悲しい、後悔、怒りetc。私たちは大切な存在を失った際に、色々な感情を抱きます。「どんな感情も自分の自然な反応である」ということを大切にしながら、喪失から生じる心理的な影響を一つ一つ考えてみました。一般社団法人Live on（リヴオン）で学んだ内容をもとにお伝えしています。▼法人のWEBはこちら▼https://www.live-on.me★グリーフを学んでみたいあなたへ⇒　グリーフケア基礎講座オンデマンドhttps://www.live-on.me/basic_ondemand/【ほうわの樹】「ほとけさまのおはなしチャンネル」です。仏教に関することをはじめ、音楽療法カウンセラーとして、グリーフケアに関わるものとして、色々なおはなしをお届けします。藤井大樹浄土真宗本願寺派　教雲寺（広島市）住職本願寺派布教使、特別法務員音楽療法カウンセラーリヴオン グリーフケア認定講師※グリーフとは、「人やものを失うことにより生じるその人なりの自然な反応・状態・プロセス」のこと。それを大切にする取り組みがグリーフケアです。Instagramhttps://www.instagram.com/hiroki.daiju/Facebookhttps://www.facebook.com/fujii.hiroki1voicyhttps://r.voicy.jp/LMKx4ypWKyo

人や物、環境や自尊心など、いろいろなことを失いながら生きている私たち。自他の喪失を丁寧に考えていくグリーフケアの分野に則り、今回は「喪失」ということを考えてみたいと思います。一般社団法人Live on（リヴオン）で学んだ内容をもとにお伝えしています。▼法人のWEBはこちら▼https://www.live-on.me★グリーフを学んでみたいあなたへ⇒　グリーフケア基礎講座オンデマンドhttps://www.live-on.me/basic_ondemand/【ほうわの樹】「ほとけさまのおはなしチャンネル」です。仏教に関することをはじめ、音楽療法カウンセラーとして、グリーフケアに関わるものとして、色々なおはなしをお届けします。藤井大樹浄土真宗本願寺派　教雲寺（広島市）住職本願寺派布教使、特別法務員音楽療法カウンセラーリヴオン グリーフケア認定講師※グリーフとは、「人やものを失うことにより生じるその人なりの自然な反応・状態・プロセス」のこと。それを大切にする取り組みがグリーフケアです。Instagramhttps://www.instagram.com/hiroki.daiju/Facebookhttps://www.facebook.com/fujii.hiroki1voicyhttps://r.voicy.jp/LMKx4ypWKyo

一見すると楽しそうだったり「おめでたい」ことにも、複雑な感情を抱くことが、私たちにはあります。今回はグリーフケアの学びを活かしながら、自分への気づきやケアを一緒に考えてみたいと思います。

https://youtu.be/jyKqfHUXNFc

【ほうわの樹】

「ほとけさまのおはなしチャンネル」です。

仏教に関することをはじめ、音楽療法カウンセラーとして、グリーフケアに関わるものとして、色々なおはなしをお届けします。

藤井大樹

浄土真宗本願寺派　教雲寺（広島市）住職

本願寺派布教使、特別法務員

音楽療法カウンセラー

グリーフケア認定講師

※グリーフとは、「人やものを失うことにより生じるその人なりの自然な反応・状態・プロセス」のこと。それを大切にする取り組みがグリーフケアです。

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職場や学校や家庭で、ついてまわるのは人間関係の問題。悩みが尽きません。そんな複雑な人間関係を、あるモデルを使って考えてみました。

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言葉を使って考え、気持ちを伝え、コミュニケーションしている私たち。もしもその言葉の役割を音楽が担ったとしたら？私たちの先輩人類を例にあげて考えてみます。【ほうわの樹】「ほとけさまのおはなしチャンネル」です。仏教に関することをはじめ、音楽療法カウンセラーとして、グリーフケアに関わるものとして、色々なおはなしをお届けします。藤井大樹浄土真宗本願寺派　教雲寺（広島市）住職本願寺派布教使、特別法務員音楽療法カウンセラーグリーフケア認定講師Instagramhttps://www.instagram.com/hiroki.daiju/Facebookhttps://www.facebook.com/fujii.hiroki1voicyhttps://r.voicy.jp/LMKx4ypWKyo

音楽には魅力があり、人をつなぐ力があります。その音楽の力を、音楽療法的観点から考え、また仏教にも見てみたいと思います。【ほうわの樹】「ほとけさまのおはなしチャンネル」です。仏教に関することをはじめ、音楽療法カウンセラーとして、グリーフケアに関わるものとして、色々なおはなしをお届けします。藤井大樹浄土真宗本願寺派　教雲寺（広島市）住職本願寺派布教使、特別法務員音楽療法カウンセラーグリーフケア認定講師Instagramhttps://www.instagram.com/hiroki.daiju/Facebookhttps://www.facebook.com/fujii.hiroki1voicyhttps://r.voicy.jp/LMKx4ypWKyo

一般には、「頭の回転が速い＝物事がよく見えている」ように思われている傾向があるように思います。

私も頭の回転が速い方を見ると羨ましく感じます。

一方で仏教では、頭を含めた色々な感覚を、静かに止めることで「物事がよく観える」のだと説きます（これを止観といいます）。

その喩えとして「六窓一猿」を今回はご紹介いたします。

私たちは、情報を聞いただけで、分かったような気になってしまうことがあるようです。やはり百聞は一見に如かず。実際に体験することで、聞いた情報が「本当だった」と納得できる形が最も良いように思いますし、そうすることが情報を本当の意味で活かすことになります。

今回は、仏教の「指月の喩え」と「ラーメン屋さんの喩え」をお話しして、そのあたりを味わってみたいと思います。

指月（しげつ・しがつ）の喩え

「われは指を以て月を指し、汝をしてこれを知らしめんとするに、汝は如何指を看て、月を視ざる」

（『大智度論』）

佛が涅槃に入られるとき、諸の比丘に語られた

今日より法に依って人に依ってはならない

義に依って語に依るべきではない

智に依って識に依ってはならない

身体や心によい影響を及ぼす事や物が、私たちの周りには溢れています。ただ、それらも度を超すと、逆効果になってしまうことがよくあります。

仏教は【中道】を勧めます。極端な端っこではなく、真ん中の道を通りましょうということですが、今は「ほどほど」を勧める言葉として受け取ってみたいと思います。

ご紹介するのは、やり過ぎを戒めるお話し。どうぞお聴きください。

仏教の魅力のひとつに、「不安を和らげる力がある」という点が挙げられます。それは何か宗教的な境地などの類ではなくて、ちょっとホッとするような、些細だけれどあると嬉しいようなものにすぎませんが。

私は音楽療法士としての活動もしていますが、音楽にもそういった力があると感じています。

今回はその点をお話ししてみたいと思います。