお寄せください。

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ほんのれん vol.17「スマホ中毒？」５回目です。

ゲスト本は、『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』。

最新の脳科学研究が教えてくれるのは、「意志の力では悪習慣は変えられない！」ということ。

習慣って、どうやって作られる？

自分の行動パターンを変えたいとき、私たちはどうしたらいい？

▼「スマホ中毒？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

（１）『スマホを捨てたい子どもたち ─ 野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』山極寿一（著）ポプラ社　2020

（２）『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン) ─ デジタル時代の「集中力」の科学』グロリア・マーク（著） 依田卓巳（訳）日本経済新聞出版　2024

（３）『僕らはそれに抵抗できない ─「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター（著）上原裕美子（訳）ダイヤモンド社　2019

（４）『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』ラッセル・A・ポルドラック（著） 神谷之康（監訳） 児島修（訳）みすず書房　2023

（５）『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』Rootport（著）KADOKAWA　2024

ほんのれんラジオ（ほんのれん編集部）が所属する編集工学研究所 所長の松岡正剛が2024年8月12日に逝去しました。

松岡さんを追悼しながら、ほんのれん編集部が松岡さんから教えてもらったことなどをお話しします。

138夜『文体練習』レーモン・クノー（著）朝日出版社 1996

仁禮洋子（ニレヨーコ）、山本春奈（はるにゃ）、尾島可奈子（おじー）、梅澤奈央（ウメコ）

ほんのれん vol.17「スマホ中毒？」４回目です。

ゲスト本は、『僕らはそれに抵抗できない ─「依存症ビジネス」のつくられかた』。

やめたくてもやめられないSNSやスマホゲーム、実は依存するように仕組まれているらしい。

私たちを沼らせるビジネスのメカニズムを知れば、スマホ中毒への防御力がちょっと上がる…!?

▼「スマホ中毒？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

（１）『スマホを捨てたい子どもたち ─ 野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』山極寿一（著）ポプラ社　2020

（２）『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン) ─ デジタル時代の「集中力」の科学』グロリア・マーク（著） 依田卓巳（訳）日本経済新聞出版　2024

（３）『僕らはそれに抵抗できない ─「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター（著）上原裕美子（訳）ダイヤモンド社　2019

（４）『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』

ラッセル・A・ポルドラック（著） 神谷之康（監訳） 児島修（訳）

みすず書房　2023

（５）『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』Rootport（著）KADOKAWA　2024

▼登場した本

『アメリカは自己啓発本でできている』尾崎俊介 (著)平凡社 2024

ほんのれん vol.17「スマホ中毒？」３回目です。

ゲスト本は、『ATTENTION SPAN ─ デジタル時代の「集中力」の科学』。

デジタルデバイスのマルチタスクによってもたらされる、私たちの集中力や認知への影響を考えます。

▼「スマホ中毒？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

（１）『スマホを捨てたい子どもたち ─ 野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』山極寿一（著）ポプラ社　2020

（２）『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン) ─ デジタル時代の「集中力」の科学』グロリア・マーク（著） 依田卓巳（訳）日本経済新聞出版　2024

（３）『僕らはそれに抵抗できない ─「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター（著）上原裕美子（訳）ダイヤモンド社　2019

（４）『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』

ラッセル・A・ポルドラック（著） 神谷之康（監訳） 児島修（訳）

みすず書房　2023

（５）『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』Rootport（著）KADOKAWA　2024

ほんのれん vol.17「スマホ中毒？」２回目です。

みなさんは、SNSで何人トモダチいますか？人間がほんとうにつながれるのは、150人までと言われているそう。

今回は山極寿一さんの『スマホを捨てたい子どもたち ─ 野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』を読みながら、デジタル時代のつながりとコミュニケーションについて考えます。

▼「スマホ中毒？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

（１）『スマホを捨てたい子どもたち ─ 野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』山極寿一（著）ポプラ社　2020

