Det lille pusterommet

Hvordan utbrentheten oppfylte mine drømmer


Listen Later

Det høres kanskje rart ut – men utbrentheten ble faktisk starten på at jeg kunne oppfylle drømmene mine.

I denne episoden deler jeg hvordan jeg gikk fra å følge strømmen og leve på autopilot – til å våge å gå min egen vei, gjøre valg jeg aldri hadde turt før, og skape et liv som passer meg.

✨ Du får høre om:

  • Hvorfor jeg måtte møte veggen for å finne min vei videre
  • Hvordan utbrenthet styrket selvfølelsen min og gjorde meg tydeligere
  • Drømmer jeg hadde lagt bort, som jeg nå lever fullt ut
  • Hvordan jeg i dag hjelper kvinner over hele landet – og leder et team som bygger noe større enn seg selv

Jeg deler også hvorfor jeg aldri hadde turt dette før jeg ble utbrent – og hvordan friheten til å gjøre ting på min måte har forandret livet mitt.

🎧 Lytt her og bli inspirert til å ta deg selv på alvor, oppdage dine egne drømmer og tørre å gå for dem


Ble du nysgjerrig på muligheten for å bli en del av mitt team, ta kontakt med meg her, så klart helt uforpliktende: https://www.detlillepusterommet.no/fronaeringen


Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet


Følg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet


Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:


  • Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
  • Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!


Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/ro


Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs


Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Det lille pusterommetBy MAREN KVALVAAG-TOVEN


More shows like Det lille pusterommet

View all
Harm og Hegseth by VGTV

Harm og Hegseth

30 Listeners

Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

21 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

46 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

7 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

55 Listeners

Psykodrama by Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acast

Psykodrama

13 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

50 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

7 Listeners

Svarttrost by Svarttrost

Svarttrost

17 Listeners

Det Store Bildet by Brandpeople og Bauer Media

Det Store Bildet

9 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

9 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

12 Listeners

Doktor Fives podcast by Laila Five

Doktor Fives podcast

0 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

3 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

4 Listeners