Er du nysgerrig på videnskaben bag infrarødt lys og varmeterapi?I denne episode har vi et genbesøg med Umahro Cadogan, der deler videnskaben bag - og nogle af de mange dokumenterede fordele - ved brugen af forskellige former for varmeterapi som feks sauna, lys terapi og infrarøde og nær-infrarøde lysstråler. Lær om de positive effekter af heat/chock proteins, hvordan du kan få mere energi til dine celler gennem de rigtige lys frekvenser, og hvorfor du bør overveje at gå oftere i sauna for at forebygge kardiovaskulære sygdomme, øge forbrændingen og dit velvære generelt. Umahro Cadogan er en af Danmarks førende eksperter i sundhed og Funktionel Medicin - forfatter, foredragsholder og coach samt stifter af sundhedsrådgiver uddannelsen.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Er du nysgerrig på videnskaben bag infrarødt lys og varmeterapi? I denne episode har vi et genbesøg med Umahro Cadogan, der deler videnskaben bag - og nogle af de mange dokumenterede fordele - ved brugen af forskellige former for varmeterapi som feks sauna, lys terapi og infrarøde og nær-infrarøde lysstråler. Lær om de positive effekter af heat/chock proteins, hvordan du kan få mere energi til dine celler gennem de rigtige lys frekvenser, og hvorfor du bør overveje at gå oftere i sauna for at forebygge kardiovaskulære sygdomme, øge forbrændingen og dit velvære generelt. Umahro Cadogan er en af Danmarks førende eksperter i sundhed og Funktionel Medicin - forfatter, foredragsholder og coach samt stifter af sundhedsrådgiver uddannelsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du nysgerrig på videnskaben bag infrarødt lys og varmeterapi?I denne episode har vi et genbesøg med Umahro Cadogan, der deler videnskaben bag - og nogle af de mange dokumenterede fordele - ved brugen af forskellige former for varmeterapi som feks sauna, lys terapi og infrarøde og nær-infrarøde lysstråler. Lær om de positive effekter af heat/chock proteins, hvordan du kan få mere energi til dine celler gennem de rigtige lys frekvenser, og hvorfor du bør overveje at gå oftere i sauna for at forebygge kardiovaskulære sygdomme, øge forbrændingen og dit velvære generelt. Umahro Cadogan er en af Danmarks førende eksperter i sundhed og Funktionel Medicin - forfatter, foredragsholder og coach samt stifter af sundhedsrådgiver uddannelsen. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Hvorfor varmeterapi kan holde dig sund og rask - med Umahro Cadogan

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Hvorfor varmeterapi kan holde dig sund og rask - med Umahro Cadogan

Sign up to save your podcasts

Hvorfor varmeterapi kan holde dig sund og rask - med Umahro Cadogan

Hvorfor varmeterapi kan holde dig sund og rask - med Umahro Cadogan

More shows like One Thirty Biohacks

Detox Din Hjerne

Psykologen i Øret

Brinkmanns briks

To The Moon Honey Podcast

Genstart

Hjerteflimmer for voksne

ENHED med Noell Elise

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

HjerneRO

Jagten på det evige liv

Lang Levetid Podcast

Maj My's podcast

Lang Baby Levetid