For et par uker siden delte jeg et innlegg på Instagram, der jeg oppfordret til å rette fokuset litt innover og lytte til hva du trenger for å ha det bra. Jeg fikk veldig mange tilbakemeldinger på hvor vanskelig dette var og det inspirerte meg til å lage denne episoden. Jeg deler noen tanker om hvorfor det kan være vanskelig å rette fokuset mot deg selv om hva du kan gjøre om du ønsker å endre dette.

Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!

Bli med i fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!

Sjekk gjerne ut onlinekurset “Skap en stressfri hverdag” her: Klikk her!

Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:

• Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
• Se webinaret “Tre steg til en stressfri hverdag” når og hvor du vil her: Klikk her!

Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet

Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.