Jari Sarasvuo podcast

By Trainers' HouseEducation Self-Improvement

Jari Sarasvuo podcast episodes

November 22, 2023 #13 – Uhraatko tarpeeksi sille, mikä elämässäsi on pyhää?
Elämäsi tärkeimmät asiat ovat harvoin oman päätösvaltasi piirissä. Terveys, parisuhde, toimeentulo, lasten hyvinvointi... Asioita, joita todennäköisesti haluat vaalia, mutta todellisuudessa ne eivät ole valtasi alla.
Se, mikä elämässä on pyhää, kutsuu uhraukseen. Uhrauksen ydinajatus on, että joudut laittamaan panoksia pöytään vailla takeita siitä, että panostuksesi joskus palkitaan. Kun kuitenkin panostat paljon ja pitkäjänteisesti, on yli ajan todennäköistä, että se, mitä uhraamisesta saat, on enemmän kuin mitä olet laittanut peliin.
57 min
November 15, 2023 #12 – Miten töitä hankitaan?
Tässä Aamulenkki-klassikossa Jari kertoo sinulle työstä, työn
antamisesta, työn saamisesta sekä töiden hankkimisesta.
Yhä suurempi ihmisistä on ainaisella koeajalla – luottamus
ansaitaan pieninä työnäytteinä kerrallaan. Täytyy aloittaa
vaatimattomista ja vähäisistä tehtävistä, jotta aikanaan uskottaisiin
vastuullisia tehtäviä.
Jakso on omistettu erityisesti niille, joilla töitä ei vielä ole sekä
heille, jotka haluaisivat löytää itselleen parempia hommia.

1 hr 22 min
November 08, 2023 #11 – Miksi tapa vie tavoitteeseen itsekuria paremmin?
On aika puhua aikaansaamisesta.
Ihminen voi tehdä mitä hän tahtoo, mutta ihminen ei voi tahtoa mitä hän tahtoo. Jos tavat eivät tue tekemistäsi, yksittäiset "nyt otan itseäni niskasta kiinni" -ryhtiliikkeet ovat ohi yhtä nopeasti kuin ne alkoivat.
Jaksossa Jari muun muassa paljastaa, miten kehittämällä itseäsi yhden (1) prosentin verran viikossa, voit 38-kertaistaa osaamispääomasi seitsemässä vuodessa.
Vaihtoehtoisesti taantumalla tekemisessäsi yhden (1) prosentin viikossa, on alkuperäisestä osaamisestasi seitsemän
vuoden kuluttua jäljellä enää murto-osa.
1 hr 2 min
November 01, 2023 #10 – Kyky keskittyä on tämän vuosisadan tärkein taito
Tässä Business Mojo -klassikkojaksossa Jari tarkastelee keskittymiskykyä ja sitä, miten se on tämän päivän yhteiskunnassa yhä tärkeämpi taito.
Sinullekin on varmasti tuttu sellainen tilanne, että luet jotain
(kirjaa, artikkelia, raporttia tms.) ja yhtäkkiä huomaatkin, että et
muista edellisestä sivusta yhtään mitään.
Tai sitten olet havahtunut arjessa siihen, että teet jotain, mutta et
muista yhtään miksi – tai mitä seuraavaksi pitikään olla tekemässä.
Näissä tilanteissa on useimmiten kyse siitä, että olet ylittänyt
tarkkaavaisuusjaksosi. Toisin sanoen keskittymiskyvyltäsi on loppunut polttoaine.
Mitä paremmin osaat työsi suunnitella ja valmistella, sitä vähemmän
energiaa kuluu huomion suuntaamiseen (koska tiedät, mitä olet tekemässä) ja jakamiseen (koska tiedät, mitä olet tekemässä), ja sitä enemmän energiaa jää tarkkaavaisuuden ylläpitämiseen ja keskittyneeseen työntekoon.
57 min
October 25, 2023 #9 – Katuminen on ihmisyyden synkkä supervoima
Olet varmasti joskus kuullut, miten joku toteaa, että hän ei vaihtaisi elämästään päivääkään. Olet saattanut miettiä niin jopa itse. Ei kannattaisi, sillä kyseessä on mielen defenssi, puolustusmekanismin muoto, jolla suojelemme haurasta psyykettämme. Todellisuudessa jokaisella ihmisellä on elämässään asioita, joita kannattaisi katua.
Katuminen kehittää ihmistä. Se antaa asioille merkityksiä sekä auttaa tekemään parempia päätöksiä. Parhaimmillaan katuminen voi johtaa trauman jälkeiseen kasvuun, joka muuten olisi jäänyt toteutumatta.
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
1 hr 2 min
October 18, 2023 #8 – Itseluottamus ilman itse-epäilyä on tuhoisaa
On klassikkojakson aika. Tässä Mojo Mornings -kävelypodcastissa Jari tarkastelee itseluottamusta ja sen hyödyllisyyttä uran eri vaiheissa sekä sitä, miksi itse-epäily on menestyksen kannalta ratkaisevan tärkeää.
41 min
October 11, 2023 #7 – Järkevyys ei suojaa typeryydeltä
Tuntuuko sinusta koskaan, että olisit tomppeli? Jos ei tunnu, on aika
huolestua. Se nimittäin tarkoittaa, että olet menettänyt kykysi
havainnoida, että on olemassa asioita, joista et itse asiassa ymmärrä
oikeastaan mitään.

