In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns beschäftigt: intuitives Essen. Wir sprechen darüber, wie wir wieder lernen können, auf unseren Körper zu hören, die Diätmentalität hinter uns zu lassen und eine entspanntere, gesündere Beziehung zum Essen aufzubauen.

Gemeinsam mit meiner Expertin Dr. Antonie Post klären wir:

Ihr könnt euch also auf spannende Einblicke, hilfreiche Tipps und jede Menge Inspiration für eine neue Sichtweise auf Ernährung freuen.

Hast du Fragen, Anregungen oder Feedback? Dann schreib mir gerne an [email protected]. Mehr von mir und spannende Themen findest du auf www.michaelas.net. Bleib gesund und bis bald. 😊

Schau gerne auch auf meiner Website www.michaelas.net vorbei.

Mehr zu Antonie gibt’s hier: Home - Dr. Antonie Post