今天練嘴

By N、雷克斯

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今天練嘴 episodes:

June 18, 2021 ［EP21］肌纖維數量過了胚胎發育時期後就不會再增加？
請搭配IG服用
不用PED只靠運動是否能達成ㄋ

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June 13, 2021 ［EP20］你們準備好永久性健身型態的改變了嗎
健身房開放？健身房確診導致停業？
健身房解封規定何去何從？
［馬克男神AROO折扣碼 MARKTWO 用起來］

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June 12, 2021 ［EP19］教練證照一次說清楚
開播至今實用性最高的一集
除了四大證照（ACE、NSCA、NSCM、ACSM）之外還有這些（聽了就知道）你可以考

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June 04, 2021 ［EP18］健體模特兒的YOLO文化：是離經叛道還是英年早逝讓Zyzz成為傳奇？
不懂Zyzz在紅什麼的給我進來聽喔
就Gymshark健身網紅那類的

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22min
May 20, 2021 ［EP17］染疫痊癒後還是有可能會掉肌肌！？！？
COVID-19 會導致陽痿性功能障礙睪固酮過低那些
不是英國研究啦
還有其他國家的研究
配合防疫乖

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11min
May 16, 2021 ［EP16］那些年，我們在健身房一起遇到的Karen
健身房糾紛那些
對不起大家這集很沒營養而且來賓有一點點粗俗
我們下一集會想辦法知識起來的

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May 09, 2021 ［EP15］健人讀物 – 推薦給健人的十二本書
睽違已久第二季第一集直接先知識一波

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April 01, 2021 ［EP14］我們被我健客邀請去當來賓啦！！來看看今天練嘴怎麼反客為主！
沒想到N和雷克斯上我健客當來賓耶
就兩個健身播客互相推薦的戲碼

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March 26, 2021 ［EP13］一不小心就成為KOL的女人— 健身鄉民女戰神來啦！feat.竹子/孔令竹
在新生代健美開始蓬勃發展的時期
在各大代表性健身平台（鐵克、PTT、FACEBOOK）的健身女戰神孔令竹
那個在FITNESS和MUSCLEBEACH肌肉沙灘版令人聞風喪黨的女人
聽她來講講怎麼樣「不小心」在「那個年代」竄紅的過程

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March 01, 2021 ［EP12］如何輕鬆地成為健身房業績王
十個重點手把手讓你成為王牌教練！
輕鬆一下嘛~不要每集都那麼嚴肅

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