İyi oluş yolculuğunda, tüm içerikleriyle anlaşıldığını hissedeceğin alan Terappin yanında ve ⁠⁠POD500⁠⁠ kodu ile dilediğin konuda aradığın destek 500TL indirimli! #AnlaşılmakİyiGelecek

⁠⁠@terappin.online⁠⁠

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠terappin⁠⁠" hakkında reklam içerir* 

* 

İş stresi neden bu kadar arttı?
Global araştırmalara göre çalışanların büyük bir kısmı kronik stres, tükenmişlik ve zihinsel yorgunluk yaşıyor. Uzayan çalışma saatleri, belirsizlik, performans baskısı ve sürekli “daha fazlasını yap” mesajı…

Bu bölümde iş stresinin küresel boyutunu, bilimsel verilerle ele alıyor; stresin bedenimiz ve zihnimiz üzerindeki etkilerini konuşuyoruz. Daha da önemlisi:
İş stresiyle nasıl başa çıkabiliriz?

– Bilim ne diyor?
– Neden sadece “izin almak” yetmiyor?
– Sınır koymak neden hâlâ en radikal beceri?

Eğer kendini sürekli yorgun, huzursuz ya da “bir şeyler yolunda değil ama adını koyamıyorum” hâlinde buluyorsan, bu bölüm tam sana göre

Profesyonel Koçluk ücretsiz ön görüşmesi için

www.emineyesilcimen.com/kocluk