Måske har du selv mærket at det påvirker din selvfølelse, om du plejer dig selv og giver dig selv en kærlig omsorg? Kontra perioder hvor vi ikke få fokuseret på vores selvpleje, og det så også påvirket vores selvfølelse i den modsatte retning og det kan betyde at vi føler os dårligere tilpas og måske bliver lidt mere indelukkede og usikre? 

Og hvordan vi går og har det med os selv, har en stor effekt på hvordan vi møder vores relationer, og særligt vores partner i parforholdet.

I dag snakker vi med Tina Søgaard som står bag hudpleje brandet Ecooking som du måske allerede kender. Hun fortæller historien om hvordan hendes skilsmisse i 2008 blev startskuddet for Ecookings oprindelse og hvad det betyder for hendes personlige selvfølelse og velvære at hun passer godt på sig selv. 

Link til Tinas go-to produkter fra Ecooking:
Multi Olie: https://ecooking.dk/produkt/multi-olie-300-ml/

Peel Maske: https://ecooking.dk/produkt/peel-maske-50-ml/

See omnystudio.com/listener for privacy information.