黃董好健

不用測智商 ，只需要將舌頭伸出來， 一看便知你的聰明程度 ！

經常胡思亂想， 自覺煩熱，容易口渴， 無精打采 ， 時不時還會自己碎碎念 ！阿宅症候群還是有法可解的。

芒種節氣三階段養生法， 讓你能滋陰補陽 ，心氣與心火兩俱足。

某企業老闆 ，雖平日有騎自行車運動， 但某次參加鐵人三項競賽之後，不但全身痠痛， 發熱 ，還因虛弱臥床數日！ 原以為要折騰許久， 卻因為一帖食療方， 一日見效 ！

聽故事也學會養生 ， 在6/5-6/20芒種節氣階段 ，此時最適合排毒， 降火， 補心氣。

小滿節氣的三個階段 ，可以透過苦菜, 葶藶子, 伏小麥的運用 ,來對峙濕熱氣候帶來的皮膚病 ; 調養飽受空汙的心肺 ; 解除心情低落 ,缺乏安全感, 自閉等情緒困擾.

自5月21日起進入到小滿的節氣 ，此時天地將進入第一個圓滿的循環 ， 所以注意小滿的飲食禁忌， 還有擅用「以熱養人」的方法， 就能 讓養生效果達到最大化！

立夏報到， 暑氣漸起 ， 已經不只是要預防火氣 ，而是要降低火氣了， 所以透過立夏三階段飲食與養生法， 達到清血 ，通血， 涼血的效果！ 於是田雞 ，蚯蚓 ，王瓜成了此節氣耀眼的明星。

立夏到來 ，小心會有情緒中暑的現象， 該怎麼對應？ 為何有傷口者， 到了此節氣，更容易發炎 ，化膿， 某妙齡女郎因乳腺炎術後 ，傷口卻一直無法痊癒 ，流膿不止， 後來以「王瓜瀉心湯」泡澡才得以痊癒。

春天最後一個節氣穀雨， 此時陽氣更旺， 許多炎症開始蠢動！ 蕁麻疹; 火氣大; 頭悶易脹痛; 心情煩躁 ;易怒, 趁此節氣, 運用相應的飲食與穴位按揉, 就能過個安泰舒適的春日。

某男性， 冬天時經常感冒， 春天時老是皮膚過敏， 有蕁麻疹，苦不堪言，特別是到了穀雨節氣時，情況加劇，到底為何？最後因為泡了藥澡而得到治癒，到底是怎麼辦到的？

有感覺統合失調 或是清緒易波動者注意。清明的節氣 ，彩虹成為三候的徵兆之一 ， 七彩代表著美好的事物 ，此時應該是陰平楊宓， 陰陽調和之時， 所以正是調整情緒的好時機！ 為什麼透過盪鞦韆 ，以及放風箏，就能改善相關問題？ 且聽清明節氣三候養生法

她五十多歲， 近幾年總是在清明時節， 膝蓋, 手肘, 關節處就會出現皮疹! 而且臉部的皮膚粗超暗沈 ，與身體的白皙形成明顯對比， 嘴唇易乾裂， 而追根究底其病源，竟是與過往的秘密有關！