Грудное молоко, по мнению ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) - является идеальной пищей для малыша. 

Поэтому, конечно, в идеальном мире каждая женщина кормит грудью и кайфует от этого. Круто, что таких примеров действительно с каждым днём все больше и больше. 

Однако, опыт одной мамы не похож на опыт ни одной другой. Помните о том, что не тип вскармливания и его продолжительность характеризует вас, как «хорошую» или «плохую» мать. 

Чтобы быть хорошей мамой нужно просто любить своего ребёнка - ВСЕ. А чтобы любить, нужен ресурс, поэтому берегите себя и не доводите до края. У нашей истории мог быть грустный финал в виде послеродовой депрессии или ещё чего-то страшнее.

Мы искренне желаем, чтобы у каждой женщины был позитивный опыт вскармливания, не зависимо от того, какой тип она выберет. 

И предлагаем вам послушать, каким был наш путь. 

Тайм-коды 

02:43 Подготовка к грудному вскармливанию. Эмоции беременной девушки при подготовке к ГВ. 

06:50 Прикладывание к груди в родильном зале и первый день в роддоме. 

11:38 Консультант по ГВ , первая консультация.

12:43 Особенности новорождённого при кормлении грудью, зажатая челюсть и чем мазать соски. 

14:08 Прибывание молока.  

15:50 Первый день дома и впечатления от изменений в груди. 

18:50 Первый месяц на грудном вскармливании и недобор веса. 

23:50 Первые мысли о смешанном вскармливании. 

24:48 Реакция окружения на уход от грудного вскармливания. 

25:50 Последние дни грудного вскармливания и причина перехода на смешанное. 

27:40 Первый день введения докорма смесью. 

29:20 Варианты смешанного вскармливания, как организовать. 

31:58 Первые серьёзные мысли о переходе на искусственное вскармливание. 

34:08 Как помочь женщине определиться с типом вскармливания. 

38:00 Страхи и сложности, связанные с искусственным вскармливанием. 

39:43 Переход на искусственное вскармливание. 

46:43 Организация грудного вскармливания. 

48:43 Завершение и обзор следующего выпуска. 

Ссылка на Нину Зайченко, артикулы на молокоотсос и ланолин будут в нашем Telegram-канале https://t.me/kakpriruchitlva .

Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту [email protected] .

Подписываетесь на нас в Telegram https://t.me/kakpriruchitlva , а также в Instagram *запрещенная соцсеть на территории РФ @kakpriruchitlva.podcast . В соцсетях мы публикуем лайф-контент, пользу и уведомления о новых выпусках. 

Желаем вам кайфануть от прослушивания выпуска, так же, как мы от его создания!

Когда мы обсуждали, что нужно записать отдельный выпуск про роды, то была фраза: «Нужно сделать коротенький выпуск, где мы все подробно расскажем», в итоге это самый длинный эпизод за всю историю нашего подкаста. 

Получилось, как всегда откровенно, со всеми физиологическими деталями. Хотим добавить только, что нужно внимательно слушать медицинских работников, потому что в какой-то момент, как бы вы не были подготовлены, рассудок может помутиться, а вы растеряться, поэтому доверяйте мед. персоналу и работайте сообща.

Тайм-коды 

00:40 Немного теории о фазах родов. 

02:36 Как проходили тренировочные схватки. 

03:02 О том, как сильно помогает йога для беременных. 

03:52 Работают ли способы для приближения даты родов. 

05:10 Предвестники родов, что мы делали за день до рождения ребёнка. 

06:27 Первые схватки и начало родов, как ощущаются схватки. 

10:13 Партнёрские роды по ОМС, как происходит оформление при поступлении в роддом. 

12:38 Клизма перед родами. 

15:15 Как легче переживать схватки. 

15:35 На каких мыслях нужно концентрироваться во время родов. 

16:25 Массаж во время беременности и родов. 

18:11 Про эпидуральную анестезию. 

21:20 Потуги, как ощущается и о чем важно помнить. 

21:50 Впечатления мужчины от процесса рождения ребёнка. 

22:44 О том, как правильно дышать на потугах. 

25:18 Страшный момент в родах. 

28:25 Про перерезание пуповины. 

29:33 Про внешний вид новорождённого ребёнка и на кого похож наш ребёнок. 

31:58 Разрывы во время родов. 

32:18 Шкала Апгар и переживания матери во время осмотра ребёнка. 

33:40 Милые комментарии о золотом часе после рождения ребёнка и завершение. 

Все обещанные видео-материалы будут подборкой в нашем Telegram-канале https://t.me/kakpriruchitlva 

Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту [email protected] .

Подписываетесь на нас в Telegram https://t.me/kakpriruchitlva , а также в Instagram *запрещенная соцсеть на территории РФ @kakpriruchitlva.podcast . В соцсетях мы публикуем лайф-контент, пользу и уведомления о новых выпусках. 

Желаем вам кайфануть от прослушивания выпуска, так же, как мы от его создания!

