Близкие люди

Как научиться готовить на всю семью, планировать меню и тратить на еду меньше денег и времени? Маша Шелушенко


Listen Later

В современном ритме городской жизни мы все чаще прибегаем к доставкам, ресторанам и сервисам, которые привозят еду на неделю или продукты с рецептами. Это не всегда вкусно и полезно, но мы тратим на это больше денег, потому что у нас нет времени готовить самостоятельно. Поэтому мы решили пригласить в гости эксперта по домашней готовке Машу Шелушенко. Маша умеет за один день сделать заготовки на целый месяц так, чтобы тратить на головку не больше 15-20 минут в день. Как это сделать? И какие принципы помогают оптимизировать приготовление еды? Разберемся в новом выпуске. 


**Блог Маши Шелушенко:** https://t.me/shelusha_food

**Курс про заготовки:** [https://welldone.study/](https://welldone.study/?utm_source=telegram&utm_medium=description)


Для слушателей подкаста у нас по традиции есть промокод БЛИЗКИЕ, который дает скидку на первый заказ на сайте [https://periodica.press](https://periodica.press/)


А если захотите рассказать про свой опыт, пишите на почту: podcast@periodiсa.press

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Близкие людиBy Периодика

  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

12 ratings


More shows like Близкие люди

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

89 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

205 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

135 Listeners

Otvet.co by Otvet.co

Otvet.co

81 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

37 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

16 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Экономическая политика by Economic Policy

Экономическая политика

0 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

PRO parkrun by PRO parkrun

PRO parkrun

0 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Любить нельзя воспитывать by Dima Zicer

Любить нельзя воспитывать

66 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Детская дерматология by Общество детских дерматологов

Детская дерматология

0 Listeners

РАЛЛИ ГИД by ASMG

РАЛЛИ ГИД

0 Listeners

Пути в IT by Konica Minolta Buisness Solution Russia

Пути в IT

0 Listeners

Варя Веденеева и друзья by Варвара Веденеева

Варя Веденеева и друзья

16 Listeners

Архдиалог by Агентство "АрхДиалог"

Архдиалог

0 Listeners

«Подкаст для самой главной «МаМы» by Галина Райченко

«Подкаст для самой главной «МаМы»

0 Listeners