Марафон — это реально

Как совмещать бег с другими видами спорта. Михаил Монастырский


Listen Later

Гостем нового выпуска подкаста «Марафон — это реально» стал тренер по бегу Михаил Исаакович Монастырский. Он рассказал, почему из танцоров и футболистов получаются отличные бегуны, можно ли сочетать бег с другими видами спорта и зачем бегуну играть в шахматы. Спортсмен-любитель Алексей Михайлов поделился тем, как он совмещал бег с плаванием, велосипедом и футболом, а преподаватель йоги Тоня Арно объяснила, как подружить бег и йогу.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Марафон — это реальноBy Беговое Сообщество

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Марафон — это реально

View all
Мужчина. Руководство по эксплуатации by Радио «Маяк»

Мужчина. Руководство по эксплуатации

40 Listeners

Что случилось by Медуза / Meduza

Что случилось

360 Listeners

Маруся FM by EFFECT LLC

Маруся FM

16 Listeners

От себя не убежишь by GRI х Спорткастерная

От себя не убежишь

0 Listeners

Держи темп by Академия марафона

Держи темп

7 Listeners

Подкаст Глеба Соломина by Глеб Соломин

Подкаст Глеба Соломина

4 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Звездануло by Роман Юдаев

Звездануло

1 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

112 Listeners

Азбука современности by РБК Тренды

Азбука современности

0 Listeners

Эндибари в спортивках by andybary

Эндибари в спортивках

0 Listeners

ХРУМ или Сказочный Детектив by Детское Радио

ХРУМ или Сказочный Детектив

140 Listeners

Говорит беговая Москва by Спорткастерная

Говорит беговая Москва

1 Listeners

Побежали?! by NewRunners

Побежали?!

0 Listeners

32 декабря by Спорткастерная

32 декабря

0 Listeners

Техника завал by Спорткастерная х Across the runiverse

Техника завал

2 Listeners

Когда твой тренер - доктор by Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

0 Listeners