Как было в книге «Дюна» Френка Герберта: «Страх - это малая смерть, несущая забвение. Я смотрю в лицо моему страху, я дам ему овладеть мною и пройти сквозь меня. И когда он пройдет сквозь меня, я обернусь и посмотрю на тропу страха. Там, где прошел страх, не останется ничего. Там, где прошел страх, останусь только я.» и это одна из лучших цитат на тему страха. 

Тревожиться или не тревожиться наш собственный выбор, но абсолютно нормально, что иногда чрезвычайно сложно не утопать в этом чувстве. Именно поэтому в этом выпуске мы поделились своими переживаниями и рассказали, что конкретно нам помогает избавляться от них. 

Тайм-коды: 

00:58 Страхи в начале беременности и первое узи.  

02:43 О боязни нанести ребёнку психологическую травму. 

04:20 Страх выбора и возможные причины возникновения. 

07:24 О гиперопеке, как с этим бороться и к чему может привести слишком сильное беспокойство о ребёнке. 

13:16 Переживания за материальную сферу жизни и какие запросы действительно важны для ребёнка. 

15:24 Волнения связанные с изменениями в беременном теле и вред интернета. 

20:11 Страх рожать. 

20:35 Боязнь брать на руки новорождённого и навредить ему. 

22:23 Боязнь детского плача и панический страх смерти ребёнка. 

23:50 Откуда берётся страх.  

24:36 Инструменты работы над страхом. 

27:13 Завершение. 

Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту [email protected] .

Подписываетесь на нас в Telegram https://t.me/kakpriruchitlva , а также в Instagram *запрещенная соцсеть на территории РФ @kakpriruchitlva.podcast . В соцсетях мы публикуем лайф-контент, пользу и уведомления о новых выпусках. 

Желаем вам кайфануть от прослушивания выпуска, так же, как мы от его создания!

Ох уж эти первые дни… С рождением ребёнка жизнь делится на ДО и ПОСЛЕ. Мы решили рассказать о том, что изменилось в нашем быте, какие были ожидания и совпали ли они с действительностью. 

То, что дети растут быстро - неоспоримый факт, но вместе растём и мы, родители - наша осознанность. Сейчас над многими ситуациями с первых дней мы можем посмеяться, а в моменте иногда была паника. 

Тайм коды:

00:41 Пребывание в роддоме с новорожденным, гормональные всплески от рождения ребёнка и первые чувства отца.

02:52 Что делает папа один дома, пока мама в роддоме.

04:20 Ожидания от материнства и отцовства во время беременности. Уход за новорожденным, подготовка к грудному вскармливанию, подготовка к родам. Фильмы для беременных.

06:51 Первый день дома с новорожденным. Эмоции молодого папы от начала родительства.

09:31 Бэби-блюз и как он ощущается, ощущение тоски и счастья от материнства.

10:40 Про темперамент нашего ребёнка.

11:42 Сон ребёнка в первые дни жизни и забавные ситуации.

12:50 Советы медицинских работников об уходе за новорожденным, о том, как сильно разнятся мнения.

15:11 Наш режим ночи, белый шум, распределение родительских обязанностей.

17:42 Про какашки, как помочь младенцу покакать, колики и борьба с ними.

20:14 Скачки роста, как проходил наш первый скачок роста.

23:46 Осмотр врачей и недобор веса ребёнка.

26:13 Моральная поддержка и советы, как переживать тяжёлые моменты.

29:54 О том, как меняются малыши после скачков роста.

31:50 Итог, милые комментарии о нашем сыне.

Фильмы для беременного просмотра собраны в нашем телеграм-канале https://t.me/kakpriruchitlva .

Видео с массажем слёзного канала https://youtu.be/52wSmlUc_ww .

Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту [email protected] .

Подписываетесь на нас в Telegram https://t.me/kakpriruchitlva , а также в Instagram *запрещенная соцсеть на территории РФ @kakpriruchitlva.podcast . В соцсетях мы публикуем лайф-контент, пользу и уведомления о новых выпусках. 

Желаем вам кайфануть от прослушивания выпуска, так же, как мы от его создания!

В первом выпуске мы решили задать друг другу вопросы о беременности и родах. 

Эпизод получился с пикантными подробностями нашей личной жизни и не самыми тактичными шутками. Очень волнительно выкладывать материал впервые, поэтому будем очень благодарны за обратную связь! 

Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту  [email protected], приятного прослушивания.

Всем привет! Вы слушаете подкаст Как приручить Льва. 

Мы - Степа и Марина, недавно у нас родился сын Лев и жизнь перевернулась с ног на голову. 

Здесь мы рассказываем о своих буднях, а также разбираем волнующие многих темы и делимся личными лайфхаками для новоиспечённых мам и пап. 

Миссия нашего подкаста поддержать молодых родителей в этом непростом деле и разделить самые разные не всегда позитивные эмоции.

Осторожно! Будет много глупых шуток и милоты. 

Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту  [email protected] , приятного прослушивания.