關於健身

居家運動好嗎?效果如何?


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因為疫情關係,居家運動開始受到重視。 習慣在健身房鍛鍊的你,害怕居家運動效果不佳嗎? 只要會安排計畫,處處都可以訓練。

追蹤IG有更多小知識:gwen.coach

撥接 Instrumental 演出者:Julia Wu 吳卓源 編曲:terrytyelee 梁永泰 作曲:terrytyelee / Julia Wu 吳卓源 製作:terrytyelee / Tower da Funkmasta 陶逸群 發行:ChynaHouse 連結:https://kkbox.fm/AsObER?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權:https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW



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關於健身By Coach.Gwen

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