הפודקאסט של עמרי פלד

בפרק 7 של הפודקאסט אני מדבר על פרידות ובאופן ספיציפי על הקושי של הצד שיוזם את הפרידה. הקושי של הצד הפגוע יותר ברור לנו אבל גם לצד היוזם יש את קשיים משלו.

נוכחות. זו המטרה. ביום יום. כמה שיותר ממנה. כשאנחנו נוכחים אנחנו חיים בהווה, והדוגמה הקיצונית היא סקס. בסקס, אם הוא לא משעמם, כי סקס יכול להיות משעמם, אבל אם הוא לא משעמם, לא עובר לנו שום דבר בראש, אפס מחשבות אנחנו בנוכחות מלאה ברגע. כשאנחנו גולשים בים בזריחה אנחנו נוכחים כשאנחנו עושים את מה שאנחנו אוהבים לעשות אנחנו נוכחים. תשאלו מוזיקאים כמה מחשבות עוברות להם בראש כשהם מנגנים על פסנתר או על גיטרה. המטרה של החיים היא נוכחות ומדיטציה היא הכלי. פרק 6 מוקדש כולו לדרך שלי עם מדיטציה בארבע השנים האחרונות.

.

למה אנחנו כל כך מפחדים מדייטים? האם הדייט הקלאסי המוכר והידוע הוא באמת הדרך היחידה להכיר בימנו? מה זה חרדה ומאיפה מביאים משמעות בחיים האלה?

תהנו!

מה ההבדל בין ביטחון עצמי לערך עצמי? מה זה דימוי עצמי? בפרק 4 של הפודקאסט אני עונה על השאלות הבאות: הביטחון העצמי שלי ברצפה אני לא מצליחה להוציא מילה מהפה בסיטואציות חברתיות ותמיד בטוחה ששופטים אותי. מה עושים? השאלה השנייה היא המשך ישיר לאותו הנושא, היא מדברת על הכוח שבחשיפה - איך הרגשת בנוח לשתף קטעים כל כך אישיים ואינטימיים כמו שאתה כותב מול כל כך הרבה אנשים?

בפרק #3 של הפודקאסט אני עונה על השאלות הבאות:

1. מה יכול לגרום לגבר להיפתח רגשית?

2. האם אי פעם תעביר סדנת כתיבה?

בפרק #2 של הפודקאסט בחרתי לענות על 2 שאלות: לב שבור- זה עובר? ועל כתיבה מחשבון אינסטגרם אנונימי.

בפרק זה אני עונה על שתי שאלות. הראשונה "אני מאד מוקפת באנשים, אבל בסופו של יום הבדידות מציפה אותי. מה עושים?" והשאלה השנייה "האם אפשר לשלוט ברגשות? זאת אומרת אם אני אזרוק כל מחשבה שש לי עליו הצידה, זה יעזור לי לשכוח?"