Hej alla fina lyssnare,

Idag möter vi Jimmy och Pierre som delar med sig av sin kommande manskurs. Ämnet är känslor och sårbarhet. Hur kan män bli tryggare i sin manlighet, våga känna och uttrycka känslor? Många män känner stor osäkerhet kring det här med känslor och att dela sitt innersta med någon annan, att inte uttrycka sina känslor kan leda till psykisk ohälsa och andra begränsningar i livet. Jimmy och Pierre delar kort med sig om sina egna personliga resor och vad som är drivkraften bakom denna kurs. Det är okej att vara osäker, rädd och inte ha koll på läget alltid. Det är okej att vara sig själv och mötas i det. Det är okej att inte hoppa från berget bara för andra i grabbgänget pushar en till det. Det är okej att stå utanför och titta på. Det är okej att tillsammans med andra utmana sina rädslor och våga växa när det behövs. 

Det finns mycket normer kring hur "en man bör vara". Vi ser det bara i alla filmer där män ska framstå starka och utses som en hjälte. Varför är det starkt att inte visa känslor? Det är precis tvärtom. 

Dagens podd tar upp känslor som ilska, sorg och kärlek. Häng med! 

Länk till kursen: https://www.growingman.se/