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冒名顶替综合症（Imposter Syndrome），指的是有些人即使有能力，也会怀疑自己配不上已有的成就，甚至觉得成功只是运气好。这种感受在职场里相当普遍，尤其是对女性来说。康奈尔大学和华盛顿州立大学的一项心理研究也显示，女性出现自我怀疑的概率更高。奥斯卡影后查理兹·塞隆，美国前第一夫人米歇尔·奥巴马，Meta 前首席运营官谢丽尔·桑德伯格，以及诺贝尔奖获得者玛雅·安吉洛等，各界知名的成功女性都承认，自己曾经历过冒名顶替综合症，有时会觉得别人高估了自己的能力。为什么我们会产生这种感觉？它会给我们带来什么影响？我们又该如何克服？本期的咖啡豆回复就与之相关 05:49。你在遇到需要鼓起勇气面对挑战的时候，有什么微小但有用的方法吗？在评论区和我们一起聊聊吧。

本期还有关于苹果、阿迪达斯、LV、TikTok 和 OpenAI 的新动态 01:20，欢迎收听！

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定价透明，品质保障

营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的抗衰成分 NMN 打到一个月 75 元，联合全球顶级 NMN 原料供应商邦泰（为哈佛、中科院等机构长期提供科研原料的供应商），让消费者不再为品牌溢价买单，而是真正的科学价值。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，完整高清的产品检测报告也会在小程序里公开展示，用户无需相信承诺，只需验证数据。

如何选择产品？

• 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显
• 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康
• 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理
• 选购更多补剂，点击进入➡️营养工厂微信小程序，可参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品。

如何购买？

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补充资料：

营养工厂 95% 纯度鱼油通过 IFOS 五星认证（IFOS，全称 International Fish Oil Standards，国际鱼油标准，是目前世界上公认的权威第三方鱼油认证机构）。下图为 2024 年 02 批次检测报告截图：

主播

Mengyi

幕后制作

监制：Zelin、Qianwen、Stella

实习研究员：小君、迪卡、楚欣

运营：George

后期：沁茗

商业内容策划：Nene、迪卡

商业项目管理：Jolin

封面设计：饭团

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