הפודקאסט של עדי מאור סיסו

יצירת וודאות זה צורך אנושי מאוד מאוד חזק

והיכולת להרפות מהצורך זה לא עניין של מה בכך.

הפעם דיברתי על עקרונות שעוזרים לנו להגיע

למקום בו אני שלמה עם עצמי

ופחות מונעת מפרפקציוניזם,

הרחבתי על אינטואיציה ואמונה

והיכולת להרפות מהצורך בוודאות,

הסברתי על שלוש רמות תודעה / מודעות

שאנו נעות בהן כל הזמן לאורך החיים

פרטתי מה המהות של כל רמה ומה נדרש בכל אחת

 ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2

בשידור הזה דיברתי על הבחירה שלנו באנרגיה שלנו

עם איזו אנרגיה אני מגיעה לכל מרחב

מה עושים ביום של אנרגיה יותר נמוכה,

מאיזה מקום אני מביאה את האנרגיה-

האם מתוך מיכל מלא או שאני במינוס?

איך בחירת האנרגיה על הבוקר משפיעה על האנרגיה בהמשך היום?

איך הופכות אקטיביות בבחירת ויצירת האנרגיה שלנו היום?

השיחה היום הייתה על בחירת אנרגיה

והעובדה שאנו רוצות לקבוע את הטון, כי החיים הם בחירה

אם אני רוצה להיות בטוב אני רוצה להביא את האנרגיה הזו למרחבים שלי

ואם אני לא בטוב אני רוצה למלא את המיכל הזה

דיברנו על איזון ואיך עושים אותו

 ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2

על פניו מבחוץ הכל סבבה- אנו מטפלות, מקדמות ועושות

אבל בפנים אתן אולי מרגישות שמשהו לא מדויק

קשה לכן לזוז, אתן רוצות הרבה אבל לא מצליחות אפילו עשירית

אולי בעבר הצלחתן אבל עכשיו אתן לא מצליחות

אולי אתן תשושות מנטלית יותר מהרגיל

מה אנחנו יכולות לעשות ביומיום כדי להרים את אנרגית החיות חזרה?

אחרי שנרים את האנרגיה נוכל לשאול את עצמנו שאלות מקדמות

אם את רוצה כלים פרקטיים שיעזרו לך לחזק את הסנטר הפנימי שלך,

וללמוד איך לייצר שינויים בקלות, לייצר תקשורת נקייה,

להיפגע פחות, או פחות לקחת ללב, 

פחות דרמה והרבה יותר יציבות פנימית

יצרתי בדיוק בשביל זה קורס אימוני ליצירת חוסן - SHIFT -  לפרטים לחצי כאן

https://adimaorsiso.ravpage.co.il/SHIFT?ref=m188

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2

בשידור דיברתי על האתגרים שימים אלו מביאים

איך לייצר לנו פרספקטיבה ופוקוס ולהצליח להתקדם.

שיתפתי על שגרת הבוקר של ומה זה מ.ג.פ

איך פוקוס משאיר אותי בתודעה אקטיבית ותחושת שליטה?

ומה זה אומר לעבוד בהתפתחות אישית?

דיברתי על העוגנים, ההרגלים וההתנהלות שיעזרו לנו

מה זה הכפתור שמדייק לנו את התדרים?

איך נהיה רגישות לזמנים שדורשים מאיתנו לשנות

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

אחד מהמאפיינים של נשים שאפתניות, פרפקציוניסטיות

זה שרף הביקורת מאוד מאוד גבוה

והעיסוק במה לא עשיתי/ לא קרה/ לא בסדר.

זה מטשטש אהבה עצמית, כזו שהיא ללא תנאי.

מה זה? איך זה קשור? האם זה מדיד,

ומה אני אמורה לעשות עם זה?

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

מה ההבדל בין תכנון והתכוננות?

חלק מאוד חשוב מהעשייה שלנו זה תכנון קדימה,

המסוגלות להרים את הראש ולתכנן כמה צעדים.

אבל יש קאטצ' - כשיש תכנון ומשהו במעבר ליישום לא מצליח,

יש פער בין התכנון בעיני רוחנו, לבין מה שקורה בפועל.

חידדנו ניואנס לגבי היישום של התכנון שלנו

כדי להקטין את הפער בין תכנון לביצוע

ולסיום נתתי כמה משימות חשובות לשבוע הקרוב

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

חלק מהאתגר הוא לאפשר לעצמנו 
לעבור שינוי בצורה מיטבית,
התודעה שלנו לא אוהבת שינויי
במציאות אנו מגלות התנגדות/ חיכוך וספק, 
בשידור הפעם דיברתי על-
מהן התבניות דרכן אנו פועלות?
איך יוצרים תוצאות חדשות?
ואיך עובדים עם אינפורמציה חדשה כדי להצליח?

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

כשאפתניות אנחנו כל כך רוצות לקדם דברים 
שלפעמים לוקחות בעלות על דברים שלא שלנו
למה זה בעצם עיוות מחשבה והנחת הנחות?
איך זה קשור להתנהלות השוטפת שלנו בחיים?
מה טוב באחריות, מה לפעמים פחות טוב באחריות?
אילו שאלות כדאי שאשאל את עצמי 
ועם אילו מחשבות כדאי להתמודד?
ולסיכום השארתי אתכן עם המחשבה-
על איזו אחריות יתר היית רוצה להתאמן?

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

מכירות את הפיקים האלו?

'היי' נורא גדול, התגייסות ועשייה

ואז דחיינות, מחלה או עצירה וקושי שעוצרים אותנו בדרך

זהו דפוס ששמור לנשים שאפתניות 

ובשידור הפעם דיברתי על הדפוס הזה

למה זה קורה? איך יוצאים מהעייפות הזו?

אולי זה פשוט עניין של קושי להתמיד?

ואיך זה קשור למינון הכוח של גיבור על??

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

בשידור הפעם דיברתי על עוצמות

שיחה על כמה אני מרגישה בטוח להאיר את האור שלי

להביא את העוצמות שלי אל העולם.

יש לנו איזה דימר מערכתי כללי, סוג של ווסת

של כמה אנו מביאות את עצמנו עד הסוף

כמה אנחנו מחזיקות את הדימר שלנו?

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/