17-årige Axel Vang har netop løbet ny europæisk rekord i U20 klassen på 3000 forhindring. Tiden er samtidig under kvalifikationkravet til Senior EM senere i år, og den tredjehurtigste tid herhjemme igennem tiderne.

I denne udsendelse vender vi rekordløbet og snakker om, hvad der lykkedes samt hvilke ting, der stadigvæk kan forbedres. Axel forklarer ligeledes, hvorfor han har valgt forhindringen som den primære øvelse fremfor de nok mere oplagte og måske også mere hypede 5 og 10 km distance.

Du kan desuden blive klogere på følgende:

- Hvordan adskiller forhindringstræning sig fra 5 og 10 km træning?

- Glæden over at have rekorden samt at kunne håndtere presset

- Hvorfor fravælger han konkurrencer det næste stykke tid for at fokusere 100 procent på EM i München i august?

- Hvordan fokuserer Axel og hans team på selve processen op til EM fremfor selve resultatet ved mesterskabet?

- Hvilke fokusområder har Axel i sin træning lige nu? Hvordan finder han f.eks. det rette træningstempo?

- Hvilke ting kan han stadigvæk forbedre i træningen?

- Hvorfor har Axel valgt at tage til England for at studere efter sommerferien?

Vært: Henrik Them

Gæst: Axel Vang