健康不簡單＜君弘保健室 | 惠康草本＞

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健康不簡單＜君弘保健室 | 惠康草本＞ episodes

March 26 EP_837《心律不整的四個根源：鎂跟牛磺酸為什麼是心臟最重要的守護者》／《活力鈣鎂酵素錠二十年新版：六重機制讓鈣鎂真正進到骨頭》

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48 min
March 25 EP_836《你的腎臟在悄悄退化但它不會痛：四個腎臟殺手與六個驗證有效的保護方法》／《以前吃乳油木果沒感覺的真正原因，跟SOLUGEL為什麼是關節修復不可缺少的另一半》今天三個核心。第一，正面破解「沒感覺」——劑量不夠，不是成分沒用，這句話今天說了三次。第二，SOLUGEL說得最完整——分子量差異、吸收機制、臨床數據、安全認證、跟乳油木果的互補邏輯，全部說透。第三，陳姊跟林大哥今天加了一句「他們也懷疑過」，讓猶豫的人找到自己。播完告訴我業績，我幫你做這週完整總結跟下週策略。

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43 min
March 24 EP_835《為什麼有些人的關節半夜突然痛到無法動彈：痛風的NLRP3發炎體機制與六個驗證有效的控制方法》／《IL-1β、TNF-α、NF-κB：用《新英格蘭醫學期刊》跟《PLOS ONE》說清楚乳油木果為什麼能讓軟骨停止被破壞》

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March 23 EP_834 《你的膝蓋裡面正在發生一場看不見的戰爭：退化性關節炎的四個連鎖反應與病理機轉》／《痛到不能走路到可以走了，快換人工關節到不用換了：乳油木果加SOLUGEL膠原蛋白的完整關節保護邏輯》

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March 20 EP_833《你的膝蓋在跟你說話你有沒有在聽：關節退化的三個機制與五個驗證有效的保護方法》／《兩週三十位朋友做了決定：生活自主、記憶、情緒、飲食修復，今天最後一天》

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March 19 EP_832 你的嘴巴出問題你的全身都在受苦：牙周病如何透過血液跟神經影響心臟、血糖跟大腦》／《生活自主、記憶力、情緒、飲食修復：倒數第二天說清楚這一罐同時做四件事的邏輯》

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March 18 EP_831 你的血管每天都在老化但你感覺不到：心血管風險的三個來源與五個驗證有效的保護方法》／《修復飲食、保護記憶、穩定情緒、維持生活自主：一罐三層同時做四件事》

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March 17 EP_830《飯後想睡不是吃太飽：血糖失控的三個真相與五個驗證有效的改善方法》／《修復你的一天、記憶力、情緒、生活自主：一罐同時做四件事的邏輯》

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March 16 EP_829_骨頭在空洞化但你完全感覺不到：骨質疏鬆的真相與三個驗證有效的預防方法》／《那個樓梯間假裝看手機的時刻：五個畫面說清楚你需要什麼》

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March 12 EP_828《感冒好得慢不是運氣差：60歲後免疫力崩潰的三個真相》／《認識綠拿鐵肌酸蛋白粉③：D3、鋅、靜岡抹茶、多酚如何四層同時重建你的免疫防線》

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