Der KURIER Mental Health Podcast

Sibel ist in einem kleinen Ort in Oberösterreich als Tochter türkischer Eltern groß geworden. Dabei hatte sie oft das Gefühl, in zwei unterschiedlichen Welten zu leben. Die Erwartungen ihrer Eltern und der Community auf der einen Seite, Klischees und Diskriminierungserfahrungen in der Schule auf der anderen Seite. Sibel fühlte sich oft "dazwischen". Fragen, wie "Bin ich jetzt Österreicherin oder Türkin", beschäftigten sie lange. Und egal wie die Antwort ausfiel, Sibel hatte trotzdem immer das Gefühl, sie kann es ohnehin niemanden so richtig recht machen. Das führte sie in eine tiefe Identitätskrise - bis sie sich entschied, aus den Schubladen auszubrechen.Über ihren Weg zu sich selbst und ihrer Identität, wie sie lernte, dass eine Biografie, wie ihre, auch eine Bereicherung sein kann, erzählt sie in dieser Folge von „Ich weiß, wie es ist“.

Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung der Zürich Versicherungs-Aktiengesellschaft. Verantwortung für soziale Anliegen hat bei Zürich Tradition. Als Teil der Gesellschaft will Zürich dazu beitragen, eine bessere Zukunft zu gestalten. Risken können Menschen daran hindern, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen. Als Versicherung versteht Zürich etwas von Risken und wie man sich davor schützen kann. Es gibt aber auch Risken, die sich nicht durch einen Versicherungsvertrag abdecken lassen: Armut, Behinderung, Arbeitslosigkeit, Flucht und soziale Benachteiligung. Das nimmt Zürich zum Anlass für ihr soziales Engagement. Mehr dazu finden Sie unter https://www.zurich.at/ueber-zurich/unsere-werte

ZARA Zivilcourage und Anti-Rassismus-ArbeitTelefon: 43 1 929 13 99 (Montag bis Mittwoch von 10.00 – 15.00, Donnerstag 10 bis 18 Uhr, Freitag 10 bis 15 Uhr)Psychotherapie Helpline – Wiener Landesverband für PsychotherapieTelefon: 0720 12 00 12 (täglich von 8 bis 22 Uhr)Helpline vom Berufsverband Österreichischer PsychologInnenTelefon: 01 504 8000 (Montag bis Donnerstag von 9 bis 13 Uhr)Ö3 KummernummerTelefon: 116 123 (Montag bis Sonntag von 16 bis 24 Uhr)Telefonseelsorge WienTelefon: 142 (täglich von 0 bis 24 Uhr) oder Online-BeratungRat auf DrahtTelefon: 147 (täglich 0 bis 24 Uhr)

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