לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

עקבו אחר הפעילות של מכון אדלר למצב החירום

https://machon-adler.co.il/emergency/

המשפחה שלנו יכולה להפוך למשאב משמעותי של חוסן ועוצמה אם נדע כיצד להגיב למצב בצורה מיטבית.

בפרק הזה אירחתי את אירית צביאלי אפרת מנכ"לית מכון אדלר ואת גלית נחום לאומי, מנהלת הקליניקה לטיפול של מכון אדלר, פסיכותרפיסטית ומדריכת הורים ומשפחה. 

אלו הנושאים שעלו בפרק 

מה נוכל לעשות כשהילדים בפחד וחרדה

איזה טכניקות יכולות לסייע בזמן של לחץ כמו אזעקה

איך לתת לילדים בטחון ותחושה של אחדות

האם נורמלי שהילדים מראים סימני רגרסיה

מה לעשות עם מתבגרים שלא משתפים הרבה

טכניקות יישומיות לקרקוע והרגעה