（２）『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン) ─ デジタル時代の「集中力」の科学』グロリア・マーク（著） 依田卓巳（訳）日本経済新聞出版　2024

（３）『僕らはそれに抵抗できない ─「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター（著）上原裕美子（訳）ダイヤモンド社　2019

（４）『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』

ラッセル・A・ポルドラック（著） 神谷之康（監訳） 児島修（訳）

みすず書房　2023

（５）『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』Rootport（著）KADOKAWA　2024

今回から新テーマ！

ほんのれん vol.17「スマホ中毒？」です。

スマホやデジタルデバイスの登場によって、できるようになったことは？できなくなったことは？

知らず知らずのうちに依存しがちなスマホやデジタルデバイスと、私たちはどう付き合っていけばいいのだろう。

脳科学や心理学や歴史など、多様な観点から考えていきます。

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＜今月のEditor’s Note＞

スマホ・サイボーグ

2024年の世界の統計レポートによると、16歳から64歳の インターネットユーザーは、1日平均6時間40分をスクリーンタイムに費やしているそうだ。年間で約101日に相当し、成人 期の17年以上をスマホを眺めている計算になる。

これをどう見るか。一瞬ゾッとするのだが、今や私たちは 24時間365日スマホと一緒にいるわけで、「ヒトとスマホの深 い仲」は、こんな数字では語れそうにない。

なにせスケジュールも、目的地へのルートも、家族の思い出も、財布も、気晴らしも、 絶対に晒せないような超個人情報も、すべてスマホの中なのだ。スマホは便利なツールを超えて、私たちの脳や心と一体化しているのかもしれない。

歴史をふり返ると、人類はさまざまな発明を繰り返し、そのたびに自分たちをもアップデートしてきた。認知科学者アンディ・クラークは、ヒトが道具を自らの一部として取り込んでいく特性を「人間は生まれながらのサイボーグだ」と言った。

スマホによってヒトはどう変わるのか。何を得て、何を失う のか。危険性はどこに潜んでいるのか。5冊の本で、問題を あぶり出してみたい。

（編集長・仁禮洋子）

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▼エピソード目次

・今月のテーマは「スマホ中毒」　
・「中毒」と「依存」はどう違う？
・addictionの語源は「奴隷」
・「ネット依存症判断テスト」やってみよう！
・スマホで見ちゃうのは何？　YouTube？ゲーム？メルカリ？
・一気にわかる依存症の歴史『僕らはそれに抵抗できない』より
　・1万3000年前にも依存症患者がいた！？
　・粘土板にアヘン調合法を刻んだサマリア人
　・フロイトはなぜコカイン依存症になったのか？
　・コカ・コーラは南北戦争が生んだ

▼「スマホ中毒？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

（１）『スマホを捨てたい子どもたち ─ 野生に学ぶ「未知の時代」の生き方』山極寿一（著）ポプラ社　2020

（２）『ATTENTION SPAN (アテンション・スパン) ─ デジタル時代の「集中力」の科学』グロリア・マーク（著） 依田卓巳（訳）日本経済新聞出版　2024

（３）『僕らはそれに抵抗できない ─「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター（著）上原裕美子（訳）ダイヤモンド社　2019

（４）『習慣と脳の科学─どうしても変えられないのはどうしてか』

ラッセル・A・ポルドラック（著） 神谷之康（監訳） 児島修（訳）

みすず書房　2023

（５）『人類を変えた7つの発明史 ─ 火からAIまで技術革新と歩んだホモ・サピエンスの20万年』Rootport（著）KADOKAWA　2024

▼登場した本

『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン (著), 久山葉子 (翻訳)新潮社 2020

『スティーブ・ジョブズ』ヤマザキ マリ (著), ウォルター・アイザックソン (原著)講談社 2013

『失われゆく我々の内なる地図 空間認知の隠れた役割』マイケル・ボンド (著), 竹内和世 (訳)白揚社 2022

『フォークの歯はなぜ四本になったか』ヘンリー・ペトロスキー (著), 忠平美幸 (訳)平凡社 2010