I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer?<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer? Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis.Følg med på instagram @<a href="https://soundcloud.com/mammajobberpodkast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mammajobberpodkast</a> for inspirasjon og behind the scenes.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Kids & Family

Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis. Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis.Følg med på instagram @<a href="https://soundcloud.com/mammajobberpodkast" rel="noopener noreferrer">mammajobberpodkast</a> for inspirasjon og behind the scenes. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

Sign up to save your podcasts

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

More shows like Mamma Jobber

Treningspodden

Foreldrerådet

Synnøve og Vanessa

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim

Power Ladies

Femihelse får barn

Pengesnakk

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

#hunpresterer

Godt nok for de svina med Anita Krohn Traaseth

Power Ladies

Trening etter fødsel

Leger om livet

GRIT med Cecilie Ystenes Myhre

Sporty mama

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

Min barneoppdragelse

Overskuddsliv

Hormonelle Frida