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1. 備賽飲食
2. QA
3. CICO解釋
4. 三個月瘦十公斤的方法
5. 低脂或低碳？
6. 熱量輸出方式
7. 熱量派與荷爾蒙派
8. 極端值
9. 果糖與體重上升的研究
10. 同樣熱量的果糖與脂肪一樣胖嗎？
11. 體重上升與身體組成
12. SAD飲食（標準美國飲食）
13. 水果與果糖
14. 血糖與胰島素波動
15. 長斷食
16. 再餵食症候群
17. 細胞自噬
18. 水果、高果糖與演化
19. 尿酸
20. 胰島素阻抗
21. HOMA
22. 內臟脂肪、脂聯素、瘦素
23. PCOs（多囊）與飲食
24. 纖維、腸道健康、肝臟代謝
25. 酮磚
26. 飽和脂肪與膽固醇
27. HDL-C、LDL-C、APOB
28. LDL-C的顆粒大小
29. 原始人飲食、低能量通量
30. CICO、體重、線性關係
31. 拮抗性基因多效性、演化、原始人
32. 低毒素負荷飲食、環境荷爾蒙
33. 臨床醫學、預防醫學、功能醫學
34. 美國的功能性醫學、功能性營養
35. GLP-1、減肥筆、瘦瘦筆
36. 我們到底要相信誰？
37. 個體差異以及通用飲食建議
38. 營養師怎麼選？

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1. 錄這集的原因
2. 免責聲明
3. 介紹來賓
4. 極端飲食的定義
5. QA
6. 素食
7. 左右派
8. 川普
9. Body Image 
10. Joe rogan, Shawn Stevenson 
11. 反體制
12. 反疫苗
13. 陰謀論
14. 世衛
15. 高端
16. 社群媒體的壟斷
17. 實驗設計
18. FDA的bias 
19. 胰島素波動
20. 排除飲食法與挑食
21. 原始人飲食：演化為理論基礎所衍生出的飲食法
22. 農業社會發展出來的經濟體系
23. 生酮
24. 被Dcard砲
25. 斷食
26. 胰島素阻抗
27. 全肉飲食
28. 成癮與腸腦軸線
29. 麥當勞
30. 難吃的料理
31. 由飲食法為中心產生的生活模式
32. 殘酷二選一
33. 個體差異

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0.IG回覆
1.壯陽藥的誤解
-瑪卡 
-南非醉茄 
-薑黃素
2.女性
3.過高的睪酮
4.性慾
—正回饋？
5.戀愛
—暈船
6.TRT
—cruise 
—HCG
7.精子
8.腎上腺與睪丸
9.促睪替代方法
—降低SHBG與增加LH
10.實驗設計與睪酮波動
11.追求睪酮

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1.IG專頁起源
2.廠商合作？
3.IG粉絲組成
4.睿獸的組成？
5.長斷食
6.INBODY
7.168斷食
8.專業文內容拿捏？
9.營養師
10.腸腦軸線
11.睿獸走向？
12.來賓神秘小禮物？
13.市場區隔？
14.討論乳清品牌

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／研發、製程、代工廠、品質、期刊文獻、促睪劑／ 第二季知識季最後一集　不管你們聽不聽得懂了 這是一集不專心聽就會開始發呆的集數 而且很好睡不想認真聽ㄉ可以睡前聽 另外感覺這集擋人財路會招來殺生之禍 大家先掰掰 第三季健身房解封後見

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講講國外健身房倒閉的狀況
以及從其他國家來看台灣健身房解封的時間點和可能性
開播以來花最多時間查資料的一集

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不小心講太深GG 下集不會ㄌ
就 tren deca winstrol 這類ㄉ黑魔法類固醇

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