Alex und Alex – Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

Folge: Jod und Brustgesundheit – Ein Gespräch mit Kyra Kauffmann

In dieser Folge wird’s spannend – denn wir sprechen über ein Spurenelement, das oft unterschätzt wird: Jod. Meine Gesprächspartnerin ist Kyra Kauffmann – Heilpraktikerin aus Düsseldorf, angehende Ärztin und absolute Expertin, wenn es um ganzheitliche Frauenheilkunde geht.

Wir tauchen ein in die Frage:

🔹 Warum spielt Jod nicht nur für die Schilddrüse, sondern auch für die Brust eine so wichtige Rolle?

🔹 Was hat Jod mit Brustkrebs, Zysten und hormonellen Dysbalancen zu tun?

🔹 Welche Formen von Jod sind empfehlenswert – und was kann man in welcher Dosierung eigentlich ganz entspannt anwenden, ohne Angst vor Überdosierung?

🔹 Und: Warum ist eine gute Jodversorgung besonders wichtig in der Schwangerschaft, Stillzeit und sogar für Kinder?

Kyra bringt nicht nur Fachwissen mit, sondern erklärt auch verständlich, wie wir im Alltag einen gesunden Umgang mit dem Thema finden können. Gerade Frauen sind beim Thema Jod oft unterversorgt – dabei hat es großen Einfluss auf unser hormonelles Gleichgewicht, Zyklus, Brustgesundheit und unsere Energie.

Weiterführende Infos und Quellen zur Folge:

Jod und Brustkrebs – Kurzinfo der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr e.V. (PDF)

www.jodmangel.de – Arbeitskreis Jodmangel e.V. / Prof. Dr. Roland Gärtner

Hör rein – es lohnt sich. Und wie immer freuen wir uns über eure Gedanken zur Folge!

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