In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig.

Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Er is te veel afleiding in de wereld. Te veel paden die we kunnen bewandelen.
• We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig.
• De een is ambitieus, berekenend, bezig met het bouwen van een carrière.
•  De ander weet het simpelweg niet. En beweegt zich onzichtbaar door het leven.
• De ‘derde’ in de relatie
• Esther Perel
• Besproken films Rien à foutre (Zero Fucks Given) en Verdens verste menneske (The worst person in the world)

Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Je hoeft er niet voor te vluchten. En je hoeft het absoluut niet op te lossen.

Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Heb je ooit geprobeerd te ontsnappen aan jezelf en gemerkt dat er nergens een uitgang is?
• Zelfs rusten kan vermoeiend zijn. 
• En toch is het opstaan en iets doen, al doe je maar één ding, de enige uitweg.
• Je hoofd probeert je te helpen. Op zijn eigen onhandige, vermoeiende manier.
• Niemand kan ontsnappen aan zichzelf
• Rust. Reinheid. Regelmaat.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Hoort ook bij het leven.

Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Ik denk niet dat je je ongelukkig voelen, ongelukkig maakt. 
• Het is de gedachte dat je het niet mag zijn, die als een marteling op je ziel werkt. 
• Als dat beeld continu aan ons wordt opgedrongen, voel je je schuldig als je het leven zo niet ervaart. 
• Het leven is ook best vlak en saai.
• Maar we mogen het niet meer saai ervaren.
• Het leven is ook een verplichting. 
• Een derde van de dag geven we aan de maatschappij via werk, vrijwilligerswerk, een opleiding of studie. Een derde blijft over voor onszelf. En een derde om te slapen.
• Hoeveel tijd blijft er echt over om te genieten?
• Ongelukkige, doelloze gevoelens horen ook bij het leven.
• Als je weet hoe je uit een ongelukkige periode komt, duurt het vaak langer dan je wil.
• De sollicitatie waarvan ik dacht dat ik ‘m had...

Dankjewel dat je luistert.

Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.

Handjes boven de dekens.

Slaap

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Vertrouw jezelf nooit volledig.

Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Er zit een eenzaamheid in je mentaal klote voelen.
• Of de buitenwereld negeert je.
• Of de buitenwereld reageert overgevoelig.
• Ook raak je het zelfvertrouwen in jezelf kwijt.
• Je ego praat je altijd een minderwaardigheidscomplex aan.
• Je ego stimuleert gedrag dat je niet wil.
• Vertrouw jezelf daarom nooit volledig.
• Richt je op je lichaam.
• Focus je op één ding en ga ervoor.
• Slapen? Sporten? Mediteren? Bewegen?
• Ga ervoor en vind de controle terug om je mentale last lichter te maken.
• Nog nooit zo’n erge keelontsteking gehad.

Dankjewel dat je luistert.

Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem.

Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem.
• Films hebben een emotionele climax. Series? Die blijven dooretteren.
• Waarom moet alles gelinkt zijn in een groter universum? Wat is er mis met een afgerond verhaal?
• Antwoord: niks. Maar streamingdiensten willen je verslaafd houden.
• Tarantino zegt het beter dan ik: films blijven je bij, series vervagen.
• Andy Dufresne uit The Shawshank redemption. 
• Series zijn te makkelijk. Je kunt half op je telefoon zitten en nog steeds "volgen."
• Heb je weleens écht een film gekeken, zonder afleiding? Dat is wat cinema zo goed maakt.
• Ik ben begonnen met een experiment: elke avond een film kijken.
• Films laten je voelen. Ze laten je denken. Ze laten je iets meenemen.

Dankjewel dat je luistert.

Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Mijn grootste inzicht? Hoe ik de avond spendeer, bepaalt alles.

Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Ik ben een nachtmens
• Maar functioneer beter op een voorspelbaar slaapritme
• Te weinig slaap is mijn achilleshiel. 
• Somberheid en angst liggen altijd op de loer.
• Waarom lukt het me al jaren niet om een goed slaapritme op te bouwen?
• Ik heb iets drastisch gedaan: veertig dagen lang.
• Discipline is vrijheid – of is het een obsessie?
• Samuel Beckett sloot zich wekenlang op en creëerde zijn meesterwerken.
• Het moeilijkste is het ego dat op komt. Die stem die fluistert om al je ambities en plannen los te laten en meer te ‘genieten’.
• De kwaliteit van hoe ik me voel, hangt af van wat ik de avond ervoor deed.
• Mijn grootste inzicht? Hoe ik de avond spendeer, bepaalt alles.

Dankjewel dat je luistert.

Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Mijn lijf brokkelt af, en dat is prima. Maar mijn geheugen?

Ik ben Tomson Darko, en als je het goed vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Entropie.
• Mijn lichaam slijt, daar kan ik mee leven.
• Maar een geheugen dat me in de steek laat? Dat is ondraaglijk.
• Ik noem de Noorse film The Worst Person in the World van Joachim Trier.
• We zijn wat we ons herinneren.
• Maar hoe zorg je ervoor dat je werkgeheugen niet verkruimelt?
• Dr. Restak heeft antwoorden.
• Lees fictie.
• Zet die verdomde navigatie eens uit.
• Onthoud je boodschappen zonder lijstje.
• En nog meer grandioze tips.

Als je mijn werk waardeert en mij wat vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor slechts 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt niet alleen toegang tot mijn luisterarchief, maar ook twee exclusieve afleveringen per week. 

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Wat doe je als iemand niet meer op je appje reageert? Denken dat je waardeloos bent, natuurlijk.

Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.

• Kafka werd gek als Felice niet meteen op zijn brief antwoordde.
• Hij deed iets briljants – of eigenlijk iets wanhopigs – om tóch een reactie te krijgen.
• Waarom voelen we ons zo waardeloos als iemand ons negeert?
• We sturen geen brieven meer, maar appjes.
• Het medium is veranderd. De gevoelens niet.
• Blijven we hangen in ons hoofd, of durven we te zeggen wat we voelen?
• Kafka was trouwens geen hele leuke man.
• Ben jij een "twee blauwe vinkjes"-persoon of een "twee grijze vinkjes"-persoon?

Het blijft bijzonder dat er een kleine groep mensen is die naar mijn woorden luistert. Naar mijn nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een intieme connectie.

Dankjewel daarvoor.

Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Vraag me niet hoe het met me gaat. Ik weet het niet. Echt niet.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• Hoe het gaat? Stervende. En jij?
• Mijn zwartgallige humor valt vaak verkeerd.
• De eeuwige sociale dans van ‘hoe gaat het?’.
• Vraag liever hoe iemand slaapt.
• Wat moet je eigenlijk antwoorden?
• Deel je ergernissen. Je zorgen.
• Die zijn er toch altijd.
• Zeg het gewoon.
• Klaag vaker.
• Nieuw boek: Helaas houd ik van je

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Haperende wifi en klantenservice leed haalt het slechtste in me naar boven. Achteraf schaam ik me altijd voor mezelf.

ALTIJD.

• Nieuw boek: Helaas houd ik van je

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko