I denne episode deler vores daglige leder i @onethirtylabs Simone Lone sin egen personlige sundhedsrejse ind i aryuvetisk medicin og senere biohacking samt hendes egne yndlings Health hacks. ”Da jeg voksede op i Næstved, var sundhed ikke ligefrem på dagsordenen, når det kom til kost eller livsstil generelt - jeg skulle finde min egen vej drevet af nysgerrighed og et åbent sind. Aryuvea blev min ledestjerne og det styrer stadig mine daglige rutiner og overordnede tilgang til en sund livsstil." Få et nyt perspektiv på din morgenrutine, og forstå, hvorfor du bør børste dine tænder som det første, når du står op om morgenen - og ikke vente til efter morgenmaden ... blandt mange andre gode sundheds-hacks til dine hverdagsrutiner! @simonelone<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I denne episode deler vores daglige leder i @onethirtylabs Simone Lone sin egen personlige sundhedsrejse ind i aryuvetisk medicin og senere biohacking samt hendes egne yndlings Health hacks. ”Da jeg voksede op i Næstved, var sundhed ikke ligefrem på dagsordenen, når det kom til kost eller livsstil generelt - jeg skulle finde min egen vej drevet af nysgerrighed og et åbent sind. Aryuvea blev min ledestjerne og det styrer stadig mine daglige rutiner og overordnede tilgang til en sund livsstil." Få et nyt perspektiv på din morgenrutine, og forstå, hvorfor du bør børste dine tænder som det første, når du står op om morgenen - og ikke vente til efter morgenmaden ... blandt mange andre gode sundheds-hacks til dine hverdagsrutiner! @simonelone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode deler vores daglige leder i @onethirtylabs Simone Lone sin egen personlige sundhedsrejse ind i aryuvetisk medicin og senere biohacking samt hendes egne yndlings Health hacks. ”Da jeg voksede op i Næstved, var sundhed ikke ligefrem på dagsordenen, når det kom til kost eller livsstil generelt - jeg skulle finde min egen vej drevet af nysgerrighed og et åbent sind. Aryuvea blev min ledestjerne og det styrer stadig mine daglige rutiner og overordnede tilgang til en sund livsstil." Få et nyt perspektiv på din morgenrutine, og forstå, hvorfor du bør børste dine tænder som det første, når du står op om morgenen - og ikke vente til efter morgenmaden ... blandt mange andre gode sundheds-hacks til dine hverdagsrutiner! @simonelone Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

Sign up to save your podcasts

Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

More shows like One Thirty Biohacks

Detox Din Hjerne

Psykologen i Øret

Adfærd

To The Moon Honey Podcast

Genstart

Hjerteflimmer for voksne

Minimalisme & ...

ENHED med Noell Elise

Sørine & Livskraften

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

HjerneRO

Jagten på det evige liv

RikkePå Vrangen

Lang Levetid Podcast