
Sign up to save your podcasts
Or


The health benefits of balance and strength training are well-known, particularly later in life.
-نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد سالمندانی که در باشگاه و با استفاده از تجهیزات ورزشی تمرینات قدرتی انجام می دهند، ۵۰ درصد کمتر از سایر سالمندان در معرض خطر زمین خوردن هستند.
By SBS4.6
1111 ratings
The health benefits of balance and strength training are well-known, particularly later in life.
-نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد سالمندانی که در باشگاه و با استفاده از تجهیزات ورزشی تمرینات قدرتی انجام می دهند، ۵۰ درصد کمتر از سایر سالمندان در معرض خطر زمین خوردن هستند.

10 Listeners

9 Listeners

481 Listeners

10,071 Listeners

7,874 Listeners

1,028 Listeners

211 Listeners

1,061 Listeners

538 Listeners

111 Listeners

1,152 Listeners

216 Listeners

343 Listeners

2,940 Listeners

634 Listeners

250 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

0 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

112 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

0 Listeners

0 Listeners