Vores eget selvværd spiller en stor rolle for dynamikken vi har med vores partner. Vi kan komme til at føle et ansvar for at fixe hinandens huller, og vi kan i dén grad også komme til at bebrejde og anklage hinanden, mens vi står der og føler os utilstrækkelige som dem vi er.

Derfor er det så utroligt vigtigt at vi er villige til at tage ansvar for vores egne følelsesmæssige traumer og den tilstand vi er i med vores selvværd. At vi tør kigge på det og få ryddet op i hver vores, så vi kan mødes i relationen mere opfyldte og i stand til at rumme hinanden og skabe en ro og frihed for os selv i parforholdet.

Alt dette snakker vi med Rikke Stokland om i dette afsnit.

Find Rikke på Instagram her: https://www.instagram.com/rikkestokland/

See omnystudio.com/listener for privacy information.