对外人容易行善，对家人百般挑剔，到底是在行善还是行恶？为家人微笑地做一顿饭、对手足无措的孩子少发一顿火、耐心倾听病榻上老人的絮叨、帮忙碌的朋友照看一下孩子……平凡的生活中不缺乏行善的机会，你是否只把焦点放在自己身上，忘记别人的需求？
原来不一定要出门才能行善，不一定有别人反馈才叫行善，哪怕是独处，也可以让自己的心从麻木不仁中走出来。长存一份温暖，关照他人的感受，发现心中的柔软。正是一次次看起来微不足道的行动，让行善的大道越走越广阔……

审视我们身处的社会环境，不讲礼的行为时有发生，社会也处处存在不公平。但是，心胸狭隘的人总是耿耿于怀，而气度开阔的人，往往当下就能释怀。
面对社会百态，有些事情无关对错，而是关乎心态。调整自己的心态，扩展心量，生活才会更加快乐、轻松。

目前，台湾许多中小学都开设了“食农教育”的体验课程，越来越多的学校开辟农场、让学生翻土种菜，体验传统农耕的乐趣…
教育，不应该只局限于知识的传授，更应重视多元化的生活体验。食农教育到底是什么?它能带来怎样的改变?而教育创新的新支点又在哪里呢?

从不愿做家务，到习惯为家人服务；从带着情绪说话，到自然升起为人好的心；从漠视周边的人事物，到眼界打开，内心也逐渐柔软下来……
但凡长养他人身心性命者，皆为一善。她们用一次次亲身经历，行善于无形之中，不仅欣喜地看到了自己的变化，也在潜移默化之中影响身边人……小小的善本，究竟有多大魅力？

中国古话常说“病从口入”，一个人的健康状况，与吃的食物关系密切；西方的俗语“We Are What We Eat”，直译过来就是“人如其食”，说明不同的饮食习惯会造就不同的样貌。这些无疑都在突显生机饮食，有机食品的重要性。
而随着生活水平的不断提高，人们对生活品质有了更高的追求，健康无污染的有机蔬菜受到了越来越多消费者的青睐。我们为什么需要有机蔬菜？它们到底好在哪里呢？

老话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”。经济技术急速变化发展的今天，选对稳妥长远的朝阳产业真不容易。未来10年有个缺口最大、且与人们生活最密不可分的行业，你知道是什么吗？要甄别哪几个关键点，来锁定一个利己利人、社会稀缺且效益绵长的职业生涯呢？且听这数据最新、最接地气的智慧建议，开启充满生机的乐活人生吧！

从小小的“家庭煮妇”到禅院主厨， 从“观光式”行禅到切切实实地干活，从只做熟悉的家常饭，到为数十名素昧平生的同学准备丰盛餐点……一次次在厨房里大小先后的考验，一次次“自己看着办”的大胆放手，让她在内心不断涌动的气血中，渐渐找到了安宁、沉稳而高效的主轴。
当身边的人就像一面面镜子，从观察别人，到反观自己，她终于开始调整前进的方向，从事理、心理或生理上都得到日益的长养，也让她由此升起了无限感恩的心……

“善本”这个能让人性奔向光明的秘笈，很想用起来，却发现对外面陌生人容易做，回到家里反而关卡重重，难以落实。不想成为虚伪的两面人，可是日用伦常中，在习性拖累的当下，行善尤为艰难。该怎样在伦常中练就“善行”的真功夫，及时“止损”，找回人生的弹性呢？

所谓“仁者寿”，无关信仰，也不是古人的期盼，而是真正的科学？当你的心胸狭隘、充满负面情绪的时候，简直就是“拿生命开玩笑”。不要小看这个小小的善本记录，原来它是如此顺乎天性，把《礼记》落实在日用伦常之间，汲取天地隐藏在人人身中的大机密。

上班下班、柴米油盐之间，怎样做到值得记录的善行？好不容易记下几条，再来审视，却发现了“乡愿”的影子。小小“善本”，把握的要点在哪里？邻里间含笑招呼，温和地坚持素食，驾车时少按几喇叭……生动的举例，连缀起简单可行的“善行”清单