節目邀請到 《康健雜誌》副總編輯 張雨亭
來談談2023.9月號《康健雜誌》長壽餐桌

台灣高齡化速度世界第一，長照悲歌之類的報導，每天都在嗡嗡作響；老化、衰弱、臥床、長照，這些字串構成的意象，是全台灣的集體焦慮。

但是，老，能不能有完全不同的光景？

世界5大藍區寶地，藏著能夠一生健康的祕密
《康健》團隊飛越萬里，挖掘藍區源頭─義大利薩丁尼亞，找到健康長壽方程式。

解密藍區　超長壽餐桌

健康活百歲的3把金鑰

97歲的義大利長者 瑪利歐

#蘭萱 #康健雜誌 #張雨亭 #長壽餐桌 #呼吸法

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【蘭萱時間】

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