Odkryj sprawdzone sposoby na podniesienie libido i poprawę erekcji, które mogą zaskoczyć niejednego mężczyznę. W dzisiejszym odcinku dzielimy się wiedzą o wpływie diety, technik oddechowych oraz aktywności fizycznej na męską wydolność seksualną. Dowiedz się także, jakie proste zmiany w codziennym życiu mogą diametralnie poprawić Twoje życie intymne. Nie czekaj i sprawdź, jak naturalne metody mogą Ci pomóc bez konieczności sięgania po farmakologię! ======================================== ➡️ INDYK NATURALNIE - Zniżka 5% Kod: PRZYGODY ➡️ KETO CENTRUM - Zniżka 10% Kod: PP10 👉 Kontakt: https://www.instagram.com/sylwester_klos/ https://www.instagram.com/sports_med.pl/ 👉 Strona: https://sports-med.pl ======================================== Badania: 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17178 U mężczyzn związany z wiekiem spadek poziomu testosteronu jest jednym z głównych czynników obniżających jakość życia. Pamięć, energia i zdolności fizyczne oraz życie seksualne to czynniki, na które najbardziej niekorzystnie wpływa niski poziom testosteronu. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21678/ Wraz ze wzrostem BMI, obwodu talii i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej spadały stężenia testosteronu wolnego, testosteronu całkowitego i SHBG, a wzrastał estradiol wolny i całkowity. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11304 Testosteron potrzebny jest również kobietom. Jest ważnym składnikiem dla kobiecej seksualności, zwiększającym zainteresowanie aktywnością seksualną. Testosteron wiąże się również z lepszym samopoczuciem oraz zmniejszeniem objawów lękowych i depresyjnych. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395 Mumio – 500 mg ekstraktu mumio stosowane przez 90 dni znacząco podnosi testosteron całkowity, testosteron wolny i DHEAS. 🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21129 Bor – po 7 dniach suplementacji 10 mg boru wolny testosteron znacząco wzrósł, a estradiol się obniżył. 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: [email protected] ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści:  00:00:00 - Wprowadzenie 00:01:00 - Dlaczego libido spada? 00:03:00 - Wpływ diety na libido 00:05:00 - Znaczenie odpowiedniego snu i regeneracji 00:09:00 - Aktywność fizyczna a męska potencja 00:13:00 - Ważność technik oddechowych 00:15:00 - Suplementy wspomagające 00:20:00 - Mentalność a seks 00:23:00 - Praktyczne porady na poprawę życia seksualnego 00:30:00 - Naturalne sposoby na poprawę smaku spermy 00:36:00 - Jak unikać produktów obniżających libido? 00:40:00 - Otwartość na seks i jego częstotliwość 00:45:00 - Działanie marihuany na libido 00:52:00 - Seks a techniki oddechowe 00:57:00 - Dieta na poprawę smaku spermy 01:05:00 - Co wpływa negatywnie na libido i jak temu zapobiegać? 01:10:00 - Podsumowanie i zalecenia ======================================== 🎧 Przygody Przedsiębiorców jako podcast: Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/ publikacja: Mikołaj Trepka