JETZT ICH

By Claudia PardonSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Relationships How To

JETZT ICH episodes

November 28, 2021 14. Wir sind doch so viel gleicher
Vergleichen ohne zu verzweifeln
Ein Drama, Queen, ist das Vergleichen.
Wir bewerten ständig. Doch ist es wirklich so, dass Vergleich und Bewertung schlecht sind? Das wir uns klein machen, wenn wir uns bewerten?
Lass uns da mal drauf schauen und das Vergleichen vergleichen ;-)
Fühl dich umarmt.
Von Herzen
Claudia
P.S. Ach wenn wir doch wüssten, dass wir so viel GLEICHER sind ;)
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15 min
November 27, 2021 13. Q & A: „Ich weiß doch wie es geht, ich schaff´s nur nicht….
Julia fragt: „Ist Annehmen nicht Stillstand…?“
Nochmal im Zusammenhang:
„Wenn ich die Situation so annehme, wie sie ist, bedeutet das dann nicht Stillstand?“ Wohoo! Was für eine Frage. Danke, liebe Julia dafür.
Naja, die kann man schon mal hinterfragen. Und zuallererst mal: Bist du da, wo du jetzt bist, zufrieden? Also wenn du doch weißt, wie es funktioniert, sollte das doch der Fall sein.
Wir sind schon seltsame Spezies. Einerseits denken wir zu kurzfristig, dann wieder zu langfristig. Na was denn nu…
Ich freu mich, dir vielleicht auch heute nen anderen Blickwinkel, vielleicht nen neuen Impuls auf dieses Thema zu geben.
Passend zum Thema schwankt mein Ton, weil ich wieder mit Händen und Füßen erzähle ;-))
Danke dir von Herzen, dass du mir folgst und mir zuhörst.
Das miacht mich wirklich glücklich und treibt mich an.
Denn ich möchte dir von Herzen zeigen, dass das Leben anders gelebt und gedacht werden darf.
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November 21, 2021 12. Hautnah - Nummer ZWEI
… mein Leben geht weiter…
Ich zeig mich hautnah. Die Dinge gehören zu meinem Leben und haben mich zu dieser souveränen, verletzlichen und liebevollen Frau gemacht. Ich bin so dankbar für meine Lebensfreude.
Von Herzen Danke an Claudia WandreY
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19 min
November 21, 2021 11. Hautnah - Nummer EINS
Ich bin Gast bei mir selbst - überrascht, berührt & dankbar!
Ich habe ein wundervolles Leben - so sehe ich das JETZT!
Doch das war nicht immer so.,
Warum ich die Frau, der Coach, die Mama, der Mensch bin, hat Gründe.
Die Verbindung meines Wissens über das Menschsein, den Körper, den Verstand und der Seele, ergibt einen großartigen Sinn. Es liefert vor allem Mehrwert in Verbindung mit meiner eigenen Geschichte. Wenn du auf Dinge zurück blicken kannst, also emotional nicht mehr drin steckst, dann hast du Erkenntnisse gewonnen. Und meine möchte ich gerne mit dir teilen.
Sie sind aus tiefstem Herzen für dich, liebe Frau und wunderbarer Herzensmensch.
Von Herzen Danke an Claudia WandreY
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26 min
November 12, 2021 10. Wenn die Komfortzone null Komfort bietet
Komfortzone ist, wenn du „trotzdem“ lachst
Was fällt dir ein, wenn du das Wort Komfort hörst?
Wohlfühlen, Annehmlichkeiten. Verwöhnen, ein bisschen Luxus?
Lassen dich diese Worte automatisch an deine eigene Komfortzone denken?
Ja? Wunderbar?
Nein? Weshalb nicht.
Lass mich die Antwort wissen.
Hör mal rein. Wie meist - kurz & knackig ;-)
Von Herzen
Claudia
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9 min
November 06, 2021 9. Pausen stressen mich…
Wenn der Gedanke, entspannt zu sein, dich anspannt
„Ich kann mir nicht leisten Pausen zu machen. Sie stressen mich eher, als sie mich entspannen- Ich denke immer wieder an meine Arbeit!“
Wenn du ähnliche Gedanken hast, hör mal rein. Vielleicht sind Pausen doch nicht notwendig?
Oder was gibt es noch für Möglichkeiten?
Brennenohneauszubrennen
Von Herzen viel Freude
Claudia
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19 min
October 28, 2021 8. Caro fragt: „Ist es nicht schlecht, Gedanken zu unterdrücken?“
Man muss doch denken
Unser System ist so clever und hält dich ganz sicher auf Trab. Das heißt jedoch nicht automatisch, dass es dich damit auch auf deine Spur in die Freude bringt ;-)
Also, was hat es auf sich, mit dem Denken und dem drüber nachdenken.
Viel Spaß beim Hören und dir selbst auf die Schliche kommen.
Ich freue mich auf dich
💕 Von Herzen
👑 Claudia
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14 min
October 25, 2021 7. Gedankenkarussell-Teil 2
Vom Kopf in die Hand
Raus aus dem Kopf, rein in die Hände.
Manchmal ist Ablenkung die beste Medizin. Wir sind dafür gemacht mit unsren Händen zu erschaffen. Probiers mal aus.
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7 min
October 21, 2021 6. Wenn das Warum dein Gedankenkarussell weiter dreht - Teil 1
Wo bin ich mit meinen Gedanken?
Was ist der Grund, dass sich unser Gedankenkarussell wie von Zauberhand immer weiter dreht. Meist jedoch abwärts` Was sind die Gründe und was tust du dafür? Doch wie kommst du aus der Nummer raus? Und welche Rolle spielt die Frrage nach dem WARUM dabei. Viel Spaß beim Hören.
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👑 Claudia
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October 15, 2021 5. Das Loslassen mal SEIN lassen
Loslassen als Beschäftigungstherapie ;-)?
Musst du auch grad was loslassen? Bist du da selber drauf gekommen, oder hast du das mal gehört? Denn gefühlt spricht alle Welt vom Loslassen. Doch ist das das, was wir brauchen, um uns gut zu fühlen und frei zu sein? Ist Loslassen wirklich dieser wichtige erste Schritt, oder gibt es da noch etwas anderes. Oder ist Loslassen gar eine wunderbare Taktik um uns im „Alten“ zu lassen. Quasi die geniale Ausrede, um nichts Neues zu beginnen. Ist eine Überlegung wert.
Und was, wenn wir glauben etwas loslassen zu müssen, was in Wahrheit, also in der Realität, gar nicht existiert…
Dazu mehr in dieser Folge.
Du willst wissen wie ich dir weiterhelfen kann und du dich mit mir verbindest? Dann komme gerne in meine Community und lerne, wie du wirklich in deine Lebensfreudeenergie kommst.
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9 min