Tämänkertaisessa jaksossa Jari pohtii irrationaalisuutta ja erityisesti
sitä, onko perusteltua maksaa huippujohtajille parhaimmillaan yli
satakertaisia palkkioita rivityöntekijöihin verrattuna, jotta johtajat
sitoutuisivat ja onnistuisivat työssään. Vai olisiko olemassa joku
toinen, parempi tapa motivoida ihmistä? Usko tai älä, tätä on tutkittu
muun muassa rottien, ammattikoripalloilijoiden ja intialaisten avulla.
56 min
October 04, 2023 #6 – Miksi kateelliset eivät edisty elämässään?
Tämän viikon klassikkojaksona julkaisemme Mojo Mornings -podcastin jakson, jossa Jari käsittelee vaikeaa mutta hyödyllistä aihetta, kateutta.
Tätä tallennetta tehdessään Jari oli lukenut pohjatyöksi Robert Greenen kirjan The Laws of Human Nature. Greenen kirjoitusmetodi on kertoa tarinoita historiallisista henkilöistä, joiden käänteistä ja kohtaloista voimme itse kukin oppia. Niinpä myös Jari kertoo sinulle kateudesta tarinoita hyödyntäen.
Kysy Jarilta, Jari vastaa tulevissa jaksoissa: https://jarisarasvuo.fi/kysy
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

41 min
September 27, 2023 #5 – Kapinalliset ovat edistyksen ehto
Tämänkertaisessa jaksossa Jari pohtii kapinallisuutta – mikä sitä synnyttää ja mitä se aiheuttaa.
Usko tai älä, yksi merkittävimmistä kapinallisuutta ennustavista tekijöistä on se, kuinka monta vanhempaa sisarusta ihmisellä on.
Perhedynamiikan ja kapinallisuuden yhteyden lisäksi Jari pohtii sääntöjen selittämisen ja sääntöjen asettamisen suhdetta sekä sitä, miksi aktivismissa maltillisuudella pääsee pidemmälle kuin radikalismilla.
Kysy Jarilta, Jari vastaa tulevissa jaksoissa: https://jarisarasvuo.fi/kysy
Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
58 min
September 20, 2023 #4 – Onnellisuuden ja menestyksen suhde
Hei, ystävä. Ei aina uutta, vaan uudestaan.
Tällä viikolla julkaisemme arkistoista Mojo Mornings -podcastin jakson, jossa Jari käsittelee menestyksen ja onnellisuuden suhdetta.
Tämä kyseinen jakso synnytti julkaisunsa aikaan jonkin verran keskustelua, koska kävelypodcastia tuottaessaan Jari kohtasi rouvan, jonka kanssa hänellä oli eriävät kannat siitä, miten yhteiseen omaisuuteemme eli luontoon pitää suhtautua. Siitäkin selvittiin.
47 min